Счастье с пожизненной гарантией - [5]
Продолжим.
Прочтите первое убеждение. К примеру, «Настоящие мужчины перевелись. Кругом одни альфонсы».
Допустите эту мысль. Вы имеете полное право думать именно так.
Закройте глаза, вытяните вперед правую руку ладонью вверх. Позвольте этому убеждению как бы упасть в вашу ладонь. Почувствуйте его тяжесть, может быть, аромат, рассмотрите цвет, форму, консистенцию. Обратитесь к этой мысли со словами: « Ты сейчас частичка меня. Ты проросла во мне. Ты есть, а значит, ты имеешь право быть.
Я однажды позволила тебе быть. И в то же время сопротивлялась тебе, боролась с тобой, воевала, в глубине своего сердца считала негативной. Мне было тяжело смириться с тобой. Я даже ненавидела тебя. Хотя когда-то сама притянула и присвоила тебя из Вселенной. Мне казалось, что это я породила тебя. И у меня есть права на тебя. Любить тебя или ненавидеть. И теперь я осознаю, что ты могла быть еще до меня, могла пройти сквозь мысли миллионов людей. И я допускаю, что ты можешь существовать после меня. Без меня. Вне меня. Я отпускаю ».Что стало с мыслью? Возможно, она изменила параметры. А может, вовсе улетела? Какие бы метаморфозы с ней ни приключились, позвольте им быть. Что вы почувствовали? Легкость? Некоторое расслабление? Или все еще страшно выйти из комнаты ужасов?
Поработайте так с каждым убеждением. Поверьте, это займет не больше времени, чем расхлебывание негативных последствий данных убеждений, которым вы с упоением занимаетесь изо дня в день, даже не замечая этого.
Работая с убеждениями, вы заметите, насколько они многофункциональны. Одно убеждение может быть задействовано в торможении нескольких, а то и всех ваших желаний. К примеру, если вы вдруг обнаружили, что вы «бестолковая» в чем-либо, то уверяю вас, это работает против вас во всех сферах вашей жизни. Людям свойственно бессознательное обобщение. Таким образом, у каждого из вас имеется свой «золотой запас» базовых убеждений. Они-то и наиболее крепки. Фундамент вашей стены.
Помните, ранее говорилось, что во Вселенной есть все, и это наше право выбирать, что именно приблизить к себе. Но разве имеет смысл выбрать, а затем воевать с собственным выбором?
Есть множество методик, предлагающих менять убеждения с негативных на позитивные. Знаете, почему они не всегда работают? Потому что мысль вам не принадлежит, вы не можете ее поменять. У вашей мысли вселенские масштабы. Подумайте, сколько людей могут думать примерно так же. Данной мыслью помимо вас пользуются миллионы, а иногда и миллиарды. Вы можете ее только отпустить. Нельзя присвоить мысль. Так же как нельзя присвоить луну. Луна, конечно, ваша. Но вы не можете считать, что именно вы породили ее. И не можете снять с неба и подвесить у себя под потолком.
Пытаться сменить в своем восприятии негативное на позитивное, скажете вы?.. А вам не кажется, что это просто другой конец маятника? Негатив и позитив. Вешая на мысль ярлык «позитивно», вы уже допускаете существование рядышком другой, «негативной» полярности. Включаете то самое равновесное противодействие.
Сама по себе мысль бескачественна. И стала кирпичиком вашей стены лишь от вашей попытки ее присвоить. Позвольте луне оставаться на небе. А мысли — Быть в пространстве.
Рассмотрели, использовали?.. Отпустите.
Человеку свойственно присваивать. Привязываться к мыслям, людям, привычкам действиям.
И, соответственно, терять легкость.
Вы представляете, что происходит с одеждой, которую вы носите не снимая?.. Именно. Вот и мысли теряют свежесть, если их мусолить. Отпустите, просто позвольте им быть где-то. Преобразовываться, наполняться, наполнять Вселенную.
А теперь вернемся к левой стороне листа — списку желаний.
Часть 2. Пересмотрим список желаний
Пересмотрите его. Не удивляйтесь, если список желаний несколько преобразился после проработки всех убеждений. Можете что-то добавить, что-то убрать.
Ведь одни и те же установки могут быть помехой в реализации различных желаний.
Некоторые желания возникают лишь как та самая уравновешивающая сила, чтобы уравновесить наши убеждения, наши негативные мысли о себе и о мире. Вопреки возникают, так сказать. Словом, человек не может самостоятельно разрушить свою китайскую стену и для этого использует кувалду желаний. Потому что очень уж тяжело тащить на себе этот опыт, непроветренный, неинвентаризированный, в сущности, чужой. И тут интуитивно включается хотелка. Капризненько так надует губки, мол, я все равно хочу, несмотря на невозможность. Провезите контрабандой. Неосознанно, конечно.
К примеру, человеку хочется «бентли». Давно хочется, аж сил нет. А судьбинушка недобрая все парирует: «Перехочется!» И если он потрудится составить список мыслей, не допускающих реализации у подъезда новенького блестящего авто, то в него войдет и масса уничижительных мыслей о себе, и недобрые мысли об окружающей действительности. А так как тащить это все на себе ой как неприятно и горемычно, придумывает человек себе желаньице, в глубине души лелея трепетную надежду, что все эти годы он заблуждался и занижал собственные выдающиеся данные, да и страна, в которой он живет, — самая замечательная. Люди тянутся к добру. Порою, правда, через зло.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
