Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым - [13]
– Помните, что на пляже с крупной галькой можно обгореть быстрее, чем на песчаном пляже, так как галька больше отражает солнце.
– Всегда имейте с собой средство от солнечных ожогов.
Не забудьте взять с собой аптечку. Конечно, будем надеяться, что на отдыхе она вам не пригодится. Но на всякий случай необходимые лекарства под рукой стоит иметь:
• антигистамин,
• «Фенистил-гель» (снимает зуд от укусов насекомых),
• средство против ожогов, например, «Пантенол»,
• активированный уголь,
• смекта,
• детское жаропонижающее,
• термометр,
• пластырь,
• вата, бинт, ватные палочки,
• йод, зеленка, марганцовка, перекись водорода,
• капли в нос,
• «Аквамарис» или удобный флакончик-спрей с физраствором для промывания носа,
• сироп или капли от кашля,
• мазь «Спасатель» (при ранах, ожогах, синяках, нагноениях).
Кормить или не кормить?
Среди интернет-пользователей есть такое выражение « холивар » (от англ. holy war – священная война ) – это затяжные, бурные и часто бессмысленные дискуссии, в которых участники пытаются доказать друг другу преимущество своей точки зрения. Мне кажется, сюда смело надо отнести тему грудного вскармливания.
Кормящие смесью мамы упорно доказывают, что дети-искуственники не уступают ни по каким «показателям» деткам на грудном вскармливании, сторонники же ГВ настаивают на незаменимой пользе грудного молока. В общем, на этой теме уже сломлено столько копий, что мне даже немного страшно начинать… Но я попробую!
Когда я дохаживала последние недельки беременности, окружающие все чаще стали задавать мне странный, на мой взгляд, вопрос: « Лена, а ты собираешься кормить ребенка?»
Ну конечно, не буду же я его голодом морить!
«А чем будешь кормить?»
Я об этом никогда не задумывалась. Мне казалось закономерным, что грудь женщине дана для того, чтобы кормить ребенка грудным молоком – самой лучшей и естественной пищей для малыша (как глаза – для того, чтобы видеть, а уши – чтобы слышать). Но выяснилось, что для многих женщин это совсем не так.
Максиму было 4 месяца, когда мы с ним загремели на неделю в больницу. О, это была целая школа жизни для меня – весь свой небольшой путь материнства я была окружена «правильными» подругами (которые учат своих детей читать и плавать с рождения, закаливают и, конечно, кормят только грудью), умными книгами и опытными бабушками.
Больница была переполнена, в палате нас было 5 человек с маленькими детьми, и за неделю я насмотрелась всякого. На соседней кровати лежала мама, недавно закончившая школу, приехавшая в больницу из деревни с 8-месячной дочкой Дианой.
Кстати, я давно заметила: чем дальше от центра населенный пункт, тем более экзотические там встречаются имена у деток. В больнице я еще познакомилась с маленькой Лолитой и Элизабет из крошечного райцентра.
Так вот, мама Дианы кормила дочку грудью буквально пару недель, потом выяснилось, что приготовить смесь, оставить ребенка с бабушкой и бутылочкой и уйти гулять гораздо проще, чем вставать к ребенку несколько раз за ночь. Все мои аргументы о пользе грудного молока разбивались о категоричное: зато мне не надо соблюдать диету, я могу уходить насколько захочу, и вообще сейчас столько смесей – там есть все нужные витамины.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
В книге Сирсов «Ваш малыш от рождения до двух лет», которую я брала с собой в роддом, огромная глава посвящена грудному вскармливанию. Марта Сирс выкормила грудью всех восьмерых детей (один из которых был приемным!), ее личный опыт ГВ – 16 лет, и больше 20 лет она с мужем консультировала кормящих мам. Весь этот огромный опыт, разбор всех проблемных ситуаций, множество вариантов решений, советов, а главное – позитивный настрой очень мне помогли настроиться на долгое грудное вскармливание.
Здесь я кратко суммирую советы Сирсов о том, что помогает грамотно организовать грудное вскармливание.
1. Приложите ребенка к груди как можно раньше, в первые минуты после рождения.
2. Устраивайтесь удобно во время кормления. Молоко лучше всего вытекает из груди расслабленной матери.
3. Раздевайте ребенка перед кормлением, чтобы обеспечить контакт кожа к коже.
4. Следите за правильным захватом груди (широко открытый рот, губы вывернуты наружу, десны ребенка должны на 2,5 см заходить за ареолу соска).
5. Найдите для себя удобную позу для кормления, используйте специальные подушки для кормления.
6. «Смотрите на своего ребенка, а не на часы». Не считайте количество кормлений так же, как вы не считаете количество поцелуев.
7. Временно отложите все дела и обязанности, которые вытягивают из вас энергию, не оставляя сил на грудное вскармливание.
8. Кормите часто днем и ночью.
9. Когда кормите ребенка, думайте о нем, ласкайте, обеспечивая как можно больше кожного контакта.
10. Спите, когда спит ваш ребенок.
11. Носите ребенка в слинге.
12. Массируйте грудь до и после кормления.
13. Пейте травяные чаи.
14. Если вы напряжены, кормите в теплой ванне.
15. Оборудуйте себе уютное местечко для кормления – ваше любимое кресло с подушками, скамеечкой для ног, сухофрукты, орехи, питье поблизости.
Грудное вскармливание VS искусственное
Конечно, бывают случаи, когда мама просто не может при всем желании кормить своего ребенка или по медицинским показаниям малышу прописывают смесь. Но, к сожалению, многие мамы действительно уверены, что искусственные смеси дают ребенку все необходимые ферменты и витамины и легко могут заменить материнское молоко.
В 2014 году историю о необычной дружбе мальчика Гаса и Сири – голосового помощника Apple – опубликовала газета New York Times. Поддержка и интерес огромного количества читателей вдохновили Джудит Ньюман, маму Гаса, написать эту книгу, ставшую бестселлером. В ней она рассказывает о воспитании сына, чей диагноз – аутизм – полностью изменил жизнь семьи и позволил взглянуть на мир совершенно с другой стороны. Смешная, грустная и пронзительно искренняя история о том, что особенные люди – рядом с нами и каждый из них достоин полноценной и счастливой жизни.
Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.
Ты уже почувствовал изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен — половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней ты найдешь ответы на все свои вопросы и получишь полезные советы. Например, чего следует ожидать в этот период? Как ухаживать за собой? Как бриться и как часто мыться? Почему бывают перепады настроения и возникают новые чувства? И что вообще со всем этим делать? Помни, что знания — это сила.
Часть I. Брат, похоже, сошел с ума. Связавшись с мошенниками, спустил все, что оставил отец. Так Кирилл оказался в деревне. Но именно там, пройдя через испытания, он открывает дорогу в новый мир. Часть II. Что это – эксперимент? Почему их собрали и бросили здесь? Они ж такие разные! Как ужиться друг с другом, как понять, что эти зелененькие лепечут или рычат тупорылые звероящеры?
Здоровые семейные отношения – это залог успешной полоролевой идентификации ребёнка. Начинаясь с рождения, процесс идентификации протекает непрерывно, с заострениями и актуализациями переживаний на кризисных этапах психосексуального развития. Одним из таких этапов является возраст эдипова комплекса. Конфликты и искажения воспитательного процесса на этом этапе никогда не проходят бесследно и могут с новой силой реанимироваться уже в подростковом возрасте. В пособии представлены основные критерии анализа и подходы к пониманию проблем половой идентификации ребёнка с помощью популярной рисуночной методики.
Для большинства современных детей «правильное» воспитание стало не интересным, излишняя дидактика не привлекает, а скорее отталкивает, мальчишки и девчонки в подростковом возрасте не мотивированы учиться накопленному опыту у родителей, а пользуются «общественным» интеллектом – тем, что дает школа, улица, интерактивные социальные сети, авторитеты в микрогруппе; это приводит к зависимости, шаблонному мышлению и потери духовности.Сегодня, опираясь на успешный опыт преодоления кризиса подросткового возраста с помощью апробированных педагогических и психологических методик взаимодействия с личностью подростка, есть возможность не только учить примером, но и практиковать, транслировать реальный опыт создания и использования педагогических условий для локализации кризисных ситуаций с детьми в семье и школе.