Сбрось стресс - [15]

Брюшной сегмент включает и широкие мышцы живота, и мышцы спины. Мышечный блок в области спины вызывает тщательно скрываемый страх нападения, опасность быть застигнутым врасплох. Зажимы мышц в области живота происходят от заблокированной злости и подавленной неприязни.

«Живот» на старославянском означает «жизнь». С ним связаны архаичные, зачастую неосознаваемые эмоции и конфликты. Именно через живот – плаценту – мы держим связь с матерью и внешним миром в дородовом периоде.

А это целых (!) 9 месяцев. Часто женщины ощущают в области живота что-то глубинное, неосознаваемое, неясное. Могут именно в животе чувствовать необъяснимые эмоции. Все, что они описывают, в этом случае имеет право на жизнь, поскольку в этой области хранятся самые ранние воспоминания и травмы. Подобно фантомной боли в ампутированной конечности: травмирующая ситуация прошла, а ощущения в теле остались.

Современная мода диктует свои правила поведения, этикета, внешнего и внутреннего содержания. Из гламурных журналов на нас смотрят успешные, красивые молодые люди, со спортивными телами и кубиками мышц на прессе. Стало общепринятым негласное правило: большой живот – признак неуспешности. Поэтому все постоянно его втягивают, удерживают, напрягают. А это совсем не физиологично. Более того – вредно. Особенно для женщин, учитывая, что под мышцами живота находится вся репродуктивная система.

Психотерапевт, прорабатывая мышечный блок в области живота, обнаруживает такие эмоции, как бессилие, беспомощность, желание убежать и где-нибудь спрятаться. Все это чувства испуганного ребенка. Вот почему с этой частью тела работают очень аккуратно, чтобы избежать так называемой ретравматизации – повторения травматического опыта.

УПРАЖНЕНИЕ

• Мышечный спазм достаточно просто устраняется при условии, если все предыдущие зажимы были распущены. Просто стоя расслаблять живот и давать ему «вывалиться» в свободном дыхании.

VII. Тазовый сегмент

Это – важнейший отдел. Самый крупный и драматичный по последствиям, возникающим из-за блокировки мышц этого пояса. А мышц там невероятно много, проще сказать, каких нет. Именно в этом сегменте приживаются витальные страхи. То есть страхи за свою драгоценную жизнь. Это когда всем телом ощущается угроза жизни – реально существующая или мнимая.

Ко мне на прием все чаще приходят люди с жалобами на сильную тревогу или, хуже того, – панические атаки. Естественно все эти состояния они переживают в абсолютной безопасности и без реальной угрозы жизни. Однако не могут справиться с этими переживаниями, потому что они «про выживание» – очень мощные.

Именно в этой области обитает запертое сексуальное возбуждение – запертое надолго, а у некоторых навсегда. На своих консультациях я часто задаю женщинам вопрос, испытывают ли они настоящий вагинальный оргазм во время секса с мужчиной. Отсутствие оргазма (или его клиторальный вариант) говорит о мышечных блоках в тазовой области.

Происхождение этих проблем, как водится, родом из детства. Ребенка обычно ругают за проявление и исследование своей сексуальности, шлепают по попке за «игру в доктора», после чего блок в тазовом сегменте обеспечен.

И во взрослом возрасте можно поймать такую задачку. У женщин, например, сексуальные домогательства или пережитое изнасилование нередко приводит либо к полному отказу от секса, либо к беспорядочным половым связям. А у мужчины блок может возникнуть из-за высмеивания и унижения его мужской дееспособности.

Тазовый блок – это еще и про разочарование в любви. Отвергнутый на пике своей влюбленности человек порой переживает столь сильную душевную муку, что может предпочесть «отрезать» ощущения своего тела ниже талии, а вместе с этим и изматывающие его мучительные переживания. Спасая себя от душевной боли, человек по собственному желанию отказывается от удовольствия. Как пишут в романах и слезливых песнях: «Частичка меня умерла после разлуки с ним/ней». Наступает онемение, психическая анестезия огромной и важной части тела. Уходит чувство полноты жизни, развивается депрессивное состояние.

Более того, чисто физиологически постоянно пережатые мышцы приводят к болезням репродуктивной системы. Причем уязвимость этой части тела перед различными заболеваниями повышается и у женщин, и у мужчин. И к гадалке не надо ходить: очевидно, что половая дисфункция (нарушения в работе половых органов) связана с неправильным отношением к противоположному полу. И вы не представляете, насколько часто искаженное отношение к противоположному полу передается через поколения. Именно в этом причина череды однотипных заболеваний половой сферы (чаще по женской линии).

Пример из практики

Женщина, 43 года, страдает гинекологическими расстройствами воспалительного характера – без явных на то причин. Оказывается, в их роду по женской линии это типичная история. Более того, у бабушки было онкологическое заболевание половой сферы. Обратилась ко мне клиентка, конечно, не с этой проблемой. Она жаловалась на частые депрессии, чувство страха, на то, что не складывается семейная жизнь. Она – в разводе, есть ребенок от этого брака. Муж, как водится, – негодяй: изменял, не помогал, конфликтовал. Отношения с сыном тоже не получается выстроить. В разговоре выяснилось, что клиентка вообще не способна создавать полноценные отношения с мужчинами, как и ее мать и бабка (обеих бросали мужья). Упор психотерапии был сделан на взаимоотношения с мужчинами – с отцом, мужем, сыном. С помощью травматерапии проработаны травматические события жизни. И, безусловно, нужно было снимать телесные зажимы, переходившие по наследству. После терапии ей довольно быстро удалось наладить отношения с сыном. С отцом было сложнее, так как он довольно рано ушел из семьи. Тем не менее, и с ним был затем налажен диалог. С другими мужчинами отношения налаживались не так скоро, потому что моя клиентка закостенела в своих поведенческих паттернах (манере поведения). Но постепенно и с этим она справилась. Стоит ли говорить, что после того, как наладилась личная жизнь, вошла в норму и физиология, и эмоциональная сфера. Хороший секс еще никому не мешал.