Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную - [29]

Шрифт
Интервал

В Великобритании почти 70 % девочек не могут выходить в туалет во время занятий, 16 % из них вообще не приходят в школу из-за страха, что им не позволят выйти на уроке. Школы должны получить разрешение у властей на то, чтобы позволить ученикам удовлетворять потребности тела. Мне кажется, отголоски этого слышатся и во время родов, когда женщины рассуждают о том, что им «позволено» делать. Две трети тех, кто все же ходит на занятия, боятся протекания — едва ли это способствует успешной учебе. Представьте себе, что у вас начались месячные посреди экзамена. В настоящее время Квинт возглавляет кампанию, призывающую британские школы иметь запас средств менструальной гигиены в туалетах рядом с экзаменационными аудиториями, чтобы избавить девушек от ненужного стресса. Представьте, как помогла бы эта простая мера ученицам.

У одной из трех женщин во всем мире нет доступа к безопасным уборным, и примерно 526 миллионам из них приходится ходить в туалет на улице, что грозит болезнями, сексуальными домогательствами и нападениями. Месячные сами по себе вовсе не грязные, но при отсутствии средств менструальной гигиены абсолютно нормальный физиологический процесс, присущий половине населения планеты, становится рискованным в плане гигиены и личной безопасности. Я даже не буду говорить о том, как отсутствие возможности приобрести средства менструальной гигиены или пользоваться ими в безопасном месте влияет на самооценку женщины.

Во всем мире есть ряд потрясающих благотворительных организаций, которые стремятся к повышению менструальной грамотности и увеличению доступности средств менструальной гигиены.

• Binti International ведет деятельность в Великобритании, США, Индии и Африке. Эта организация улучшает доступ к прокладкам и ведет просветительскую работу, чтобы разрушить табу и мифы, окружающие месячные.

• Bloody Good Period стремится искоренить менструальную бедность, раздавая средства гигиены тем, кто не может их себе позволить. Она проводит уроки менструальной грамотности для тех, кто вряд ли получит к ним доступ. Эта организация принимает пожертвования в виде средств гигиены, а затем раздает их бездомным, беженкам и малоимущим.

• Days for Girls снабжает многоразовыми средствами менструальной гигиены девушек и женщин более чем в 116 странах, а также проводит уроки менструальной грамотности.

• Femme International раздает многоразовые средства менструальной гигиены и ведет просветительскую деятельность в школах и сообществах Кении и Танзании.

• #HappyPeriod обеспечивает средствами менструальной гигиены малоимущих и бездомных. Она собирает пожертвования деньгами и средствами гигиены и имеет несколько офисов на территории США.

• Huru International работает на территории Африки. Ее цель состоит в том, чтобы сократить число дней, которые девочки пропускают в школе каждый месяц из-за отсутствия средств гигиены и необходимых знаний о месячных. Эта организация снабжает девочек многоразовыми прокладками и обеспечивает нужной информацией.

• Irise International работает в Восточной Африке и ставит перед собой цель найти долгосрочное решение проблем, с которыми девочки сталкиваются в школе во время менструации.

• I Support the Girls собирает и раздает тампоны и прокладки (а также новые и слегка поношенные бюстгальтеры) нуждающимся женщинам и девушкам в США и других странах.

• Plan International UK выступает за права женщин и девочек по всему миру и борется с менструальной бедностью.

• The Cup Effect — это неправительственная организация, рассказывающая о менструальных чашах и делающая их доступнее. Работая с партнерами в Кении, Малави и Великобритании, она организует семинары, посвященные использованию менструальных чаш, и раздает их людям с низким доходом.

• The Cup Foundation помогает малоимущим девушкам по всему миру, снабжая их многоразовыми менструальными чашами и доступной информацией о сексуальности и репродуктивных правах.

• The Red Box Project — британская общественная организация, которая расставляет в школах красные коробки со средствами менструальной гигиены для тех, кто не может их себе позволить.

Первая кровь

Впечатления от менархе, первых месячных, у всех женщин разные, но во многих историях прослеживаются общие темы: неловкость, любопытство, удивление, ужас, стыд, радость, страх, отвращение, гордость, облегчение, потеря и веселье. С первым пятном крови связано многое.

Возможно, ваши первые месячные стали поводом для настоящего праздника. Кто-то из вас купался в море внимания, а кто-то смущался и мечтал провалиться сквозь землю. Для кого-то это было не такое уж значимое событие. Если начало месячных означало лишь еще одну статью расходов для вашей семьи, ему, вероятно, никто не радовался. Осознание того, что ваше тело теперь способно к зачатию, могло напугать, ведь опасный потенциал грозил неприятностями. Возможно, месячные стали поводом для разговоров и изменили настроение в семье. Обычно начало месячных означает превращение из девочки в женщину, но что, если вы не были к этому готовы и совсем не хотели становиться женщиной? Возможно, вы очень ждали начала месячных, но потребовалось много лет, чтобы они наконец начались. Как это повлияло на восприятие себя?


Рекомендуем почитать
Здоровье и долголетие. В чем секрет?

Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов диетологии, физиологии, спортивной адаптологии и психологии. Читайте, будет интересно! Все гениальное просто! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


От испанки до COVID_19. Хроники нападений вирусов

Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планет — вирусы, которые молниеносно мутируют, взламывая защитные функции организма. Перед вами историко-медицинское исследование врача-гериатра, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова о двух крупнейших эпидемиях России: вирусе испанки и коронавирусе. Чем похожи и чем отличаются самые масштабные пандемии? Почему COVID-19 так напугал современность? Связано ли это с опасностью самого вируса или с тем, как его представляют обществу СМИ, врачи и общественные деятели? Вы узнаете, как проходили ужасные эпидемии, как защищать свой организм в эпоху новых вирусов.


Аллергия и как с ней жить

Ольга Жоголева – врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков). «Аллергия» – слово, знакомое каждому с детства. Для одних людей это абстрактное понятие, для других же – неотъемлемая часть жизни, приводящая к ограничениям и психологическому дискомфорту. Эта книга в первую очередь предназначена для того, чтобы облегчить жизнь аллергикам. Внутри – простой и увлекательный рассказ о том, как и почему возникает аллергия, когда нужно задуматься о наличии аллергического заболевания, какие варианты его лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает человека с аллергией.


Натуральные антибиотики. Защита организма без побочных эффектов

Данная книга является уникальным справочником по фитотерапии. Автор простым и доступным языком излагает историю открытия натуральных антибиотиков, приводит интересные факты, повествующие об их применении. Вы узнаете о том, как избавиться от различных инфекционных заболеваний при помощи отваров, настоев и эфирных масел, приготовленных из растительного сырья.


Болезни крови. Лучшие методы лечения

Многие долго не обращают внимание на изменение самочувствия: быструю утомляемость, раздражительность, сердцебиение. Всё списывается на перенапряжение, неправильное питание. Однако зачастую достаточно сделать анализ крови, чтобы понять, что истинной причиной является сбой в системе кроветворения. Если вы по настоящему заинтересованы в своем здоровье – прочитайте нашу книгу. Вашему вниманию предлагаются как последние достижения врачей-гематологов, так и поистине бесценные советы народной медицины: правила лекарственной безопасности, руководство по питанию, рекомендации для женщин, авторские и народные методы очищения крови, лимфы и сосудов, рецепты фитотерапии, лечение продуктами пчеловодства.


Нормально о косметике

Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой – все про ухаживающую косметику, во второй – про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные закономерности.