Путешествие к любимой работе. Практическая профориентация для взрослых людей - [5]
Но большое количество тестов, конечно, ориентировано всё-таки на профориентацию подростков, которые ещё ничего не знают о себе. И им ещё сложнее отвечать на вопросы тестов – представлять ситуацию и делать выбор. Часто им трудно понять и сами вопросы. Поэтому для них важна именно беседа.
А в профориентации для взрослых без нее вообще никак. Слишком много опыта, слишком много «тараканов», установок, которые очень сложно привести к каким-то нормам. Благодаря огромному опыту мы становимся слишком уникальными для простых тестов. Поэтому для людей с багажом обязательно применяются коучинговые техники, чтобы вытащить из их головы, как за ниточки, всё самое важное. Ведь на самом деле всё уже есть внутри вас, вы всё уже сами знаете. Нужно только найти нужные кнопки, чтобы достать всё это из глубины вашего сознания.
Один мой клиент проходил платный тест, который показал ему самые подходящие профессии – товаровед, хореограф, менеджер по закупкам, супервайзер, страховой агент, медиапланер, начальник участка, консультант по продукту. Как из этих профессий выбрать ту самую?
И что интересно, в ходе консультации со мной он всё-таки решил открыть своё кафе. Оказывается, он долго об этом мечтал, но ему нужно было дать «официальное разрешение».
Именно поэтому я не опираюсь только на тесты и даю их всего четыре, которые на мой взгляд являются самыми информативными и полезными:
1. Тест профессионального личностного типа Дж. Голланда.
2. Методика «Якоря карьеры» Э. Шейна.
3. Энеаграмма личности.
4. Тест на определение архетипа.
Задание:
1. Пройдите эти 4 теста.
2. Результаты и описание скопируйте себе в рабочую тетрадь (кстати, заведите её в электронном виде).
*Сами тесты будут ниже по тексту, но их легко найти в интернете и пройти бесплатно онлайн.
Профессиональный тип
Тест Джона Голланда определит ваш профессиональный тип и покажет, в каких сферах вам будет легче (и приятнее) достигнуть успеха.
Бывает так, что очень тяжело работать и вы считаете это худшей деятельностью на свете. А другой рядом нормально работает, и его всё устраивает. Почему так происходит?
Например, вы работаете бухгалтером. Хорошая профессия, но вам она невыносима, вы уже на грани выгорания. Коллеги – счастливые и довольные, а вы еле передвигаете ноги по пути на работу, хочется рыдать. Просто у вас на самом деле тип совсем противоположный! Вам надо работать с людьми, помогать им. Конечно, вам тяжело целый день сидеть с бумагами. Или вам вообще нужна творческая профессия, а не вот это всё. И когда человек переходит в подходящую среду, то все проблемы уходят. Он в своей тарелке, выгоранием и не пахнет.
Вот и психолог Джон Голланд понимал это и изучил индивидуальные особенности людей. Он выявил шесть профессиональных типов личности – склонностей человека к какой-то профессиональной деятельности: реалистичный, интеллектуальный, социальный, конвенциальный (офисный), предприимчивый, артистический. Обычно у человека до трех преобладающих типов.
Но ситуации бывают разные. К примеру работа хорошо закрывает другие потребности человека – деньги, подходящий график, условия труда, близость к дому. Или это семейное дело, проблемы в регионе проживания, нет другого хорошего варианта и т. д. В таком случае можно уйти в хобби, соответствующее вашему типу. Оно хорошо может нейтрализовать ваше плохое настроение. Вы даёте себе установку, что вы работаете ради денег, которые нужны вам для действительно важных дел. И может быть, со временем вы перейдёте в ту профессию, которая будет вам ближе, просто постепенно. Конечно, идеально, когда работа и увлечение это одно и тоже. Ну мы же с вами взрослые люди и понимаем, что это далеко не всегда возможно.
Итак, каждый профессиональный тип имеет свои особенности, черты характера, склад ума, способности к конкретному виду деятельности, предпочтения к роду занятий и увлечений. И каждому типу подходят свои профессии.
Люди реалистичного типа – это профессионалы своего дела, нацеленные на конкретный материальный результат. Их руками создан весь окружающий нас мир.
Человек умственного труда относится к интеллектуальному (или исследовательскому) типу – это исследователи и научные работники, обладающие аналитическими способностями, рационализмом, оригинальностью решений.
Если человек любит помогать людям (обучать, воспитывать, лечить, обслуживать), если он чувствительный и получает удовольствие от того, что сделал жизнь другого человека немного лучше, то он, скорее всего, относится к социальному типу.
Конвенциальный тип (или офисный) проявляет склонность к работе с обработкой и систематизацией информации, ведению документации. Такие люди аккуратны, внимательны и пунктуальны.
Лидерство, признание, руководство, власть и личный статус – это признаки предприимчивого типа. Они находчивы, практичны и самостоятельны.
Артистический тип – это люди творческих профессий. Они талантливые, оригинальные, независимые, эмоциональные и чувствительные.
Тест Дж. Голланда (в авторской модификации)
Предположим, что вам необходимо выбрать профессию только из двух возможных, которые указаны в данной паре. Какая профессия была бы предпочтительнее для вас в этом случае?
Как женщине без проблем кормить свою семью, если она постоянно занята? В наше время это сделать настолько легко, что вы запросто можете устроить себе отпуск от готовки на одну или две недели без ущерба для семьи! Тогда у вас всегда будет достаточно времени на близких людей, на работу и на себя. Сегодня вовсе не обязательно жить на кухне, чтобы домашние питались вкусно и разнообразно. И в этой книге вы найдете самые простые лайфхаки и рецепты, которые без труда сможете внедрить в свой ритм, и они точно сделают вашу “кухонную” жизнь проще.
Можно ли достичь успеха в карьере, не «ходя по головам» и не жертвуя личной жизнью? Стать карьеристом, которому удастся совмещать личную и профессиональную жизнь, не уступая своим интересам и ценностям, а также получать удовольствие в процессе – возможно. В этом вам поможет книга-тренинг с простыми и эффективными заданиями. Она покажет, как начать управлять собственной карьерой и не отпускать её на волю случая. Автор книги – HR-специалист, тренер и карьерный консультант делится профессиональными знаниями и наблюдениями, чтобы вы достигли карьерных успехов, не переступая через себя.
Лучший справочник по деловому гардеробу для мужчин и женщин. Много подробных профессиональных советов о том, как создать безупречный деловой имидж и как подбирать одежду так, чтобы сделать успешную карьеру.
Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные процедуры в йоге.
Книга знакомит читателя с жизнью и учением Раджниша Ошо (1931—1990) — всемирно известного пророка из Индии. Его сравнивали с Буддой Иисусом Христом и Мухаммедом. На основе проповедей Ошо создано более 600 книг. «Библия» этого мыслителя является образцом мышления будущего, которая находится вне всех религий и духовных распрей.
Эта книга — путеводитель по безграничному пространству духовности. Кейс Ваайман ставит перед собой вопрос, что же такое духовность, и рассматривает все возможные ее проявления: духовные традиции древних и современных мировых религий, духовность человеческой жизни, духовность обычных людей и религиозных деятелей, духовность библейская, духовность мистическая, духовность христианская, проявляющаяся в мученичестве, аскетических движениях, в жизни общины верующих, социальных и исторических процессах, происходящих в церкви, богослужении, еретических движениях, эсхатологическом мировоззрении, богословии, духовность современной культуры.
Смерть близкого человека, страшный диагноз, крушение бизнеса, нелады в семье, неприятности на работе, просто тяжелый стресс — от этого никто в жизни не застрахован. Как с этим справиться? Как обрести мудрость? Что делать, если вы погрузились в бездну отчаяния, а традиционные методы спасения не помогают? Где искать ответы?В «Божественной комедии» Данте. Великий итальянский мистик и провидец начертил в своем гениальном творении карту, следуя которой человек способен не только победить любые жизненные неприятности, но и найти ответы на главные вопросы человеческого бытия.Книга «Тропою Данте» знаменитых психотерапевтов и культурологов Бонни и Ричарда Шауб — практический код к «Божественной комедии», позволяющий понять, какой тайный смысл заложил в свою поэму гений эпохи Возрождения, и отыскать в себе источник Света и Мудрости.
Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя и демократа-проветителя Свами Вивекананды (1863–1902 гг.). В его работах представлено своего рода энциклопедическое изложение различных йог, которые являются эффективными методами приобщения к духовно-религиозному опыту, представляя собой конкретные методики психического и духовного самопознания, самосовершенствования и самореализации.«Раджа-йога» составлена по записям лекций Вивекананды в Нью-йорке в 1895–1896 гг. На русском языке публиковалась в 1906 г., 1911 г.«Джнана-йога» составлена по записям лекций Вивекананды в Нью-йорке в 1895–1896 гг.
Эта книга – непридуманные истории о том, как американец менял корпоративную культуру крупнейшей частной нефтяной компании России. Если вы – будущий лидер, то вас наверняка вдохновят бизнес-байки о реальном человеке, которому удалось достичь сверхрезультатов в бизнесе с обычными людьми, просто поменяв их настрой.
Альтернативный учебник в жанре сторителлинга о метанавыках в условиях стремительно меняющегося мира. Автор получает второй шанс на осмысленное формирование своей личности и делится историей своего становления на основе современных исследований о мозге и поведении, продуктового подхода, используемого в IT и собственного опыта работы в коммуникациях всех уровней. Книга посвящена поколениям зумеров, поздних миллениалов и внутренним детям людей любого возраста. Перед вами – практическое руководство по всестороннему развитию и практикам self help.Комментарий Редакции: Есть книги, которые дают инструменты работы над собой, есть те, в которых авторы, изменившие свою жизнь, вдохновляют примером успеха.