Счастье в трудные времена - [6]

Шрифт
Интервал

На крыльце меня дожидался мой лабрадор Джек. Он был так счастлив меня видеть! Он прыгал, отплясывал свои собачьи танцы и в радостном возбуждении носился, как всегда, через двор, вокруг куста и обратно к дверям.

На шею я накинул поводок своей собаки и искал место, где бы повеситься.

В этот момент меня осенило: «По крайней мере, этому живому существу я очень нужен». Видя такой теплый прием со стороны Джека, я воспрянул духом. «Наверно, нужно снять с шеи этот поводок да накормить пса!» – подумал я. А потом подумал еще и так: «Если я так важен для собаки, то, может, я пригожусь и еще кому-нибудь в этом мире. хоть кому-нибудь». Стремянку я из дома так и не вынес.

Крах моего предприятия

Как же я оказался в этой бездне? Дело было не в том, что случилось, а в том, что за один год случилось так много. У меня был старинный друг – Тед, блестящий специалист по компьютерной графике. Мы решили основать интернет-компанию, чтобы вывести на рынок его работы. Чтобы начать работу, нужны были деньги, и я взял кредит под залог дома. Тед начал работать с большим энтузиазмом, но потом ему все надоело, и он переехал в Испанию.

Понять, что ваш бизнес идет хуже некуда, можно по следующим признакам:

• Вы ловите себя на том, что в поисках завалявшейся мелочи начали шарить по карманам всех своих старых штанов и между подушками кресел и диванов.

• Из продуктов в доме осталась только банка маринованных огурцов и полбутылки кетчупа.

• Вы ломаете голову над вопросом: «Какое изумительно вкусное блюдо можно было бы приготовить из банки маринованных огурцов и половины бутылки кетчупа?»

Глубокая депрессия

Именно в этот момент на меня обрушился следующий удар. От лейкемии умерла моя мать. Я знал, что мама больна, но никогда не допускал и мысли, что мы можем ее потерять. Затем, пока я оплакивал маму, банк забрал за долги мой дом. Это длинная история. Я боролся за свой дом и почти отвоевал его… но суд принял решение не в мою пользу, и у меня был всего час, чтобы домчаться до дома и вынести из него максимум имущества, пока судебные исполнители не врезали новые замки и не сделали меня бездомным. К счастью, меня приютила пара моих добрых друзей, и на время поиска хоть какого-то жилья у меня была крыша над головой.

По законам природы обижают всегда самого слабого. Неудивительно, что в своем шатком психологическом состоянии я устроился водителем грузовика в контору, начальник которой постоянно унижал и оскорблял меня. Каждый день, с понедельника по пятницу. Мы были идеальной парочкой: мне были нужны деньги, а ему – человек, на которого можно было бы поорать.

Я все глубже погружался в депрессию, и это было не просто чувство печали, возникающее в какой-нибудь «неудачный день», это было тяжелое, высасывающее все силы, давящее ощущение собственной беспомощности. Шоферу сорокадвухтонного грузовика положено бы быть парнем крепким, но мне не удавалось проработать ни одного дня, не разразившись в какой-то момент неконтролируемыми рыданиями. Когда меня навещали друзья, я просто прятался и не открывал дверь. В конце концов и друзья, и родственники махнули на меня рукой, и именно в этот момент я оказался на той пустой дороге с петлей на шее.

К счастью, меня спас мой пес, а чуть позже свою лепту внесли и врачи. У меня диагностировали синдром острого беспокойства и тяжелую депрессию, прописали комплекс сильных лекарств. Опасаясь их принимать, я сначала походил к психотерапевту и попробовал лечиться травами, но в конечном счете все-таки начал принимать прописанные мне медикаменты.

Два года я жил на сильнодействующих лекарствах, но это и жизнью-то назвать трудно. В голове у меня постоянно стоял туман, будто я был одновременно наполовину пьян и наполовину безумен.

В памяти не удерживались самые простые вещи, и я даже не мог внятно изъясняться, потому что даже самые обычные и повседневно используемые слова мне вспомнить было чрезвычайно трудно. Врачи предупреждали меня, что прекращать прием лекарств нельзя, но лечение было хуже самой болезни! В итоге мне пришлось отказаться от таблеток. Ситуация казалась мне беспроигрышной: либо я сумею научиться жить без лекарств, либо погибну в процессе лечения.

Своя методика исцеления

Я выбросил все таблетки и стал ждать полного срыва, но он так и не пришел. Я начал жить без лекарств, и эта победа придала мне сил. Я принялся читать книги по индивидуальному развитию, психологии и психиатрии. Я узнал, что мучить себя прошлым и беспокоиться о будущем бесполезно, что моя задача – справляться с текущим моментом жизни.

Потом я случайно познакомился в поезде с гипнотерапевтом, и эта встреча стала последним звеном в цепи моего выздоровления. Он провел курс лечения и научил меня противостоять негативным мыслям и больше ценить то, что у меня есть.

Мои дети никогда не слышали всю эту историю целиком, но меня очень трогала их забота о моем здоровье. Я никогда не забуду нотацию, которую прочитал мне мой десятилетний сын.

– Тебе надо пить таблетки, папа! Это же очень важно, – говорил он, грозя мне пухленьким указательным пальцем. – Я не хочу расти без тебя!

Сегодня я не жалею времени на занятия, приносящие мне счастье. Ради собственного удовольствия я пишу юмористические скетчи и вывешиваю их в своем блоге. Я пишу просто потому, что мне это нравится. и неважно, будут ли мои работы хоть когда-нибудь по-настоящему опубликованы. А еще я теперь постоянно стараюсь заметить, какой вклад я вношу в жизнь встречающихся мне изо дня в день людей, но не для того, чтобы потешить свое эго, а для того, чтобы больше ценить свою жизнь. Когда жизнь вдруг опять начинает терять краски, я напоминаю себе, что где-то обязательно есть кто-то, кому я небезразличен, а это значит, что уже завтра я, возможно, смогу соприкоснуться своим сердцем с кем-то еще. А поэтому мне непременно нужно знать, что для меня приготовил завтрашний день. каждый завтрашний день!


Еще от автора Эндрю Мэтьюз
Живи легко!

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все таки классная штука – жизнь! Перевод: Дмитрий Куликов.


Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь

Новая книга знаменитого австралийского психолога и художника, автора бестселлеров «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся!» и других. Основная идея – как научиться мыслить позитивно, привлекать счастье, добиваться любой поставленной цели. По сути, речь идет об известном Законе притяжения, только подан он более оригинально и вместе с тем более просто и доступно, чем это делалось когда бы то ни было раньше. Автор мудро и ненавязчиво подводит к правильным мыслям и решениям, создавая у читателя ощущение: все так просто, почему я не знал этого раньше?! Книга нетривиальна и увлекательна, поднимает настроение, является прекрасным антидепрессантом и мотивирует к позитивным переменам в жизни.


Счастье здесь и сейчас

Книга знаменитого австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» – том, как выработать свою собственную жизненную философию, которая поможет наслаждаться жизнью каждую минуту, обрести счастье в любви, сделать сногсшибательную карьеру, достичь процветания, жить в гармонии с собой и миром. Эндрю Мэтьюз дает четкие и ненавязчивые рекомендации, приводит убедительные и проникновенные примеры успешных и счастливых людей. Как во всех книгах Мэтьюза – легкий язык, великолепный юмор, смешные рисунки.


Счастье. Краткий курс

Отличный подарок близким и любимым! Мудрые, жизнеутверждающие, остроумные советы и великолепные рисунки знаменитого австралийского психолога и художника, автора книг «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся!», «Счастье здесь и сейчас». Перевод: Дмитрий Куликов.


Прорвемся! Как справиться с проблемами

Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда самостоятельности и др.), даются мудрые и ненавязчивые советы по их преодолению. Как всегда – неподражаемый юмор и великолепные иллюстрации. Перевод: Дмитрий Куликов.


Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями

К проблемам подростков знаменитый австралийский писатель и художник, автор бестселлера «Живи легко!», обращался ранее в книге «Прорвемся!». Эта книга тоже адресована тинейджерам и их родителям. Проблема, которой она посвящена, может испугать и шокировать, однако ее невозможно обойти стороной. Это проблема издевательств, унижений и оскорблений в подростковой среде, которые приводят порой к роковым последствиям. А ведь беды можно легко избежать, если вовремя вмешаться. Тем не менее родители зачастую даже не догадываются, что происходит с их детьми за стенами дома, а дети, в свою очередь, стесняются или не решаются делиться проблемами.В книге подробно рассказывается, что нужно делать подросткам и их родителям в разных ситуациях – от «невинных» обид до угрожающих жизни и здоровью ребенка преследований.


Рекомендуем почитать
Технологии развития харизмы

В книге впервые в отечественной профессиональной литературе делается попытка всестороннего анализа феномена харизмы. Рассматриваются работы отечественных и зарубежных авторов, посвященные ее изучению. Представлены результаты собственных исследований, а также авторская модель идентичности харизматичного человека; описываются психологические концепции такой личности, стили поведения, женские архетипические образы и т. д.Кроме того, в книге освещены детали новой техники по формированию харизмы в рамках авторского тренинга и упражнений по ее саморазвитию, которые помогут обрести качества человека, способного успешно общаться, вызывать доверие, убеждать, организовать, вести за собой людей, ставить цели, задачи и добиваться их выполнения, управлять, держать под контролем и противостоять агрессии.Издание содержит рисунки, иллюстрирующие авторскую методику использования проективных метафорических карт.Книга будет полезна не только психологам и психотерапевтам, руководителям и менеджерам, студентам и преподавателям, специализирующимся в области психологии, социологии и социальной работы, но и всем тем, кто стремится к саморазвитию, раскрытию своего потенциала и успеху.Материалы книги могут быть использованы слушателями системы переподготовки кадров и повышения квалификации.


Большая восьмерка. Результаты самого масштабного исследования успешных людей

Что нужно для успеха? Чтобы найти ответ на этот вопрос, Ричард Сент-Джон провел, пожалуй, самое полномасштабное исследование его природы. Он взял интервью у 500 самых успешных людей планеты, включая Билла Гейтса, Ричарда Брэнсона и основателей Google. Он собрал безумное количество информации, формализовал ее и проанализировал. Результатом этой работы, которая, к слову, заняла 10 лет, стало выделение восьми качеств, присущих абсолютно всем успешным людям. Обо всем, что ведет самого обычного человека к грандиозному успеху, и рассказывается в этой книге.На русском языке публикуется впервые.


Десять минут до дзена

Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.


Как обучиться телепатии за 10 минут

Если вы желаете быть более успешным в своей личной жизни и в бизнесе, открыть свои экстрасенсорные способности, развить в себе интуицию и телепатию, то эта книга для вас. Установлено, что с помощью телепатии можно передавать на любые расстояния не только свои мысли, но также и эмоции, вкусы, запахи, цвет и форму предметов и даже целые красочные полотна картин. Освоив эти несложные эзотерические методики, вы сможете открыть для себя новый мир удивительных человеческий возможностей.


Сила мифа

Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.


Антихомяк. Как перестать качать и начать изучать?

Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.