Разумный фитнес. Книга клиента - [8]

Шрифт
Интервал

Перенесёмся через пару десятилетий, в течение которых страны мира занимались ликвидацией последствий войны. В 60-е годы XX века начался реальный экономический бум. Экономика начала наращивать обороты и скоро, очень скоро эти обороты перестали быть контролируемыми. То есть машина экономики стала работать на саму себя. Её целью стало не удовлетворение потребностей людей, а всемерное и безграничное увеличение продаж товаров и услуг. Если вы думаете, что эта тема не имеет отношения к тому, ради чего вы все это читаете, то вы очень ошибаетесь. Ниже я постараюсь вам показать, как все в жизни взаимосвязано. Не случайно фитнес как новое социальное явление появился именно в годы экономического бума.

Главная особенность современного спорта заключается в том, что он… постепенно становится в какой-то мере бессмысленным и противоречивым занятием. Если полвека назад результаты, которые показывали спортсмены, улучшались от соревнований к соревнованиям весьма значительно, на сантиметры, иногда даже метры, килограммы, секунды, то сейчас спортсмены борются уже за сотые, даже тысячные секунд и граммы. Причина этого замедления роста результатов – самая прозаическая. Очевидно, Человек Спортивный как биологическая конструкция уже подошел к пределу своих физических возможностей. Дальнейший прогресс практически невозможен, значит, на очереди методы, которые будут придавать человеку «нечеловеческие» возможности. Если следовать логике, для постоянного повышения результатов нужно постоянно уходить от «человеческого» к… чему? Страшно даже подумать. Достижение «нечеловеческих» возможностей немыслимо без глубокого вмешательства в анатомию и физиологию, но природа этого никогда не прощает. Именно это мы и видим сейчас, когда большой спорт перестал ассоциироваться со здоровьем и увеличением продолжительности жизни. Слова о «гармоничности спортивной личности» и «единстве телесного и духовного» воспринимаются как дурная шутка. Разговоры о том, что спорт и коммерция несовместимы, вызывают глубокое изумление окружающих. Но сетовать или даже возмущаться по этому поводу просто глупо. Если такое социальное явление есть, значит иначе на данном этапе и быть не может. Будущее покажет, что из этого может получиться. Хотя кое-какие симптомы, позволяющее прогнозировать будущее спорта, проявляются уже сейчас.

Спорт высших достижений немыслим без сверхнагрузок. Современные рекордные метры, килограммы, секунды достигаются только в условиях работы на пределе возможностей человека как биологического вида. Чемпионы, как уже говорилось, вплотную подошли к естественному пределу, который определяется заложенным природой предельными уровнями прочности тканей и органов человеческого тела. Да, можно бегать быстрее, поднимать больше, однако будут рваться мышцы и связки, ломаться кости. Двигательный аппарат гепарда создавался природой для обеспечения максимальной скорости (до 130 км/час!) короткого рывка. Удельная прочность костей, мышц и связок у него значительно выше, чем у человека, поэтому последний никогда не сможет развить такую скорость. Слон поднимает огромный вес, потому что прочность костей и общая сократительная способность его мышц куда больше человеческих. Сердечно-сосудистая система человека может развиваться в определённых пределах, обеспечивая лучшую циркуляцию крови и снабжение всех тканей человека кислородом. Но эти пределы есть, и перейти их безнаказанно не удастся никому. Дальше начинается разрушение. Многолетняя работа на грани возможностей буквально «съедает» организм. Для того, чтобы эти процессы хоть как-то компенсировать и обеспечить достижение высоких результатов, используется весь арсенал современной фармакологии. Циники даже говорят, что соревнуются не спортсмены, а их врачи. В том, чья «химия» эффективнее и «незаметнее» на допинг-пробах. Вот почему среди профессиональных спортсменов практически нет здоровых людей. И средняя продолжительность жизни спортсменов в некоторых видах спорта существенно ниже, чем у обычных людей. Конечно, речь идет о людях, которые не разрушают свое здоровье особенно активно – любителей курения, алкоголя, переедания.

Уважаемые читатели, вы, конечно, уверены, что к вам все это не относится. Вы занимаетесь оздоровительным спортом, который поможет вам укрепить здоровье, защитить от болезней, продлить жизнь. Тогда соблаговолите получить вот такой пример.

Сегодня я выходил на сайт одного из крупных фитнес-клубов, в раздел «Наши тренеры», и в числе прочих обратил внимание на женщину-тренера. От прочих она отличалась длинным перечнем титулов и званий. Практика показывает, что чемпионы, да к тому же действующие, очень редко бывают хорошими тренерами в фитнес-клубах. Об этом мы будем подробно говорить ниже. Но меня насторожило не это. В разделе, посвященном её тренерским «опциям», было написано: «специалист по спортивной фармакологии». То есть наша дама всенепременнейше «подсадит» вас на «химию», если вы будете иметь неосторожность попасть как клиент к ней в руки. И от чистого сердца будет убеждать вас в том, что это неотъемлемая часть оздоровительной(!) тренировки. И убедит, они это умеют. Так что не думайте, что именно вас это не может коснуться. Еще как может!

Продолжить чтение
Рекомендуем почитать
Битва за здоровье возле компьютера

Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.

Лечебные злаки и ваша внешность

Каждому человеку всегда было и будет не безразлично, как он выглядит и является ли он привлекательным, и поэтому постоянно стремится себя совершенствовать, чтобы быть неповторимым в своем образе, красивым и здоровым. Дело в том, что состояние нашего организма влияет на наш внешний облик. Именно поэтому эта книга посвящена тому, как стоит ухаживать за своим лицом, телом, волосами и т. д. при помощи различных средств и рецептов блюд, основанных на использовании злаковых культур, которые оказывают благотворное и лечебное действие на организм в целом и следовательно на вашу внешность.

Вода колокольная, вода золотая, вода живая и мертвая

Лечение колокольной водой, медью, серебром, золотом насчитывает тысячелетия. Е. М. Родимин, председатель российского Общества металлоионотерапии, известный изобретатель, рассказывает о переосмыслении современными исследователями древних методов лечения и наложении их на современные технологии. Результаты ошеломляют! Как грамотно лечиться колокольной водой и металлами, рассказано в этой книге.

Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой

Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.

Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день

Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто…«Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) — а потом собраться с духом и начать работать над собой.Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья.

Откровения матери о родах, и не только о них

Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.