Сделай! Твой первый шаг - [13]
Я думаю, нет. Потому что, как только пропадает внешний запрос (в данном случае – я), ты автоматически переходишь в старый режим мышления.
Есть три способа «закачать» себе в голову новые мысли. Первый – это медитации. Когда ты входишь в состояние погружения во внутренний мир, твои сфокусированные слова «заряжаются мощностью» и начинают «работать в подсознании».
Второй способ – это аффирмации. Только не обычные, а МОЩНЫЕ, которые произносятся с эмоциональным настроем. Лучше всего – КРИЧАТЬ!!! Просто орать изо всех сил, как будто бы на тебя идет медведь))) Тогда нервная система тут же поймёт, что это надо запомнить. Это важно! На моих тренингах мы делаем это. На «Genesis-Путь Бабочки с огнехождением» сотни взрослых людей кричат, прыгают и «перезаряжают» свою нервную систему на новые программы. Особенно мощно это происходит во время огнехождения, где драйв достигает своего пика! В этот момент новое, рационально созданное представление о себе «встраивается» в нервную систему. И вместо неуверенности и сомнений появляется ощущение драйва, куража, игры! А в таком состоянии человек может горы свернуть. Надо наполнить аффирмации ЭМОЦИЯМИ – и они «встроятся» в долговременную память, в подсознание. И в нужные моменты жизни будут автоматически «всплывать».
Третий способ – это «повторение – мать учения». Для того чтобы постоянно повторять свои аффирмации, я создал программу Intellect Designer для компьютера. Она включена у меня постоянно, и каждые 60 секунд выдает новую аффирмацию. Таким образом, я их повторяю целый день. И они «встраиваются» в нервную систему. Как вода, которая камень точит, постоянно повторяемые слова запоминаются навечно.
Вспомни прямо сейчас свои три слова о себе. Скажи их себе вслух. А теперь посмотри, как изменилось твое тело, твое состояние.
Когда ты вспомнишь, что: Я _________________ и Я _________________ и Я_________________, твои решения станут абсолютно иными.
А теперь включи любимую песню. Вдохновляющую тебя! Для меня это песня Тины Тернер «I will survive». Она меня «включает». Так же действуют барабаны, под которые мы ходим по углям, и песня Андрея Макаревича «Вот новый поворот, и мотор ревёт»….
И теперь еще раз скажи:
Я _______________________ и Я ________________________ и Я_______________________!!!
«Заряди» слова в Intellect Designer. И пока ты не скажешь их минимум 100 раз ЭМОЦИОНАЛЬНО и вслух – я от тебя не отстану! Особенно хорошо проговаривать при беге или ходьбе, сразу после упражнения «Ежедневный Источник Силы». В этом случае ты наполнен позитивной энергией – и вкладываешь её напрямую в новый образ себя.
«Упражнение «Ежедневный источник силы» оправдало свое название, так как я смог дать себе огромный заряд позитивных мыслей от прошлых побед и достижений, смог увидеть, прочувствовать свои Цели, состояния, достигнув их в своем воображении, прокачал себя положительными и жизнеутверждающими установками.»
Артем Шуктомов, участник тренинга «Действуй! Твой первый шаг»
Теперь давай расширим формат. Ты думаешь по-новому о себе. Так давай откроем тебе все двери! Ведь когда ты думаешь по-новому о себе – ТЫ СТАНОВИШЬСЯ НОВЫМ. Когда думаешь по-новому о мире, в котором действуешь – мир меняется.
Есть люди, которые живут в мире, в котором… нет Китая. Они просто о нем не знают, в их внутренней «картине мира» нет такого слова и понятия, как Китай. А есть люди, в чьей «картине мира» нет слов и понятий УСПЕХА, СЧАСТЬЯ, БОГА. Им не на что надеяться. И когда они без настоящей внутренней веры действуют, «как будто» надеясь на что-то, у них не получается. И они говорят: «Ну вот! Так я и думал, что у меня не получится».
«Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится – вы тоже правы.»
Генри Форд
Успешные, действующие люди достигают целей в разных сферах жизни. Они говорят на разных языках, у них разные инструменты и ресурсы. Но у всех у них есть две общие истории. Но – не просто истории! Они создают реальность, в которой возможно всё. Достижения и счастье, богатство и успех. Вот эти две истории:
Упражнение «Две эффективные истории о жизни»
• Почему я ХОЧУ быть счастливым (богатым, здоровым)?
Многие перестали хотеть, потому что их обманули в детстве, сказав: «Много хочешь – мало получишь». Все счастливые, успешные и богатые люди ОЧЕНЬ МНОГОГО ХОТЕЛИ – и продолжают хотеть. Желание – двигатель прогресса в любых сферах. Пробуди свое ЖЕЛАНИЕ новой историей о себе. Начни её словами: Я ОЧЕНЬ ХОЧУ…… (и продолжай говорить о разных сферах своей жизни). Добавь в конце историй обоснование. Начни словами: ПОТОМУ ЧТО… (чем больше обоснований, тем сильнее и устойчивее желание – как уголь, брошенный в костёр желания). Чем больше сила желания – тем сильнее хочется двигаться в сторону его реализации.
«Начинайте делать все, что вы можете сделать – и даже то, о чем можете хотя бы мечтать. В смелости гений, сила и магия.»
Иоганн Вольфганг Гете
• Я готов к успеху!
Многие сами отказываются от движения. Потому что считают себя «не готовыми». Я же недостаточно ……. (и тут продолжаются все критические истории, когда-то услышанные о себе). Все успешные люди живут по принципу «Я МОГУ!» И если никогда не делал – ВСЕ РАВНО МОГУ! Потому что другие смогли – и я ТОЧНО СМОГУ! Среди 10 самых богатых людей в мире пятеро не имеют высшего образования. Ищи доказательства из своих прошлых достижений. Ищи доказательства из достижений других людей (Ник Вуйчич, например, доказал, что можно построить счастливую жизнь даже без рук и ног).
Главным секретом богатства владеют единицы. Даже те, кто очень много заработал, зачастую не знают его. Они этим секретом пользуются интуитивно. К тому же зарабатывать, понять суть процесса и уметь научить зарабатывать – разные вещи.Эта книга-тренинг о том, как найти свое предназначение – дело жизни и стать в нем одним из лучших. В ней автор, известный тренер по саморазвитию Ицхак Пинтосевич, обобщает свой опыт и опыт лучших мастеров по развитию личности и бизнеса.Книга «Богатей! 4 основы и главный секрет» научит вас психологическим основам и навыкам системного богатства и успеха.
Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Ицхак создал уникальную систему развития личности и бизнеса, которой делится с читателями этой книги-тренинга. В книге даны четкие алгоритмы постановки цели; эффективные стратегии и инструменты для достижения результата; полезные советы по преодолению препятствий на пути к цели; понятные рекомендации, как найти гениальную бизнес-идею и свою нишу в бизнесе.Книга содержит биографии Стива Джобса и Билла Гейтса.
Первая книга в серии развивающих и обучающих книг для детей и родителей от известного тренера по личностному развитию человека – Ицхака Пинтосевича.Что важнее – купить игрушку или книгу? Развлекать ребенка или учить его думать? Известный метод «лучшего» воспитания говорит, что научить человека ловить рыбу намного важнее, чем дать ему готовую. В этой книге собраны небольшие, но поучительные рассказы, которые помогут ребенку открыть для себя такие важные понятия как добро и зло, любовь и равнодушие, отношения в семье и ее ценности.
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, лауреат книжной премии Рунета 2013 года в категории «Лучшая бизнес-книга», совокупный тираж его книг – более 300 000 экземпляров.Эта книга-тренинг, построенная по принципу алфавита, в краткой и доступной форме рассказывает о главных секретах эффективности и учит применять их на практике. Вы будете достигать максимальных результатов при минимальных усилиях, сохраните гармонию во всех сферах жизни и в итоге очень скоро добьетесь успеха!
Мы все продаем свой труд, время, идеи, услуги. Только одни умеют это делать и зарабатывают много денег, а другие не умеют и довольствуются тем, что есть. Книга-тренинг известного эксперта в системном развитии личности и бизнеса Ицхака Пинтосевича поможет вам избавиться от страха и стереотипов продаж, научит успешно продавать свои услуги, товары, решения и даст главные ключи к богатству. В книге сформулированы простые и проверенные алгоритмы продаж, которые дают результат даже тем, кто ничего не смыслит в этом; пошаговые техники и модели, проверенные на тысячах учеников; эффективные приемы лучших продавцов мира.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.