Рецепты здоровья на каждый день - [3]
Правильно взаимодействуйте с Богом посредством религиозных и нравственных законов.
На этом уровне нашего бытия, жизни вершится судьба и карма каждого отдельно взятого человека. Несоблюдение нравственных законов приводит к тому, что от самооздоровления вы получите мизерный результат или лишь временное и незначительное улучшение.
8 января
Заварите 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи в стакане кипятка. Остудите, процедите и добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.
Смешайте 2 части листьев мать-и-мачехи, 2 части сушеных ягод малины и 1 часть травы душицы. Залейте 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка, настаивайте 5—10 минут, процедите, остудите и добавьте 1 ст. ложку меда. Пейте как чай в качестве потогонного средства.
Залейте 2 ст. ложки бузины черной 2 стаканами кипятка. Нагревайте на водяной бане в течение 15 минут, затем снимите с огня и остудите. Через 30 минут настой процедите и добавьте 2 ст. ложки меда. Принимайте по 1/4 стакана 2–3 раза в день.
9 января
При аднексите женщинам рекомендуется принимать сидячие ванны с лавровым листом. Примерно 80 листочков лавра нужно залить 1 л воды и прокипятить в течение 15 минут. Процеженный отвар вылейте в ванну с кипяченой теплой водой. Температура воды в ванне должна быть такая, чтобы, присаживаясь в нее, вы ни в коем случае не обжигались. Принимать ванну следует 15–20 минут. Если вода начинает остывать, нужно подлить горячей кипяченой воды, чтобы температура оставалась комфортной.
10 января
Вкус пищи говорит об особых свойствах энергии, заложенной в ней. Язык, как орган вкуса, поможет в ее распознавании. Энергия, заложенная в продукте, может благотворно влиять на нашу жизнедеятельность, особенно когда энергии данного вида в организме не хватает, и, наоборот, угнетать жизнедеятельность при ее переизбытке.
Сладкий вкус наиболее силен по лечебной силе, укрепляет, увеличивает силы тела, способствует пищеварению, обладает небольшой теплотворной способностью. Сладкое способствует заживлению ран, проясняет органы чувств, способствует долголетию. Продукты, обладающие сладким вкусом, полезны детям, старикам и ослабленным. Другими словами, он стимулирует жизненный принцип «Слизи».
Чрезмерное употребление продуктов, обладающих сладким вкусом, вредно, так как приводит к тучности, образованию жировиков и болезням выделительной системы.
11 января
Вам потребуется 200 г сухарей из черного хлеба, 3 л воды, 3 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки сухого кваса, несколько ягод изюма, 10 г дрожжей, несколько листочков мелиссы.
Сухари засыпьте сахаром, добавьте сухого кваса и дрожжей, изюм и мелиссу и залейте все кипятком. Закройте квас крышкой и настаивайте его в течение 2 суток. Когда квас перебродит, слейте его, процедите, добавьте 2 ст. ложки сахара и перелейте в бутылки. Храните готовый квас в прохладном месте.
12 января
Смешайте 100 г несоленого сливочного масла с разбитым вместе со скорлупой куриным яйцом. Залейте 1/2 стакана уксусной эссенции и настаивайте в темном прохладном месте 3 недели, периодически перемешивая содержимое. Распарив пятку, наложите на шпору ватный тампон с тонким слоем этой мази. Прибинтуйте тампон к ноге и наденьте сверху теплый носок. При появлении жжения тампон снимите и протрите пятку сухой тряпочкой. Курс лечения – 5 дней.
13 января
Литровую банку овса промыть, переложить в эмалированную емкость объемом 4–4,5 л, залить 3 л теплой кипяченой воды, добавить кусочек ржаного хлеба и поставить на подоконник на солнце, обвязав кастрюлю одним слоем марли. После того как содержимое кастрюли забродит (через 3–4 дня), слить слизь, поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и кипятить 3 минуты, затем остудить в холодной воде. Употреблять кисель как общеукрепляющее средство. Можно добавлять молоко.
14 января
Хорошим способом лечения гипертонии, бессонницы, варикозного расширения вен, мигрени, слабых менструальных выделений являются контрастные чесночные ванны с резкой сменой воды от горячей до очень холодной. Сначала на 2 минуты опустите ноги в горячую чесночную ванну, затем в холодную чесночную ванну на 30 секунд. Повторяйте процедуру в течение 20 минут. Последней ванной должна быть холодная.
15 января
Смешайте по 1 ст. ложке травы сушеницы топяной, крапивы двудомной, пустырника пятилопастного, горца птичего (спорыша), травы тысячелистника. Залейте 1 ст. ложку сбора 500 мл кипятка и настаивайте в термосе в течение ночи. Утром процедите и принимайте настой в течение дня по 1/2 стакана 4–5 раз в день, добавляя 1 ст. ложку меда. Этот фитосбор оказывает мочегонный эффект, уменьшает отравление организма, ускоряет восстановление клеток печени и весь процесс выздоровления.
16 января
Возьмите 500–600 г молодого картофеля, 1 ч. ложка зерен тмина, по пучку зеленого лука, укропа и петрушки. Отварите картофель на пару. За 2–3 минуты до готовности надо добавить тмин, затем выложить на блюдо и густо посыпать мелко шинкованной зеленью.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Для сохранения здоровья и обретения силы и долголетия классик естественного оздоровления и популярный телеведущий Геннадий Петрович Малахов предлагает вам применять самые эффективные природные средства – яблочный уксус, синий йод, керосин, перекись водорода, голубую глину. Заложенные в них самой природой целительные силы и энергия жизни помогут вам избавиться от болезней, обрести гибкость суставов и легкость движений, красоту и оптимизм.
Паразиты, попавшие в ваш организм, могут стать, и становятся, причинами возникновения многих тяжелых заболеваний. Очистить тело и вернуть себе здоровье благодаря использованию народных средств помогут вам советы классика естественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова.
Здоровье полевой формы жизни, то есть духовной сущности, – залог физического и нравственного здоровья.Классик естественного оздоровления Геннадий Петрович Малахов предлагает вам лучшие методики ее очищения и укрепления, техники медитации, целительного дыхания и позитивных установок. С их помощью вы избавитесь от болезней, обид, злости. Сделайте свою жизнь лучше!
Заболевания сердца и кровеносных сосудов стоят на первом месте среди причин нетрудоспособности и смертности. Самые распространенные заболевания сосудов у людей старше 40 лет – атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен. Для того чтобы система кровообращения работала нормально, очень важно иметь здоровые сосуды. Для поддержания их эластичности и чистоты нужно следить за уровнем холестерина в организме, избегать стрессов и чрезмерной нагрузки, правильно питаться и быть физически активным. Просто в теории, но сложно на практике? Вовсе нет.