Разорви шаблон! - [81]
Далее я посчитал до десяти, и Клэр резко открыла глаза. Немного заторможенная, она поинтересовалась, как прошел сеанс. Я ответил, что хорошо, и рассказал о загадочно пропавшей цифре 6 и прочих интересных вещах. В конце разговора Клэр встала, пересекла комнату и открыла окно. Удивленный, я с деланной непринужденностью спросил, зачем она открыла окно, ведь на улице довольно прохладно. Клэр уверенно ответила, что ей стало душно и захотелось глотнуть свежего воздуха.
Многие апологеты гипноза объяснили бы произошедшее тем, что в голове Клэр живет как бы два человека – один контролирует ее поведение (условно назовем его или ее «боссом»), а другой наблюдает за этими действиями и пытается определить, что происходит («наблюдатель»). Согласно этой теории, в повседневной жизни все решает «босс», а на сознательном уровне люди имеют дело только с «наблюдателем». Например, «босс может направиться в ресторан, а «наблюдатель», зафиксировав происходящее, – решить, что вы голодны. Или «босс» глазами хозяина может лукаво поглядеть на жену или мужа, а «наблюдатель» – заключить, что это признак влюбленности.
Однако в состоянии гипноза «наблюдатель» берет небольшой, но столь необходимый ему отдых, и появляется возможность говорить напрямую с «боссом». Загипнотизировав Клэр, я приказал «боссу» открыть окно по окончании сеанса. Когда Клэр вышла из транса, «наблюдатель» вновь проснулся, и все пришло в норму. «Босс», как и было велено, открыл окно, а «наблюдатель», проследив за действиями хозяйки, сделал вывод, что Клэр жарко.
Психологи давно спорят о природе гипноза. Некоторые доказывают, что люди действительно способны погружаться в некое трансоподобное состояние и во время гипнотического сеанса в самом деле можно получать доступ к скрытым областям человеческого сознания. Другие, напротив, утверждают, что гипноз – всего лишь изощренная форма ролевой игры>210. Это предмет отдельной дискуссии, поэтому я не берусь однозначно утверждать, что мой эксперимент с Клэр является железным доказательством существования «босса» и «наблюдателя». Но, к счастью, это далеко не единственное свидетельство того, что в нашем мозгу одновременно сосуществуют два разных человека.
Во время некоторых операций на мозге пациенты могут оставаться в полном сознании, имея возможность описывать свои мысли и ощущения. Нейрохирургу Хосе Дельгадо, практиковавшему в 1960-х годах, стало любопытно, что почувствуют пациенты, если он во время операции будет стимулировать определенные участки их мозга>211. Дельгадо провел несколько операций, во время которых пропускал слабые электрические импульсы в область мозга, отвечающую за поворот головы. По электрическому сигналу все пациенты как один медленно поворачивали голову сначала направо, а затем налево. Однако когда Дельгадо спрашивал, почему они это сделали, большинство их них быстро находили оправдание своим действиям, объясняя, например, что искали тапочки, слышали шум либо им просто не лежалось. Опять складывалось впечатление, что пациенты сначала видели свои действия, после чего выдумывали им правдоподобное объяснение.
Наиболее серьезной работой в этой области по сей день считается исследование, проведенное в 1970 году американским нейропсихологом Роджером Сперри.
Первоначально Сперри и его коллеги планировали разработать новый метод лечения от эпилепсии. Мозг состоит из двух больших полушарий, соединенных между собой широкой полосой сплетенных нервных волокон, так называемым мозолистым телом, и ряд исследований показал, что часть эпилептических припадков является результатом чрезмерной электрической активности, возникающей в одном из двух полушарий и быстро переходящей в другое. Сперри задумался, нельзя ли обуздать этот электрический «шторм» путем рассечения ткани, соединяющей полушария. Чтобы проверить гипотезу, он прооперировал нескольких эпилептиков, нарушив целостность их мозолистого тела. Суровая процедура оказалась весьма эффективной, и большинство прооперированных пациентов в дальнейшем смогли вести нормальную жизнь. Однако именно побочные эксперименты Сперри на пациентах с «расщепленным мозгом» позволили психологам значительно продвинуться в понимании того, кто мы есть на самом деле.
Каждое из полушарий контролирует мышечную активность противоположной части тела. То есть правое полушарие управляет мышцами левой стороны тела и наоборот. То же самое происходит в нашей зрительной системе: картины, находящиеся в левой части поля зрения, поступают в правое полушарие, а картины из правой части – в левое. В нормальных условиях мозолистое тело позволяет всей этой информации быстро переходить из полушария в полушарие, делая ее доступной для обеих половин мозга. Сперри понимал, что в головах пациентов с «расщепленным мозгом» подобный информационный обмен невозможен, следовательно, они предоставляют уникальную возможность изучить различные возможности каждого отдельно взятого полушария.
Команда исследователей переоборудовала жилой туристский прицеп под лабораторию, прицепила его к автобусу и пустилась колесить по стране, проводя опыты на своих бывших пациентах.
Удача – это миф. В том, что кому-то постоянно везет, а кого-то фортуна обходит стороной, нет ни капли магии, считает английский ученый Ричард Уайзман. Все дело в наборе поведенческих паттернов, которые мы бессознательно используем в течение жизни. Десять лет Уайзман наблюдал за 400 испытуемыми разных возрастов и профессий. Это позволило ему вычислить психологические установки, которые отличают везунчиков от хронических неудачников. На страницах этой книги он предлагает максимально практичную программу по изменению своего мышления. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
В чём причина психоза? Что же такое на самом деле «психическая болезнь»? Можно ли исправить состояние человека, который «сошёл с ума»? Почему дети перестают развиваться, становятся аутистами или умственно отсталыми? И главное, можно ли это исправить? Как можно защитить свой разум и свою психику от безумия, невроза и психоза? Может ли психиатрия эффективно излечивать психические расстройства? Ответы на все эти вопросы есть в этой книге. Вы можете защитить свой разум – настоящие причины психозов открыты и известны.
Ее называют «Тони Роббинс для женщин». Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решиться поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них, снабжая свои размышления трагичными, смешными, нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни. Эта книга – доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее.
Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.