Счастье в трудные времена - [7]

Шрифт
Интервал

Теперь я регулярно встречаюсь с компанией друзей, и буквально на прошлой неделе одна из моих подруг сказала мне:

– Эдриан, а ты знаешь, чего ты нам всем даешь?

– Представления не имею, – наивно ответил я.

– Когда мы с тобой, – сказала она, – мы чувствуем себя совершенно особенными людьми. Мы чувствуем, что нас любят.

Ее слова стали для меня самым драгоценным подарком. Если на этом свете от меня останется только эта любовь, которую чувствовали хоть несколько людей, этого достаточно. Я понял для себя одну очень важную вещь: любить других невозможно, пока не научишься любить себя самого.

Сегодня у меня опять все хорошо. Я руковожу собственной компанией, и я счастлив. Какой бы безнадежной ни казалась ситуация, из нее всегда есть выход. Я знаю. Я уже побывал за гранью, но смог вернуться обратно.

E-mail Эдриана: [email protected]

Шаг за шагом

Моя жена Джулия как-то спросила Эдриана:

– А что ты чувствовал и о чем думал в ту ночь, когда пытался повеситься?

– Ничего, – сказал Эдриан. – В этом-то и проблема. Я тогда только что провел вечер в компании друзей, но не чувствовал никакой связи ни с ними, ни с кем-то еще на этом свете. Понять, каково это, можно, только испытав на себе.

История Эдриана напоминает нам, что прогресс – это последовательность маленьких шажков. Ищи в жизни хорошее, сосредоточься на настоящем и делай все, что можешь сделать сегодня. Меняясь сам, человек меняет и всю свою жизнь.

– У меня не было момента, когда можно было крикнуть: «Эврика, – объясняет Эдриан, – не было точки, когда я мог бы сказать: теперь я здоров». Это был всего лишь процесс постепенного осознания собственной значимости, медленный процесс подчинения жизни своей воле. Так и с настоящей жизнью – это просто постоянно идущий процесс.

Это катастрофа!

Том и Дебби полюбили друг друга совсем еще подростками. В шестнадцать Дебби забеременела, и вся ее семья пришла в полный ужас. Это катастрофа!

Дебби решает рожать. Чтобы воспитывать сына, она бросает учебу.

– Это катастрофа! – говорят мать с отцом. – Она же была одной из лучших студенток.

В восемнадцать лет Том и Дебби становятся мужем и женой. Брак оказывается несчастливым, они постоянно ссорятся.

– Это катастрофа, – говорят родные.

В двадцать два они разводятся, и Дебби превращается в мать-одиночку.

– Это катастрофа, – судачат соседи.

В двадцать шесть Дебби получает диплом социального работника. Она решает, что дело ее жизни – помогать малолетним матерям. Она получает место в госорганизации и ездит по всей стране, оказывая моральную и психологическую помощь молодым девушкам. Для нее сын стал светом в окошке, а для бабушки с дедушкой – источником счастья и радости. В двадцать восемь лет Дебби выходит замуж за мужчину своей мечты.


Теперь у Дебби прекрасный сын, работа, которая для нее очень много значит, любящий муж, а также мир и любовь в отношениях с родителями.


Загадка:

Так где же здесь катастрофа?

• Рождение сына, который стал главным счастьем ее жизни?

• Временный перерыв в учебе, благодаря которому она смогла потом получить образование в реально интересующей ее области?

• Первый брак, благодаря которому она смогла понять, что ценнее всего в человеческих взаимоотношениях?

Неужели вы никогда не оглядывались на неудачно закончившиеся романы или глобальные жизненные разочарования и не говорили себе: «В тот момент мне казалось, что большей беды даже и представить себе невозможно, но теперь я понимаю, что случилось именно то, что мне было нужно»?

Если б не обстоятельства, я был бы счастлив!

Мы откладываем счастье на потом, пользуясь самыми разными отговорками, шесть из которых приведены ниже.

Отговорка № 1: Я был бы счастлив, если б жил в другом месте

– Может, я смог бы начать жизнь заново, переехав в другой город! – нередко говорим мы себе.

Возьмем, например, Фреда, который задолжал денег доброй половине жителей своего района.

– Наверно, мне надо уехать отсюда! – говорит себе Фред. Но, переезжая в другое место, он везет с собой и свои мысли, и свои привычки, а ведь именно они формируют образ жизни человека. Фред уезжает в другой город, но притягивает к себе те же самые жизненные ситуации, в результате чего за ним и там начинают гоняться толпы разъяренных кредиторов.

Если человек транжира и мот, то даже в Аргентине останется транжирой и мотом. Самый лучший совет для Фреда: прежде чем менять почтовый адрес, подумай, не поменять ли сначала образ мышления!

Мне бы попасть на Тибет, и я, наверно, смог бы постичь смысл жизни…

Кое-кто лелеет грандиозные мечты о путешествиях в далекие края в поисках смысла жизни. Джим и поехал в Гималаи. И вот однажды, когда он, вконец измученный поносом, сидел на углу пыльной улицы и мечтал о горячей ванне, его вдруг как громом ударило: «А может, «просветления» можно достичь и в отеле «Ритц-Карлтон?»

Искать смысл жизни на Тибете – очень романтично, но тибетское просветление годится только тибетцам! А большинству из нас смысл жизни лучше всего искать, наверно, где-нибудь в ближайших пригородах.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Как правило, для того чтобы начать новую жизнь, нет лучшего места, чем то, где находишься в данный момент.


Еще от автора Эндрю Мэтьюз
Живи легко!

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все таки классная штука – жизнь! Перевод: Дмитрий Куликов.


Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь

Новая книга знаменитого австралийского психолога и художника, автора бестселлеров «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся!» и других. Основная идея – как научиться мыслить позитивно, привлекать счастье, добиваться любой поставленной цели. По сути, речь идет об известном Законе притяжения, только подан он более оригинально и вместе с тем более просто и доступно, чем это делалось когда бы то ни было раньше. Автор мудро и ненавязчиво подводит к правильным мыслям и решениям, создавая у читателя ощущение: все так просто, почему я не знал этого раньше?! Книга нетривиальна и увлекательна, поднимает настроение, является прекрасным антидепрессантом и мотивирует к позитивным переменам в жизни.


Счастье здесь и сейчас

Книга знаменитого австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» – том, как выработать свою собственную жизненную философию, которая поможет наслаждаться жизнью каждую минуту, обрести счастье в любви, сделать сногсшибательную карьеру, достичь процветания, жить в гармонии с собой и миром. Эндрю Мэтьюз дает четкие и ненавязчивые рекомендации, приводит убедительные и проникновенные примеры успешных и счастливых людей. Как во всех книгах Мэтьюза – легкий язык, великолепный юмор, смешные рисунки.


Счастье. Краткий курс

Отличный подарок близким и любимым! Мудрые, жизнеутверждающие, остроумные советы и великолепные рисунки знаменитого австралийского психолога и художника, автора книг «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся!», «Счастье здесь и сейчас». Перевод: Дмитрий Куликов.


Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями

К проблемам подростков знаменитый австралийский писатель и художник, автор бестселлера «Живи легко!», обращался ранее в книге «Прорвемся!». Эта книга тоже адресована тинейджерам и их родителям. Проблема, которой она посвящена, может испугать и шокировать, однако ее невозможно обойти стороной. Это проблема издевательств, унижений и оскорблений в подростковой среде, которые приводят порой к роковым последствиям. А ведь беды можно легко избежать, если вовремя вмешаться. Тем не менее родители зачастую даже не догадываются, что происходит с их детьми за стенами дома, а дети, в свою очередь, стесняются или не решаются делиться проблемами.В книге подробно рассказывается, что нужно делать подросткам и их родителям в разных ситуациях – от «невинных» обид до угрожающих жизни и здоровью ребенка преследований.


Прорвемся! Как справиться с проблемами

Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда самостоятельности и др.), даются мудрые и ненавязчивые советы по их преодолению. Как всегда – неподражаемый юмор и великолепные иллюстрации. Перевод: Дмитрий Куликов.


Рекомендуем почитать
Основы системы Дизайна человека. Центры

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Жить без негативных эмоций

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Религиозный вопрос в XXI веке. Геополитика и кризис постмодерна

Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.


Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.


Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.


Травма и душа. Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию

В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.