Самогипноз как метод работы с подсознанием - [25]
Самогипноз приготавливает нас к приёму положительных закрепляющих внушений в подсознании, чтобы потом управлять сознательными действиями для нашего блага. Самогипноз – это лёгкое трансовое состояние, но этого достаточно для терапевтических целей. Чтобы получить положительный терапевтический эффект всегда нужно систематически и многократно проводить сеансы самогипноза. Мы живём в мире, где каждый человек имеет своё собственное индивидуальное воображение. Других людей мы воспринимаем как бы через призму. Каждый из нас ограничен личными ощущениями и опытом. На самом деле мы всегда программируемся, иначе говоря, как бы уже находимся в гипнозе. В нашем разуме постоянно происходит борьба двух миров, сознательного и бессознательного. Все наши действия происходят благодаря нашим мыслям и сознательной реакции на внешнюю сторону жизни, привычную обстановку и жизненные ситуации. Сознание каждого – это поверхностная часть психики, которая у всех людей разная.
Самое важное в каждом действии – это начало и реализация цели. Наше «эго» старается объять всё то, что мы видим и слышим, и поместить в рамки собственного воображения.
Видение дома из прошлого также интересно
В этой жизни мы поступаем так, как думаем. В действительности мы сами себя гипнотизируем при помощи сознания. Мы формируем в своём уме определённую планку уровня жизни и самооценки, и определённый стереотип жизни. С каждой мыслью человек сразу программирует конечную цель и задачу исполнения. Поэтому очень важно в мышление и сознательное действие заложить цель и способы решения. Они направляются и поддерживаются подсознанием, той информацией, которая заложена в человеке. И она работает на него. Воображение, пробуждаемое нашим «я», помогает избавиться от отрицательных влияний в нашей жизни. Очень важно в положительном самогипнозе осознать собственные цели, это облегчает их исполнение. Исполнение задуманного усиливает «я». Ослабленное «я», которое мы одобряем, втягивает нас в мазохистские «удовольствия» сетования по поводу собственной жизнью и своего будущего. Тогда мы гипнотизируем себя на безнадёжность, бессмысленность жизни и действия, и даже можем отказаться от выполнения своего жизненного плана. Из этого видно, что мы сами негативно гипнотизируем себя и нашу жизнь. Это влияние бессознательного самогипноза.
Но человек может гипнотизировать себя и на положительное мышление и действие в жизни. Действие положительного самогипноза может быть сознательным и бессознательным. И исполнение наступает при помощи сознательного и бессознательного самогипноза. Если мы уже умеем гипнотизировать себя на конкретное мышление и действие в данное время, а особенно тогда когда нужно, то и сами можем запрограммироваться во время самогипноза.
Пример. Пациент Антон, 65 лет, директор предприятия на пенсии. Год на пенсии, дома не может найти себе места, жена постоянно жалуется, что он её контролирует, проверяет, вмешивается в домашнюю работу, которую она раньше выполняла сама. Из-за постоянного бездействия у Антона начинается депрессия и он начинает пить.
Гипнотерапия перепрограммировала его роль директора, которым он работал последние двадцать лет, в роль дедушки, пенсионера, общественного деятеля в том доме, где он жил, и положительно настроила его на новую жизненную ситуацию. Терапия, очевидно, принесла плоды. После этого его жена очень эмоционально просила, чтобы я перепрограммировал её на смену роли домработницы на роль светской дамы, любящей путешествия и отдых, прогулки, встречи с друзьями и подругами.
Гипноз и самогипноз может помочь укрепить увереность в том, что всё успокоится и жизнь станет более приятной, появится ощущение счастья, удовлетворения, а все неправильное просто исчезнет.
Принимая такую философию мышления, действия и жизни, мы избавляемся от обреченности. А поговорка «Чему быть, того не миновать» – перестаёт быть актуальна.
Римский император Марк Аврелий говорил: «Наша жизнь зависит от нас. Как мы думаем, так и живём». Если мы сначала думаем, а потом действуем, то ничего плохого не происходит. Самогипноз регулирует автоматическую способность одобрения собственных внушений, как положительных, так и отрицательных. Превосходство разума над материей состоит в сознательном одобрении бессознательного.
Сознание должно преуспевать в процессах избавления от причин, составляющих источник болезни. Цель оздоровления самогипнозом состоит в работе с подсознанием. Почему возникают между людьми войны, революции и конфликты? Потому что душа сама выбирает момент очищения всего земного, приходя на землю в период Апокалипсиса или во время изменений и должна освободить Землю от негативной энергетики.
Сознательно мы хотим быть здоровым, сильными, счастливыми, богатыми и жить вечно. Но для подсознания это не имеет никакого значения. Подсознание живёт вечно и для него физическая смерть – это только переход в другое состояние, в котором оно дальше будет существовать. Апокалипсис – это состояние очищения не только духовной сферы человека, но и очищения информационного поля земли, в котором мы живём. Мы всё чаще говорим о приближении 2012 года, периода, в котором, согласно календарю индейцев племени Майя, мы перейдём на высшие вибрации космического пространства и в этом процессе будут участвовать все жители Земли. Я считаю, что этот период уже наступил и что он ускоряет процесс духовной эволюции и духовной трансформации людей.
Главная тема книги — человек как субъект. Автор раскрывает данный феномен и исследует структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. В качестве основы для анализа используется психоаналитическая теория, при этом она помещается в контекст современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности в свете такого междисциплинарного направления, как нейропсихоанализ. От критического разбора нейропсихоанализа автор переходит непосредственно к рассмотрению структур субъективности и вводит ключевое для данной работы понятие объективной субъективности, которая рассматривается наряду с другими элементами структуры человеческой субъективности: объективная объективность, субъективная объективность, субъективная субъективность и т. д.
Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас. Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации.
В книге представлены терапевтические сказки для организации коррекционной работы с детьми, имеющими те или иные нарушения психологического здоровья или другие психологические трудности – в общении, адаптации к школе. Представлена типология нарушений психологического здоровья, а также методика работы со сказками.Книга рассчитана на педагогов, психологов и родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста.
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Боль, дискомфорт, депрессия, проблемы на профессиональном поприще и личном фронте? Такой «букет» неприятностей современная жизнь может преподнести каждому. Но что лежит в основе физического недомогания и психологических проблем, неудач и неуспеха в жизни? Эмоции. Но не любые, а «застрявшие» в нашей психике – воспоминания о травмирующих событиях. А мы по незнанию считаем такие судьбоносные происшествия мелкими житейскими неурядицами.В этой книге рассмотрены техники освобождения эмоций. Они работают с настоящей причиной наших проблем – нарушениями в энергетической системе тела.
Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях.