Самоучитель для гения. Как открыть свои сильные стороны - [3]
Многие люди за всю жизнь так и не подходят к решению вопроса о своих способностях и о любимом деле. Поэтому тот факт, что вы хотя бы собираетесь на него ответить – это большой шаг вперед.
Но для начала нужно определиться, какие из возможных дел будут для вас продуктивными.
2.1. Темперамент и творчество
Вы наверняка когда-нибудь слышали о четырех базовых типах темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Темперамент определяется свойствами нервной системы и считается врожденным. Потому внести изменения в свой темперамент крайне трудно – гораздо правильнее учитывать свои особенности, в том числе при определении сильных сторон и талантов.
Чтобы максимально точно определить свои тип темперамента, можно пройти несколько соответствующих тестов, которые в большом количестве доступны в психологической литературе и в интернете. Но примерное представление о собственном темпераменте можно составить самостоятельно, опираясь на словесный портрет каждого из типов, особенно если задать несколько наводящих вопросов о себе близким людям. Определите, какое из описаний больше вам подходит.
Холерик не боится встречаться с трудностями, при столкновении с любыми сложностями в нем вспыхивает азарт. Он любит риск и активное времяпрепровождение, причем это верно и для работы, и для отдыха. Не всегда верно может оценить свои возможности. В холериках много энергии, но мало усидчивости, они не всегда могут довести дело до конца. В общении они демонстрируют импульсивность, эмоциональность, открытость и прямолинейность, иногда агрессию. У холерика, как правило, очень широкий круг общения, но близких отношений он почти ни с кем не устанавливает. В компаниях холерику часто достается роль главного заводилы. Холерик быстро говорит, всегда много жестикулирует и часто меняет интонацию. Холерику противопоказано заниматься однообразной деятельностью, поскольку продуктивность его работы слишком сильно зависит от настроения, а от монотонного труда его настроение неизбежно портится. Главный враг любого дела для холерика – скука. Для успешной деятельности холерику необходимо воспринимать информацию, используя для этого все каналы поступления.
Холерики достигают заметных успехов там, где значим человеческий фактор, где важно поддерживать контакты и завоевывать расположение. Холерик быстро приспосабливается к изменениям. Высокая стрессоустойчивость дает холерикам шанс стать хорошими руководителями.
У холерика могут раскрыться таланты репортера, теле– и радиоведущего, режиссера, менеджера по продажам, специалиста по PR, гида-переводчика, дизайнера, рекламного и страхового агента и так далее. Из людей с холерическим типом темперамента часто получаются хорошие предприниматели, бизнесмены. Организация деятельности холерика должна быть спланирована по проектной модели: нужно браться за одну задачу, находить решение, и только затем заниматься новым заданием.
В целом у холерика есть перспективы в делах в делах, связанных с общением. А также в творчестве, требующем гибкости и умения принимать решения, а не дотошности.
Меланхолики – люди эмоциональные, чувствительные, ранимые, часто с повышенной тревожностью. Меланхолики стараются скрывать свои переживания и ведут себя замкнуто. Круг общения таких людей невелик, однако отношения с немногочисленными близкими выстраиваются очень доверительные и прочные. Меланхолик спокойно относится к одиночеству. Меланхоликам трудно подолгу общаться и разговаривать, в любых делах им требуется поддержка, далекая от критики, к которой меланхолик относится болезненно. В работе способен проявлять тщательность, исполнительность, быть очень внимательным к деталям.
Меланхолику для работы важно настроение, подготовка и организация пространства, отсутствие помех и раздражителей.
Поэтому меланхолику следует искать свои таланты в областях, которые требуют тщательного и ответственного подхода к мелочам. Искать себя можно в совершенно разных сферах: техника, информация, художественные образы.
Меланхолик может найти свое призвание в литературе, живописи или кино, а может стать программистом, бухгалтером или архитектором. Меланхолическим темпераментом обладают многие ученые.
Любые стрессы пагубно влияют на меланхолика и его самочувствие, а перемены не вызывают в нем восторга. Поэтому из него не получится, например, рекламного агента.
Меланхолику легче освоить навыки аудитора, аналитика, программиста, литературного редактора. Меланхолики оценивают себя не по количеству выполненной работы, а по ее качеству. Деятельность и творчество меланхолика внешне могут выглядеть рутинными, но важно, чтобы любое дело давало возможность интеллектуального развития человека.
Сангвиник является жизнерадостным и доброжелательно настроенным человеком. Его особенность – уравновешенность и внутреннее спокойствие при внешней активности. Сангвиники могут долго и упорно работать, умеют хорошо концентрироваться, могут быстро переключаться с выполнения одной задачи на другую, но, подобно холерикам, не всегда разбираются в вопросах досконально, часто довольствуются поверхностными знаниями и суждениями. В общении с людьми сангвиник легок, с интересом устанавливает новые контакты и поддерживает их. Благодаря спокойствию и общительности сангвиники обладают хорошими организаторскими способностями.
Двадцать первый век называют веком креативности. Это слово у всех на слуху. Им характеризуют личность. Оно встречается в резюме людей самых разнообразных профессий, причем даже совершенно не творческих. Креативными людьми многие восхищаются, их с удовольствием берут на работу. Креативное мышление ценится в политике, науке, бизнесе, культуре, искусстве, в тех областях, где всем правит конкуренция. Однако многие люди боятся выделиться из толпы или не знают с чего начать, как стать креативной личностью. В нашей книге вы найдете методы и упражнения для развития креативности.
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.
В этой книге мы раскроем очень актуальную тему. Тема непростая, я расскажу о том, почему у многих женщин не складывается личная жизнь.В свое время и для меня эта тема была очень непростой. И в этой книге я озвучу все ключевые моменты этого вопроса.После прочтения этой книги у вас вскроются ваши внутренние препятствия, боли, блоки, но это не страшно. Ведь когда мы знаем врага в лицо, с ним легче бороться. Когда мы знаем, в чем состоит наша проблема, мы четко понимаем, что именно нам нужно решать.
Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.
Вся информация представленная в данном курсе является лишь изложением личного жизненного опыта, знаний и мнения автора, курс не является «пособием к действию» и является не более чем информационным, познавательным продуктом. Не рекомендуется использовать нижеизложенную информацию в реальной жизни. Всё что ты почерпнешь из курса и используешь в жизни является твоей личной инициативой со всеми вытекающими последствиями.
Курс «Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее» ориентирован в первую очередь на подростков, обучающихся в школах-интернатах и живущих в детских домах, хотя может использоваться и в массовых школах. В пособии подробно описаны сценарии тренинговых занятий по профориентации с учениками 8–9 классов.Процесс вхождения ребенка-сироты во взрослую жизнь неразрывно связан с его самоопределением, как жизненным, так и профессиональным. Поэтому авторы создали тренинговый курс, который помог бы сформировать у подростков умения и навыки, необходимые для выбора профессии и жизненного пути в целом.
Эта книга о том, как перестать зависеть от чужого мнения и, оставаясь самим собой, владеть языком тела и сохранять уверенность в себе, что бы ни случилось. Она о том, как установить подлинную, глубокую связь с другими людьми, ощутить себя всесильным и начать радоваться жизни в полной мере.«Помните, что мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти». Эми Кадди.