Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья

Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья

Карьерный коуч и основатель крупнейшей в СНГ платформы для профессионалов «Карьерум. Клуб» Ольга Лермонтова уверена, что работа может быть увлекательной и приносить радость. В своей книге она рассказывает о внутренних и внешних факторах построения карьеры: установках и мотивации, планировании и продуктивности, профессиональной самооценке, нетворкинге и действиях в условиях кризиса. Прочитав ее, вы узнаете, как планировать карьеру и черпать в своей работе вдохновение, на что опираться в процессе и какие рычаги задействовать. Истории реальных людей, однажды принявших судьбоносное решение и изменивших свою жизнь и карьеру, и эффективные упражнения позволят вам разработать собственную стратегию и действовать в соответствии с ней.

Жанры: Психология, Построение карьеры
Серии: МИФ Саморазвитие , Твоя жизнь — в твоих руках
Всего страниц: 56
ISBN: 978-5-00169-952-1
Год издания: 2022
Формат: Фрагмент

Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал


© Ольга Лермонтова, 2022

© Оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2022

* * *

Отличная книга о проектном подходе к карьере и навыке ее построения! Рекомендую прочитать всем, кто думает о карьере и хотел бы системно (ключевое слово!) охватить все аспекты, — от установок, мешающих получать удовольствие от работы, до карьерных целей и приемов эффективности на рабочем месте. Особенно ценно, что все рекомендации можно применять сразу — они настолько четкие и понятные, что книга не оставит после прочтения смутного ощущения «и что с этим делать», а станет книгой-проводником.

Елена Резанова, карьерный консультант, специалист в области карьерных стратегий

Строить карьеру проактивно, не бояться разговаривать с руководителем о планах, зарплате и своих обязанностях, ставить смелые и достижимые цели в жизни и профессии, видеть выбор и уметь им пользоваться, опираться на ошибки как на опыт, а главное, делать это с радостью и бережным отношением к себе! — обо всем этом рассказывает Оля с любовью, честностью, откровенно делясь своим опытом работы в Google, Microsoft и собственном бизнесе.

Я бы многое отдала, чтобы прочесть эту книгу 10–15 лет назад на старте карьеры или позже, в тяжелые периоды неверия в себя, и советую сейчас каждому, кто хочет жить, творить и работать с драйвом, интересом и в удовольствие.

Ольга Васильева, генеральный директор сети медицинских клиник «Скандинавия», генеральный директор «Севергрупп Медицина», в прошлом младший партнер McKinsey, Harvard MBA

Введение

Начинать книгу — очень ответственное дело. Мне нужно убедить вас, что эта книга вам нужна, что она вам поможет, решит какие-то проблемы, расскажет, как дальше выстраивать свою жизнь, покажет, каким может быть лично ваш путь к карьере в радость. Я начала писать эту книгу, обнаружив, что у многих какое-то совершенно людоедское восприятие карьеры: нож в спину, подковерные игры, интриги… Вот и строят ее зубастые акулы, а не обычные люди. Ограничивающие убеждения и негативные установки, связанные с работой, мешают многим делать карьеру, лишают их альтернативной приятной реальности, где карьера — увлекательное путешествие, классная часть жизни, которая может быть ресурсной и вдохновляющей.

«Ольга, — спросите вы, — а почему я должен доверять именно вам в этом вопросе?» Справедливое замечание. У меня за плечами более 14 лет опыта работы в топовых международных компаниях, среди которых Microsoft, Adobe Systems, McAfee, Google, и теперь я могу по праву назвать себя экспертом, который поможет вам наполнить свою карьеру смыслами.

Сначала я много лет консультировала людей в частном порядке: рассказывала, как попасть в топовые компании или переехать за границу. Потом стала создавать более массовые образовательные программы. У меня был (и есть) курс по резюме, курс по собеседованию; я охватила и другие темы, которые в той или иной степени касаются карьеры, а потом решила создать сообщество «Карьерум», у членов которого был бы доступ к образовательным материалам. Сегодня члены сообщества общаются друг с другом и делятся опытом. Это то место, где люди могут применить на практике все, о чем я рассказываю на своих курсах. Мне было важно, чтобы участники моего карьерного клуба могли опираться на живой опыт и поддержку соклубников.

Традиционно карьерные эксперты вырастают из HR-специалистов — и на Западе, и в России. Они гораздо больше сконцентрированы на выгодах работодателя, их задача — управлять людьми так, чтобы они приносили пользу компании. А вот экспертов, помогающих человеку наполнить свою карьеру смыслами, не так много. И они, как правило, не вырастают из HR.

Кстати, я начинала тоже как консультант по поиску работы, специализировалась на построении международной карьеры, но в какой-то момент поняла, что это очень ограниченный подход к делу. Ведь поиск работы — это лишь капля в океане. Представьте, что вы начинаете искать работу, составляете резюме, и сразу возникают вопросы: а ту ли работу вы ищете, действительно ли этим вам нужно заниматься, те ли навыки и таланты подсвечиваете в своей карьерной истории? А затем нужно разобраться, как освоиться на новом месте, как расти на нем, строить здоровые отношения с коллегами…

Я поняла, что не смогу помочь людям, если не буду разбираться в гораздо более широком спектре тем. Стала углубляться и в психологию, и в нейробиологию, и в коучинг. Так и получилось, что я сумела увидеть проблему построения карьеры со всех сторон и теперь могу рассказать о ней почти все.

Я часто буду приводить в своей книге примеры из практики «Карьерум. Клуба» и его участников. Для меня это не абстрактные люди и не просто «клиенты», а важная часть сообщества осознанных профессионалов, реальное доказательство того, что карьере в удовольствие можно «научиться».

В последние годы говорить об этом стали больше, но по-прежнему чаще в контексте того, что «а вот теперь, когда можно работать не на дядю…». Офисные же работники как будто по определению обречены. Но я уверена, что, если человек умеет управлять своей карьерой, совершенно не важно, чем конкретно он занимается. Можно находить для себя важные смыслы, будучи хоть банкиром, хоть предпринимателем, хоть менеджером по продажам.


Рекомендуем почитать
Задержи звезды

Идеальный мир, построенный на руинах цивилизации, сделал лишними нации, страны, религии — все, что могло привязать людей друг к другу. В этом стерильном, стремительном, практичном мире не было места любви… Пока простой повар Макс не встретил пилота Кэрис. Но испытывать их чувства будет безжалостный открытый космос… Это будет любовь, уплывающая, как Земля под ногами: с северным сиянием над полюсом, с облаками, собирающимися над Африкой… Он и она будут бороться 90 минут: за каждый шанс на спасение, за каждый глоток воздуха, за жизни друг друга и за свою любовь — слишком яркую и стремительную, чтобы погаснуть…


Самоучитель по PR для спортсменов

В книге показано, почему в современном мире успешные спортсмены просто обречены заниматься самопиаром. Это помогает им выстраивать спортивную карьеру, а также позволяет найти своё место в жизни после её завершения. Используя игровые методы, предложенные автором книги, вы легко научитесь основным приёмам самопиара. В книгу включены конструкторы биографии, имиджа, легенды и принципы работы в Instagram.Для спортсменов любого возраста и уровня мастерства, тренеров, спортивных психологов, PR-менеджеров.


Общая психология

В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Общая психология». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем, интересующимся данной тематикой.


Банковское дело

В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Банковское дело». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем интересующимся данной тематикой.


Социальные коммуникации

Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.


Фокусирование. Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями

Есть особый вид телесных ощущений, которым является наше чувство ситуации. Они смутны, неотчетливы, их трудно выразить словами. Но именно эти неясные ощущения служат своеобразным камертоном. Фокусируясь на этих ощущениях, шаг за шагом пытаясь прояснить их, можно вызывать реальные изменения в состоянии человека и качестве его жизни.Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими неотчетливыми ощущениями — фокусирование. В книге подробно рассматриваются его основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии.Книга безусловно обогатит арсенал психотерапевтов и других специалистов “помогающих” профессий.


Мазохизм: Юнгианский взгляд

Лин Коуэн — доктор философии, область ее интересов — юнгианский аналитический подход, который она практикует в течение 25 лет. Занимала пост директора Межрегионального центра юнгианского анализа, президента Межрегионального общества юнгианских аналитиков, профессора в Центре обучения практической психологии (штат Миннесота). Является автором ряда книг по юнгианской психологии. Доктор Коуэн читает лекции в США, Европе и Южной Америке.Родилась в Нью-Йорке, долгое время прожила в штате Миннесота, сейчас живет и работает в Хьюстоне, штат Техас.Ее книга «Мазохизм» выдержала несколько изданий.


Какие отношения построил бы Юнг

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Психология сценической деятельности

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


НЛП. Психолингвистика. Техники убеждения

Психолингвистика – пограничная между психологией и лингвистикой область науки, занимающаяся изучением речи человека, ее возникновением и функционированием. Как донести до потенциального читателя свои идеи, как убедить его и заставить почувствовать именно те эмоции, которые вы вкладывали в написанное? Как определить своего потенциального читателя и какой стиль письма выбрать для обращения именно к нему? В книге представлены как практические рекомендации к выбору стиля текста, яркие примеры использования тех или иных психологических приемов для отражения эмоциональной составляющей произведений, проводит параллель между автором произведения и отражением его личности в текстах.


Самооценка

Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе. Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе.


Больше силы в каждом дне

Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций. Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.


Стоицизм на каждый день

Что такое стоицизм и зачем он современному человеку? Для большинства людей стоицизм ассоциируется не с образом жизни, ориентированным на действие, а с философским учением, подразумевающим умение сохранять «безэмоциональность». Но на самом деле стоицизм – это набор практик для достижения цели. Авторы собрали работы всех великих философов-стоиков в одной книге, выбрав глубокую мысль для каждого дня года. Они проанализировали каждое из мудрых высказываний и дополнили их историями и упражнениями, чтобы вы могли глубже понять, о чем идет речь, найти ответы на волнующие вас сегодня вопросы и проложить свой путь к счастливой жизни. На русском языке публикуется впервые.


Не мешай себе жить

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.