Пустые котлы. Как справиться с депрессией с помощью магии и ритуала - [58]

Тем, кто практикует ведьмовство и магию, следует вкладывать ясные намерения в свои каждодневные привычки. Попробуйте внимательно изучить свой текущий распорядок дня: подумайте, придают ли типовые поступки больше ценности и качества вашей жизни – и я ручаюсь, что привычки, которые не отвечают этому критерию, возникли неосознанно, или же ваши намерения с тех пор изменились. Абсолютно нормально и правильно отказаться от манипуляций, которые не вызывают радость, как могла бы выразиться Мари Кондо. Если вы чувствуете, что не можете отказаться от какого-то действия, даже если хотите, вам пригодится помощь другого человека. Кем будет этот человек – вашим знакомым, другом, авторитетом или профессиональным психотерапевтом, – целиком и полностью зависит от ваших обстоятельств.

Ритуал – набор действий, который может включать в себя жесты, слова и поступки. Когда я говорю о ритуале, то имею в виду действия, направленные на религиозную цель; для язычников это почитание богов, взаимодействие с духами, магические практики и тому подобное. Ритуал можно назвать частью повседневности в том смысле, что он совершается регулярно, по определенному расписанию, но иногда он становится повседневным и в другом смысле – обыденным и рутинным. Принять это довольно тяжело: ритуал не всегда кажется каким-то особенным переживанием, боги далеко не всегда снисходят к нам или хотя бы дают знать о своем присутствии, и иногда может показаться, что в ритуалах и подношениях нет никакого смысла. Все это рано или поздно случается с любым религиозным человеком, даже с теми, кто никогда не сталкивался с депрессией, – но в период депрессии справиться с подобным особенно тяжело. Я настоятельно советую: все равно выполняйте ритуалы. Если вы являетесь членом ковена, который устраивает встречи в полнолуние, приходите на эти встречи. Если вы, как и я, печете и раздаете печенье во время неомении[52] – продолжайте это делать. Если люди приходят к вам и просят провести магическую церемонию – не отказывайте им. Другие люди, которых я интервьюировал при работе над книгой, подтверждают: ритуал приносит пользу – даже если вы не чувствуете ее из-за депрессии. Кортни Вебер утверждает, что ей всегда немного лучше после того, как она проведет немного времени у алтаря, а Сара В. подтверждает, что возврат к духовной практике всегда приносит ей пользу. Вебер и Иво Домингез-младший соглашаются, что магическую работу можно делать не менее эффективно, даже если вы не чувствуете потока энергии – при условии, что вы уже набрали некоторое количество практики и обладаете нужными умениями. Боги могут отдалиться и уйти из нашей жизни по собственным причинам, но депрессия заставляет нас поверить, что мы полностью покинуты и оставлены. На личном опыте я не раз убеждался, что мой покровитель не только никогда меня не покидал, но и оказывал особенно сильную поддержку в тяжелые времена, когда я верил, что целиком предоставлен самому себе. Я уже приводил высказывание Сары В. о том, что Дионис присутствует в ее жизни вне зависимости от депрессии, а также наблюдение Джошуа Тенпенни, которому удается установить связь с богиней Хель только в периоды депрессии. С точки зрения эллинского язычества одна из задач ритуала состоит в том, чтобы поблагодарить богов за то, что они просто существуют, и предложить свои подношения, не прося ничего взамен. Примерно то же самое, что послать другу открытку и сообщение просто потому, что вы думаете об этом человеке, не ожидая обратного. Совершайте ритуалы без представления о том, что вам чудесным образом за это воздастся. Вы в любом случае получите ответ, но иногда присутствие богов проявляется в менее прямой и более тонкой форме, чем ожидалось. Ритуал поддерживает чувство связи между людьми и тем, что мы не может увидеть.

Ритуал может стать частью вашей повседневности. Например, каждое утро я делаю подношения нескольким богам и духам – еще до того, как заварю себе кофе (а это говорит о многом, учитывая мои глубокие и длительные отношения с духом кофеина). Подобные ритуалы могут добавить в вашу жизнь чувство комфорта и близости к богам, а также усовершенствовать эзотерические навыки. Ритуалы, которые совершаются редко, также обычно отличаются более сложной структурой, а в период депрессии сложности могут оказаться неподъемной ношей. Готовы ли вы организовать и поддерживать сложные и замысловатые ритуалы – зависит от вас. Попробуйте обсудить это с другими людьми, которые могут поучаствовать в ритуале, или же спросить совета у духов с помощью прорицания. В эту тему я сейчас не буду погружаться, скажу только одно. Гадание для себя – дело сомнительное и в лучшие времена, а в депрессии этим следует заниматься с особой осторожностью, потому что ответы могут оказаться отражением депрессии, а не волей духа.

Независимо от целей ритуала, перед его началом рекомендую воспользоваться следующей аффирмацией:

Я – дитя богов, и боги меня слышат, даже если я не получу от них ответа.

Я – дитя Вселенной, и внутри меня пребывает энергия, даже если я не чувствую ее течения.

Ниже приведены три ритуала, которые можно выполнять в период депрессии. Первый короткий и простой, его можно проводить каждый день. Два других – примеры более сложных ритуалов, основанных на эллинской традиции.