Путешествие из Санкт-Петербурга на Селигер - [12]

— Антон, а что это все анекдоты у нас про голубых, а? — спросил Виктор Иванович и снова прыснул со смеху.

— А, это самое, значит, это же просто так, — стал, было оправдываться Антон, который, как и остальные всё ещё находился под впечатлением последнего анекдота.

— Может, вам что–нибудь рассказать о запорах? — со смехом в голосе предложил профессор.

— В смысле? — спросил Виктор.

— А то, что если вам, оболдуям, не нравятся мои анекдоты, то я вас побалую маленькой, интересной лекцией.

— Опять про жопы и кривые члены? — с ужасом в голосе спросил Антон, который профессора, в отличие от Виктора, знал много лучше, да и не первый день.

— Нет, друзья мои, только про попочки и про то, что с ними бывает у плохих мальчиков.

Виктор прыснул со смеху, а Антон лишь слегка улыбнулся. Ожидания Антона оправдались, лекция была обстоятельной, нудной и долгой.

— В развитии геморроя играют роль недостаточное количество пищевых волокон в диете, запоры и натуживание при дефекации. Болезни способствует длительное пребывание в положении сидя, когда расслаблены мышцы промежности и отсутствует естественная поддержка анальных валиков. — Виктор Иванович похлопал по ноге Антона и затем продолжил. — Способствуют возникновению и усугубляют течение геморроя: сидячий, малоподвижный образ жизни, горячие ванны, ожирение, курение, запоры, тяжелая диарея, длительный кашель, подъем тяжестей, беременность, роды, опухоли прямой кишки. — Виктор Иванович сделал паузу, посмотрел на Виктора и затем продолжил. — Лечение геморроя, дорогие вы мои, — занятие крайне важное, поскольку в противном случае он просто не даст вам спокойно жить. Но, как известно, болезнь лучше предупредить, чем лечить, поэтому давайте остановимся, справим нужду, а далее я приведу вам основные правила, которые нужно соблюдать, чтобы избежать проблем с геморроем.

— Вы что, серьёзно? — с недоверием спросил Виктор.

— А как же!? Это — должен знать каждый! — важно заметил проктолог.

— И про беременных женщин!? — добавил Антон и оба молодых человека рассмеялись.

После минутной стоянки, освободив мочевые пузыри от всего того, что было каждым выпито ещё утром, компания села в машину и тронулась дальше в путь. Виктор Иванович посмотрел на Виктора, который собирался, было, кому–то звонить, и продолжил: «Обратите внимание, друзья мои, что приведенные мною рекомендации необходимо соблюдать и людям, больным геморроем, так как они являются неотъемлемой частью любого лечения этого заболевания».

— Да–да, это — точно! — сказал Антон и начал смеяться.

— Путёво излагает, — с восторгом заметил Виктор и тоже рассмеялся.

— Путёво, путёво! Ты сейчас станешь сам либо пердуном, либо серуном или засранцем! — продолжал смеяться Антон.

— Ну–ну, а дальше–то что? — наивно спросил Виктор.

— А дальше — больше! — сказал Антон и новая порция смеха снова всех взорвала.

— Точно, — с улыбкой заметил Виктор Иванович и далее продолжил. — Если по роду бизнеса ты, Витя, или ты, Антон, много сидите, то раз в час вам надо делать 5–10‑минутный перерыв для ходьбы или других физических нагрузок. Мягкое кресло лучше заменить жестким. Профессиональным водителям не следует находиться за рулем более трех часов подряд. В пути надо делать перерывы, во время которых активно двигаться.

— Надеюсь, меняться местами не будем? — спросил Антон и все трое рассмеялись.

— Это — как ты хочешь, деликатно заметил Виктор Иванович. — Витя, между прочим, прими к сведению, что нужно регулярно укреплять мышцы живота, чтобы улучшить кровообращение в малом тазе. Возможен следующий комплекс упражнений…

— А мне тоже надо укреплять мышцы таза? — спросил Виктор и обнял за шею своего приятеля.

— Иди в жопу, мудак! — грубо ответил Антон своему приятелю. — Ты мне мешаешь слушать!

— Да ладно тебе… Уже и обнять нельзя? У, противный! — съерничал Виктор, подражая голосом какому–нибудь голубому из западного кинофильма

— Сейчас после лекции профессор проверит твой проход! Да? — и Антон снова рассмеялся.

— Какой проход? — сразу не понял Виктор.

— Задний, мудила, задний! — давясь со смеху, ответил Антон.

— Да ладно тебе пи…ть! Что, правда? — с улыбкой, несколько недоверчиво спросил Виктор.

— А как же?! — ответил Виктор Иванович. — Витя, стоя со скрещенными ногами, ты должен ритмично напрягать мышцы ягодиц и заднего прохода.

— Чтобы тебя можно было трахать! — весело добавил Антон.

— Куда? — удивился Виктор.

— Туда, тормоз, туда! — сказал Антон и снова разразился гомерическим хохотом.

— Друзья мои, не пошлите! — попытался успокоить смеявшуюся молодёжь Виктор Иванович. — Лучше запомните, что сидя на стуле с жестким сиденьем, спина должна быть выпрямлена, корпус слегка подан вперед, ритмично напрягайте мышцы заднего прохода.

— Прохода? — и Антон опять рассмеялся. Виктор начинал дёргаться взад–вперёд от раздиравшего его хохота.

— Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, которые располагаются на ширине плеч, опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывайте от пола и поднимайте таз. Лежа на спине, попеременно поднимайте прямые ноги.

— Вот так, да? — Антон постарался выпрямиться, отчего машина резко вильнула в сторону. Повезло, что не было встречного транспорта.