Счастье с пожизненной гарантией - [5]

Шрифт
Интервал

Продолжим.

Прочтите первое убеждение. К примеру, «Настоящие мужчины перевелись. Кругом одни альфонсы».

Допустите эту мысль. Вы имеете полное право думать именно так.

Закройте глаза, вытяните вперед правую руку ладонью вверх. Позвольте этому убеждению как бы упасть в вашу ладонь. Почувствуйте его тяжесть, может быть, аромат, рассмотрите цвет, форму, консистенцию. Обратитесь к этой мысли со словами: « Ты сейчас частичка меня. Ты проросла во мне. Ты есть, а значит, ты имеешь право быть.

Я однажды позволила тебе быть. И в то же время сопротивлялась тебе, боролась с тобой, воевала, в глубине своего сердца считала негативной. Мне было тяжело смириться с тобой. Я даже ненавидела тебя. Хотя когда-то сама притянула и присвоила тебя из Вселенной. Мне казалось, что это я породила тебя. И у меня есть права на тебя. Любить тебя или ненавидеть. И теперь я осознаю, что ты могла быть еще до меня, могла пройти сквозь мысли миллионов людей. И я допускаю, что ты можешь существовать после меня. Без меня. Вне меня. Я отпускаю ».

Что стало с мыслью? Возможно, она изменила параметры. А может, вовсе улетела? Какие бы метаморфозы с ней ни приключились, позвольте им быть. Что вы почувствовали? Легкость? Некоторое расслабление? Или все еще страшно выйти из комнаты ужасов?

Поработайте так с каждым убеждением. Поверьте, это займет не больше времени, чем расхлебывание негативных последствий данных убеждений, которым вы с упоением занимаетесь изо дня в день, даже не замечая этого.

Работая с убеждениями, вы заметите, насколько они многофункциональны. Одно убеждение может быть задействовано в торможении нескольких, а то и всех ваших желаний. К примеру, если вы вдруг обнаружили, что вы «бестолковая» в чем-либо, то уверяю вас, это работает против вас во всех сферах вашей жизни. Людям свойственно бессознательное обобщение. Таким образом, у каждого из вас имеется свой «золотой запас» базовых убеждений. Они-то и наиболее крепки. Фундамент вашей стены.

Помните, ранее говорилось, что во Вселенной есть все, и это наше право выбирать, что именно приблизить к себе. Но разве имеет смысл выбрать, а затем воевать с собственным выбором?

Есть множество методик, предлагающих менять убеждения с негативных на позитивные. Знаете, почему они не всегда работают? Потому что мысль вам не принадлежит, вы не можете ее поменять. У вашей мысли вселенские масштабы. Подумайте, сколько людей могут думать примерно так же. Данной мыслью помимо вас пользуются миллионы, а иногда и миллиарды. Вы можете ее только отпустить. Нельзя присвоить мысль. Так же как нельзя присвоить луну. Луна, конечно, ваша. Но вы не можете считать, что именно вы породили ее. И не можете снять с неба и подвесить у себя под потолком.

Пытаться сменить в своем восприятии негативное на позитивное, скажете вы?.. А вам не кажется, что это просто другой конец маятника? Негатив и позитив. Вешая на мысль ярлык «позитивно», вы уже допускаете существование рядышком другой, «негативной» полярности. Включаете то самое равновесное противодействие.

Сама по себе мысль бескачественна. И стала кирпичиком вашей стены лишь от вашей попытки ее присвоить. Позвольте луне оставаться на небе. А мысли — Быть в пространстве.

Рассмотрели, использовали?.. Отпустите.

Человеку свойственно присваивать. Привязываться к мыслям, людям, привычкам действиям.

И, соответственно, терять легкость.

Вы представляете, что происходит с одеждой, которую вы носите не снимая?.. Именно. Вот и мысли теряют свежесть, если их мусолить. Отпустите, просто позвольте им быть где-то. Преобразовываться, наполняться, наполнять Вселенную.

А теперь вернемся к левой стороне листа — списку желаний.

Часть 2. Пересмотрим список желаний

Пересмотрите его. Не удивляйтесь, если список желаний несколько преобразился после проработки всех убеждений. Можете что-то добавить, что-то убрать.

Ведь одни и те же установки могут быть помехой в реализации различных желаний.

Некоторые желания возникают лишь как та самая уравновешивающая сила, чтобы уравновесить наши убеждения, наши негативные мысли о себе и о мире. Вопреки возникают, так сказать. Словом, человек не может самостоятельно разрушить свою китайскую стену и для этого использует кувалду желаний. Потому что очень уж тяжело тащить на себе этот опыт, непроветренный, неинвентаризированный, в сущности, чужой. И тут интуитивно включается хотелка. Капризненько так надует губки, мол, я все равно хочу, несмотря на невозможность. Провезите контрабандой. Неосознанно, конечно.

К примеру, человеку хочется «бентли». Давно хочется, аж сил нет. А судьбинушка недобрая все парирует: «Перехочется!» И если он потрудится составить список мыслей, не допускающих реализации у подъезда новенького блестящего авто, то в него войдет и масса уничижительных мыслей о себе, и недобрые мысли об окружающей действительности. А так как тащить это все на себе ой как неприятно и горемычно, придумывает человек себе желаньице, в глубине души лелея трепетную надежду, что все эти годы он заблуждался и занижал собственные выдающиеся данные, да и страна, в которой он живет, — самая замечательная. Люди тянутся к добру. Порою, правда, через зло.


Рекомендуем почитать
Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы

Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.


Танцующая танец цветущей черешни

Амелии не везет с мужчинами. Она — красивая молодая женщина, психолог по образованию, хочет разобраться, почему ее личная жизнь не складывается. Исследуя возможные причины своих неудач, она ищет универсальный рецепт женского счастья и в результате находит его. В ее поисках ей помогло неожиданное знакомство. Венский Мастер помогает Амелии разобраться в себе, дает ей практические рекомендации и советы. Множество размышлений и осознаний меняют Амелию, помогают ей найти свою любовь.


Мой Совет

Эта книга — песня невинности, она же — опыта. Опыта романтика семнадцатилетнего, который менять систему хотел, но столкнулся с неизменным. С природой человеческой. «Мой Совет» — это моя история. Это искренний поток размышлений рефлексивных. О школе, о мире, о себе…



Быть как вода. Жизненная мудрость боевых искусств.

Если вы хотите победить страх и тревожность, развить в себе умение сочувствовать другим или просто научиться быть счастливым в любых обстоятельствах, эта книга написана для вас. Что именно толкает нас всех достигать, овладевать и познавать? Как нам стать счастливыми и плодотворно действующими людьми? “Быть как вода” рассматривает эти вопросы сквозь призму боевых искусств и предлагает духовные упражнения и советы, предназначенные для того, чтобы помочь читателям улучшить свою жизнь.Автор этой книги, Джозеф Кардильо, обладатель черного пояса по кэмпо-каратэ, представляет шестнадцать основополагающих принципов, которых придерживаются все, кто занимается боевыми искусствами и стремится стать сильным — и при этом гибким, стремительным — и при этом плавным, чувствительным — и при этом преисполненным мощи.


Мудрость йоги

Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя и демократа-проветителя Свами Вивекананды (1863–1902 гг.). В его работах представлено своего рода энциклопедическое изложение различных йог, которые являются эффективными методами приобщения к духовно-религиозному опыту, представляя собой конкретные методики психического и духовного самопознания, самосовершенствования и самореализации.«Раджа-йога» составлена по записям лекций Вивекананды в Нью-йорке в 1895–1896 гг. На русском языке публиковалась в 1906 г., 1911 г.«Джнана-йога» составлена по записям лекций Вивекананды в Нью-йорке в 1895–1896 гг.