Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья - [8]
Есть у вас такие знакомые в окружении? Или, может быть, вы сами немного Алиса? Надеюсь, на этом примере хорошо видно, почему так важно учиться слушать свои хотелки и отвечать на вопрос «почему»: почему меня интересует гимнастика, а шахматы, например, вовсе нет? Как я делаю выбор, на какие критерии опираюсь? Это поможет найти смысл и мотивацию и в работе. Ну или наконец честно сказать себе, что на нынешнем месте нет ни того, ни другого, и перестать есть этот кактус.
Это все равно что бросить скучную книгу: сложно не потому, что веришь, будто к концу она станет интереснее, а потому, что тебя научили доводить дело до конца. Научили верить, что заканчивать любой ценой — значит быть сильным, успешным. А бросать — значит быть разгильдяем. Надо сцепить зубы и терпеть. Доедать кашу. Досиживать спектакль. Закончить все-таки музыкалку. И так мы тратим время на то, что не приносит нам радости, вместо того чтобы научиться прислушиваться к себе и определить, что нам по-настоящему хочется.
Пора бросать неинтересные книги.
Пора научиться искать удовольствие в том, чем вы занимаетесь.
Но погодите увольняться:) Это далеко не единственный выход, и об этом мы поговорим совсем скоро.
Ради чего мы работаем?
У вас в школе была учительница, которая горела своим предметом и заражала интересом к нему даже самых «амебных» учеников? Такая, которая входила в класс и как будто освещала его своей энергией? А вы когда-нибудь задавались вопросом, ради чего она так вкладывалась в то, что делает? В некоторых правозащитных организациях трудятся адвокаты, нередко оказывающие часть услуг бесплатно или за символическую цену, они отвечают на звонки и сообщения по ночам и выезжают на помощь, если кого-то несправедливо задержали.
Что дает этим людям их огонь? Что зажигает их глаза всякий раз, когда они рассказывают о том, чем занимаются? Ответ прост. Они сумели реализовать свои ценности в профессии. Учительница видела свою ценность в том, чтобы передавать знания следующим поколениям; может быть, разделять с ними свои представления о правильном и прекрасном. Для адвоката, который не отказывает в помощи нуждающимся, важно, чтобы мы жили в правовом государстве, и он готов прилагать много усилий. Когда мы занимаемся тем, что совпадает с нашими ценностями, у нас появляется внутреннее ощущение правильности происходящего и мы способны получать удовольствие от того, что делаем, даже если сталкиваемся со сложными задачами.
Другой пример. Возьмем проджект-менеджера Алексея. Он пришел работать в компанию, где его все устраивало: зарплата, коллектив, круг задач… Только одна ложка дегтя портила медовый вкус: приходить в офис нужно было к девяти утра и сидеть до шести вечера. График контролировался электронными пропусками, так что, даже если руководства не было на месте, все данные о прогулах сохранялись в системе. Алексей уже на собеседовании был не в восторге от такой строгости: он привык сам контролировать свою загрузку и терпеть не может просиживать штаны в офисе, если закрыл задачи на сегодня. Он вообще-то предпочитает работать ранним утром и поздним вечером, а днем любит прогуляться в парке. То есть свободный график и отсутствие контроля — это его ценности. В компании же другие приоритеты. Вероятно, на собеседовании Алексей решил легкомысленно: «Привыкну. Все же так работают, да и остальные условия замечательные». Нет, не привыкнет. Никто, для кого свободный график представляет настоящую ценность, не привыкнет. Неважно, насколько высокая зарплата у этого менеджера, неважно, насколько ценит его начальство, — он все равно не будет чувствовать радости от своей работы в ловушке электронных пропусков. Рано или поздно Алексей уволится и больше не пойдет на компромиссы с собой при выборе следующего места. Американская компания PayScale в 2019 году выяснила, что влияет на решение сотрудника уволиться. Помимо вариантов, которые напрашиваются сразу, вроде «желание более высокой зарплаты» (25 %), 14 % респондентов заявили, что они хотели бы уволиться, поскольку их ценности не совпадают с ценностями компании, в которой они работают[1].
Ценности не бывают «хорошими» или «плохими»: у каждого человека они свои. Чаще всего они абстрактны и звучат несколько высокопарно (так и должно быть, не пугайтесь): жизненный баланс, свобода, теплые и доверительные отношения в команде.
Для того чтобы получать больше удовольствия от работы, желательно, чтобы ваши ценности совпадали с ценностями бренда, корпоративной культуры и, наконец, не шли вразрез с ценностями вашего непосредственного руководителя и команды.
Ценности бренда
У каждого бренда есть своя миссия — ради чего он, собственно, появился на свет и зачем существует. Миссия бренда служит двигателем стратегии компании, чем бы та ни занималась. Говоря простым языком, это «про что бренд». Аэрофлот — про мобильность и путешествия. Disney — про «развлекать и вдохновлять». Философия Starbucks звучит так: «Относитесь к людям как к семье, и они будут верными вам». Издательство «Манн, Иванов и Фербер» выпускает книги, запускает курсы и проекты, потому что «люди меняются сами и меняют мир вокруг себя». «Карьерум» помогает людям перестать хаотично метаться по рынку труда и начать строить карьеру с удовольствием.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе. Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе.
Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций. Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.
Что такое стоицизм и зачем он современному человеку? Для большинства людей стоицизм ассоциируется не с образом жизни, ориентированным на действие, а с философским учением, подразумевающим умение сохранять «безэмоциональность». Но на самом деле стоицизм – это набор практик для достижения цели. Авторы собрали работы всех великих философов-стоиков в одной книге, выбрав глубокую мысль для каждого дня года. Они проанализировали каждое из мудрых высказываний и дополнили их историями и упражнениями, чтобы вы могли глубже понять, о чем идет речь, найти ответы на волнующие вас сегодня вопросы и проложить свой путь к счастливой жизни. На русском языке публикуется впервые.
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.