Сила личности - [11]
• «только товары, которые мы могли бы продать дешевле 200 долларов»;
• «только услуги для женщин»;
• «только товары, которые мы могли бы продавать онлайн»;
• «только усовершенствования, которые мы могли бы внести к концу недели»;
• «только идеи, которые были бы понятны нашим дедушкам».
Установите временные рамки
Вы работаете эффективнее, когда не ограничены никакими сроками или когда время поджимает? Большинство людей лучше мобилизуют свои способности, если время ограничено. И мозговой штурм – не исключение.
Избегайте таких фраз: «Мы можем потратить на это столько времени, сколько нужно». Вместо этого установите четкие рамки: «У нас всего 15 минут на мозговой штурм. Когда время закончится, мы выберем три лучшие идеи. Время пошло, приступим!»
Устройте соревнование
Вы любите побеждать? Даже если вам это не нравится, уверен, вы знаете тех, кому нравится. Поэтому необходимо внести элемент соревнования в мозговой штурм.
Разделите группу на небольшие команды из двухтрех человек и объявите им, что победит та из них, которая предложит наибольшее количество идей. Пообещайте небольшую награду или устройте соревнование ради соревнования. Затем установите временные границы и наслаждайтесь полетом фантазии.
Максимально раскройте свои способности: для людей с высоким уровнем любознательности
Вы по-настоящему оживаете, когда находите выход своему творчеству. Так что вы преуспеете, когда признаете свои преимущества и воспользуетесь ими. Убедитесь в том, что работа и личная жизнь дают вам достаточно возможностей для поиска решений и идей.
Возможно, сегодняшняя ситуация не дает вам простора для творчества. Смотрите в будущее. Держитесь подальше от работы и условий, которые требуют от вас погружения в детали и рутину – даже во имя самые благих целей и за высокую оплату. Когда вы планируете изменения в своей жизни – новую работу, нового партнера, новый проект – все, что угодно, помните, что вам быстро становится скучно. Подумайте: «Всегда ли эта ситуация позволит мне творить, вдохновляться, удивляться и интересоваться, оставаясь при этом самим собой, или, по крайней мере, иногда?»
Обратная сторона креативности
Придется смириться с этим. Некоторые ваши идеи гениальны – настолько они хороши. Но это преимущество сопровождается слабостями.
Моя подруга Кристина – образец высокой любознательности. Она может отправить электронное сообщение дюжине друзей с предложением собраться на обед в найденном ею потрясающем новом ресторане, но при этом никогда не доводит дело до конца. Однажды она прислала мне электронное письмо, интересуясь размером моей талии. Видимо, у нее появилась какая-то удивительная идея, но я так и не узнал, в чем она заключалась. Прочитав, что в Дубаи можно провести ночь прямо в пустыне, под звездным небом, она предложила своим друзьям отправиться туда на Новый год. Как вы уже поняли, поездка так и не состоялась. И это сводит ее друзей с ума!
То же самое касается профессиональной деятельности. Микаэль Дален, профессор бизнес-администрирования и маркетинговой стратегии в Стокгольмской школе экономики, определяет бизнес-креатив как «конкретное развитие товаров». Я выделил слово «конкретное». Какой смысл в блестящих идеях, если они не применяются на деле, если они не воплощаются в реальные товары или услуги, инструменты или улучшения, касающиеся вашей работы или жизни?
Вы мечтатель, провидец, локомотив креативности. Но обратите внимание на обратную сторону. Если вы посвящаете слишком много времени миру идей, то рискуете стать тем, кто «красиво поет», но мало делает. Итак, предлагаю несколько методов, которые помогут вам одновременно витать в облаках и твердо стоять на земле.
Научитесь использовать идеи повторно
«Опасайтесь ненужных инноваций».
Сэр Уинстон Черчилль, премьер-министр
Вернемся на 50 лет назад. К первым дням космической гонки, когда американцы и русские стремились первыми выйти в открытый космос, а затем высадиться на луну. По-видимому, обе стороны потратили много времени на то, чтобы придумать, какой пишущий инструмент стоит взять на орбиту. NASA потратило миллионы долларов на разработку «космической ручки». А русские просто запаслись карандашами.
Возможно, это и выдумка, но вы меня поняли. К чему заново изобретать велосипед, если он справляется со своей функцией? Иногда вполне достаточно самых обычных вещей. Не нужно искать удивительные решения для повседневных, бытовых проблем.
Возьмем разработчиков программного обеспечения. Мой друг рассказывал мне, что программистам часто приходится решать – использовать код, который применялся в предыдущем проекте, или придумать что-то новое. Новички часто каждый раз начинают все заново, и это эффективно, когда речь идет о небольших проектах. Но опытные программисты учатся использовать достижения других людей, вместо того чтобы все изобретать с нуля. Итоговое решение, возможно, будет не столь элегантным, но команда программистов достигнет этого решения гораздо быстрее и дешевле, чем если бы они делали все сами.
То же самое касается бизнеса в целом. Недавно я участвовал в телепрограмме BBC с Тео Пафитисом, «драконом» из шоу Dragon's Den. Он сказал: «У меня никогда в жизни не было оригинальных идей». Он утверждал, что необязательно делать что-то отличное от конкурентов; нужно только делать это лучше, чем конкуренты. Он подчеркнул, что гораздо продуктивнее делать то, в чем ты разбираешься, чем гнаться за оригинальными идеями. Это сработало в его случае – он мультимиллионер и председатель сети канцелярских принадлежностей Ryman, а также владелец акций в сети нижнего белья La Senza и подарочной компании Red Letter Days.
Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни.
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.
Миллионер, самостоятельно создавший свое состояние, Стив Сиболд провел 26 лет, беседуя с самыми богатыми людьми мира, прежде чем собрать свои находки в книгу «Как мыслят богатые». Он обнаружил, что секрет успеха не в «схеме получения денег, а в уровне мышления, которое порождает эту самую схему». Профессор экономики Калифорнийского университета Арнольд Харбергер изучая этот же вопрос и основываясь на исследованиях успеха около 2000 тысяч богатых людей Соединенных Штатов, отметил яркую закономерность, по которой основные отличия бедных от богатых проявляются в отношении к деньгам и в отношении ко времени В книге приведено несколько основных отличий в мышлении богатых и бедных, и некоторые пояснения к ним.
Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой сказочницей Эльфикой и молодой талантливой художницей и арт-терапевтом Татьяной Ямшановой. Читайте, выполняйте упражнения, записывайте свои шаги на пути к осуществлению мечты, любуйтесь картинками и раскрашивайте их – создавайте свою Копилку позитива и наслаждайтесь волшебными переменами в своей жизни.Вдохновляйтесь, творите, живите!
Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки.Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения.1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно описывают в литературе.2. Как практика толкающих рук Тай-Цзи-Цюань в ее «оздоровительно-развлекательном» варианте, который можно рассматривать и как парный оздоровительный Ци-Гун.