Самозапуск: Возьми жизнь в свои руки - [27]

Шрифт
Интервал

Третий вид – те, кто разъезжает по свету с целью увидеть что-то замечательное и привезти это на родину. Например, они едут на выставку или отправляются на экскурсию по заводам или участвуют в выездных тренингах и обучениях. В таких путешествиях важно не направление, а цель поездки – не только восторгаться другой культурой, а сделать все, чтобы дома стало не хуже. И после возвращения построить в родном городе небоскребы, открыть модные магазины и роскошные рестораны. Такие люди заставляют Землю вращаться.

Четвертый тип – те, кто все лучшее, что есть дома, везет в другие страны: проводят электричество в бразильские фавелы, способствуют появлению медицины в племенах, обучают детей дикарей. С точки зрения цивилизации мы находим, что это хорошо. Хотя, думаю, индейцы считали испанских конкистадоров, подаривших им грамоту и оружие, банальными захватчиками.

И пятый тип – путешественники, которые едут в незнакомую страну, где знакомятся с историей, традициями, учат язык, погружаются в чужую культуру. Например, в Камбодже есть храмовый комплекс Ангкор – потрясающее место, которое за тысячи лет скопило в себе огромное количество энергетики и информации. Ты приехал, увидел это чудо, пережил новые ощущения, и они словно расширяют, растягивают тебя изнутри: ты уже и это испытал, и то, и другое. Когда человек познает новое явление, отличное от привычного, – даже если это элементарная акклиматизация, – это активизирует в организме дополнительные ресурсы.

Помимо путешествий есть еще один отличный вариант переключиться – взять два-три дня и провести их в тишине наедине с самим собой. Главное условие – одиночество как минимум на двое суток. Можно готовить еду, жечь костер, рубить дрова, но если ничего не делать – ретрит пройдет еще качественнее.

Ретрит полезен при трех «диагнозах». Во-первых, это прекрасный способ «почистить» голову. Наш организм сам может переварить еду и очиститься, но этими процессами он занят 24 часа в сутки. Некоторые люди точно так же нагружают психику, когда позволяют внутреннему комментатору бесконечное и бесполезное пережевывание одной и той же жвачки в голове. Поводы «пожевать» человек берет извне, слушая радио, смотря телевизор, общаясь со случайными людьми, а информация из этих источников порой загрязняет и разум, и душу. И в этом случае ретрит – возможность перекрыть приток извне и послушать себя. В отсутствии поводов отвлечься мозг направит всю энергию на то, что внутри, и таким образом человек начнет счищать грязь, скопившуюся у него на душе.

В обычной жизни постоянно происходит множество непростых ситуаций, зачастую их некогда обдумать на ходу, и они забиваются куда-то глубоко внутрь и оттуда подтачивают силы человека. Это вторая причина попробовать ретрит – чтобы додумать все то, что вы не успели додумать раньше. Выберите что-то одно и покрутите это в голове, пока не надоест. В это время не смотрите в телефон, в телевизор, не слушайте радио, не читайте книг, не разговаривайте с людьми, не пойте песен, не пейте алкоголь. Вам необходим внутренний диалог с самим собой. Третье показание к ретриту – для тех, у кого все хорошо в материальном, социальном, интеллектуальном и физическом планах. Для этих людей ретрит станет поводом остановиться и аккумулировать энергию для следующего рывка. В армии это называется «перегруппировка сил».

Смена обстановки имеет массу положительных воздействий: новизна возбуждает, просыпается креативность, активируются ранее не задействованные участки головного мозга, человек приходит в тонус и готов к подвигам. Однако все это сработает, если смена обстановки включает в себя все составляющие качественного отдыха, и самая главная из них – правильная компания. Идеально проводить время с известными, успешными, грамотными людьми, у которых есть серьезный бизнес. Так можно найти не только друзей, но и новых партнеров.

В коллективе состоявшихся людей всегда появляются очень тонкие, сложные и порой почти незаметные конфликты и противоречия. Невозможно быть лидером в команде, где все лидеры, – трудно пытаться в чем-то переубедить владельца или руководителя компании. Да, можно начать с ним ругаться, но это изначально смешная затея – у него есть своя точка зрения, и он будет ее отстаивать. А я уверен, что он будет ее отстаивать. Как же спорить? Подобные обстоятельства порождают максимально эффективные условия для роста и развития, когда человек способен обновиться сразу по нескольким параметрам, увидеть глубоко скрытые нюансы, о которых раньше даже не задумывался, найти принципиально новые решения.

В одном из трофи-рейдов произошла интересная ситуация: дорога на маршруте просто-напросто неожиданно оборвалась. Нас было 12 человек, все на снегоходах. Еда закончилась, одну палатку потеряли, во вторую мы бы все не влезли. Тогда мы выкопали яму глубиной примерно два метра, развели костер, и началось. Проблема была не в еде и не в палатке, а в том, что кто-то из нас хотел идти дальше, а кто-то – вернуться обратно. Для меня, как участника этого конфликта, это была идеальная возможность потренироваться, примерить на себя разные роли: наблюдателя, подчинившегося, скрытого игрока, активного лидера. Отпуск в такой компании позволил мне извлечь максимальную пользу для себя.


Рекомендуем почитать
Диета милосердия: Буддизм и вегетарианство

Филип Капло, один из первых американцев, принявших сан мастера Дзен («роси»), посвятил эту книгу вопросам вегетарианства. Автор приводит религиозные, гуманитарные и научные доводы в поддержку вегетарианства, исследует основные буддийские тексты и дает оценку духовных и нравственных аспектов проблемы. Книга также знакомит читателя с преимуществами вегетарианской диеты, приводит научные данные, рассеивающие сомнения в ее безопасности и полезности.


Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Моя жизнь в дороге. Мемуары великой феминистки

Слова «женщина» и «должна» часто идут где-то рядом. Женщина должна быть скромной и уступчивой. Должна обеспечивать домашний уют. Должна воспитывать детей. И много других «должна», которые внушают женщинам чувство вины и запрещают распоряжаться собственной жизнью так, как хочется. Глория Стайнем, признанный лидер феминистского движения 60-х–70-х, посвятила свою жизнь борьбе за то, чтобы каждая женщина могла освободиться от тисков гендерных установок и правил. В этом и есть суть настоящего феминизма: оценивать человека по его способностям, достижениям и устремлениям, а не исходя из половой принадлежности.


Стратегия черепахи. Простые истины, обращающие неминуемое поражение в неожиданный успех

Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор – успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.


Улыбка господина Хо

Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.


Таблицы Шульте

Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.