Реабилитация после психологической травмы - [20]

Шрифт
Интервал

2.  Требуется: 15 г измельченных корней буквицы.

Приготовление. Залить 500 мл молока, кипятить на водяной бане 30 мин, настаивать 2 ч, процедить.

Применение. По 1/4 стакана 3 раза в день перед едой при общей слабости, пониженном аппетите.

Валериана лекарственная

Многолетнее растение высотой до 1,5 м, корневище до 1–1,5 см, толщиной 2–3 мм. Растет валериана на прибрежных лугах, на болотах, по берегам рек, на луговых разнотравьях Западной Сибири, Дальнего Востока. С лекарственной целью используют корни растения, которые заготавливают в сентябре и октябре после уборки семян. Корни валерианы содержат эфирное масло, главной частью которого является валериано-борнеоловый эфир, алкалоиды (валерин, хатинин), дубильные вещества, сапонины, сахара, органические кислоты (муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая, пальмитиновая), гликозиды, калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, алюминий, барий, селен, никель.

Валериана угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость, ослабляет судороги, уменьшает возбуждение от приема кофеина, усиливает действие снотворных, оказывает тормозящее влияние на структуры продолговатого и среднего мозга, улучшает подвижность процессов коры головного мозга.

Препараты валерианы регулируют работу сердца, оказывая влияние через центральную нервную систему, тем самым улучшая питание сердечной мышцы. Валериана усиливает секреторную активность всего желудочно-кишечного тракта, усиливает желчеотделение.

Препараты валерианы используют как успокаивающее средство при всех функциональных расстройствах центральной нервной системы, при психологических травмах, стрессах, неврозах, истерии, эпилепсии, при бессоннице, мигренях, неврозе сердца, хроническом нарушении коронарного кровообращения, при начальных стадиях гипертонической болезни, сердцебиениях, нарушениях сердечного ритма, неврозах желудка, протекающих с болями спастического характера, с запорами и метеоризмом, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при климаксе, расстройствах сна и повышенной раздражительности.

Валериана оказывает свое действие не сразу, а при длительном применении, при этом у людей гипнабельных возможно возникновение гипнотического эффекта. При первых же признаках раздражения желудочно-кишечного тракта препараты валерианы следует отменять.

1.  Требуется: 10 г сухих корней валерианы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 30 мин, настоять 2 ч. Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день.

2.  Требуется: 10 г корней валерианы.

Приготовление. Корни измельчить, залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить на водяной бане в течение 15 мин, охладить. Применение. По 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Вахта трехлистная (трилистник водяной, трифоль)

Народное название растение получило за счет своих листьев, которые хорошо видны даже в темноте, предупреждая путника, что рядом водоем (несет вахту).

Это многолетнее травянистое растение, имеющее прикорневые листья длиной до 30 см на длинных (20 см) черешках и отдельные листочки до 5 см.

В конце мая вахта цветет бледно-розовыми цветками. Растет на сырых местах, по берегам озер, прудов, на моховых болотах всей лесной зоне России.

В качестве лекарственного сырья используют листья трифоли, которые собирают перед цветением и во время цветения. Листья содержат гликозиды, дубильные вещества, горечи, жирное масло. В корнях найдены инулин и следы алкалоидов.

Препараты вахты обладают успокаивающим действием, желчегонным, противовоспалительным, легким слабительным, усиливают работу желез желудочно-кишечного тракта. Вахту применяют при неврозах в качестве успокаивающего средства в комплексе с другими препаратами, при гастритах с пониженной секрецией, хронических запорах, при отсутствии аппетита, как желчегонное средство при болезнях печени и желчного пузыря.

Требуется: 1 ст. л. листьев.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 5 мин, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день за 10 мин до еды.

Вереск обыкновенный (барвинок)

Вечнозеленый кустарник высотой до 80 см, с мелкими короткоигольчатыми листьями, расположенными в 4 ряда. Цветки мелкие, розовые, собраны в кисть, расположенную на верхушке, цветет с июня до поздней осени. Растет в сосновых лесах, на моховых и торфяных болотах европейской части Западной и Восточной Сибири.

С лекарственной целью используют листья и цветки, которые собирают во время цветения, срывая верхушки побегов с цветками. Растение содержит органические кислоты (лимонную и фумаровую), алкалоиды, фенолы, дубильные вещества, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты (кофейную, ванилиновую), кумарины, сапонины, катехины, камедь, смолы, минеральные смолы.

Препараты вереска используют как успокаивающее, снотворное, мочегонное, отхаркивающее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, вяжущее, антимикробное, ранозаживляющее и противокислотное средство. Применяют при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, испуге, нервных заболеваниях, при почечнокаменной болезни, диабете, атеросклерозе, болезнях печени и желчевыводящих путей.


Еще от автора Ирина Александровна Калюжнова
Здоровье нервной системы

В данной книге опытный врач рассказывает о том, как устроен «центр управления» человеческим организмом - нервная система, какие недуги грозят ей в век скоростей и стрессов, как с ними бороться, как, по возможности, избежать.Вниманию читателей предлагаются практические рекомендации по диетологии, самомассажу, фитотерапии, методикам аутогенной тренировки, эффективным способам очищения организма.


Остеопороз

Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми - увы! - являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.


Лечение отложения солей

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Отложение солей

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Остеохондроз

В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.


Рекомендуем почитать
Не держи в себе: Недостойный процесс, достойный понимания

Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.


Облысение: Тонкости, хитрости и секреты

Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.


Стресс: Тонкости, хитрости и секреты

Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.


Советы Доктора Зубика. Чистим Зубки

Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.


ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже

Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.


Заболевания щитовидной железы. Карманный справочник

Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других.