Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет - [8]
Как же можно перейти из одной цивилизации в другую? Как сменить планету обитания? Да, у благополучных людей и правда совсем иная среда обитания, с другими условиями, другим уровнем знаний и развития, другими возможностями, совершенно недоступными для жителей обычной Земли.
Итак, судьба…. Но знаете ли вы свою судьбу? Можете ли вы быть уверены, что именно это ― ваша судьба: покончить жизнь самоубийством, заболеть от побоев какого-то подонка, искалечить свою психику сильнейшими стрессами, заниматься от звонка до звонка неинтересной работой?
Советую посмотреть сериал «Красная королева» о знаменитой манекенщице 50—60-х годов прошлого века Регине Збарской. Девушка из беднейшей семьи изначально планировала поступить в обычный техникум и работать бухгалтером. И все же она решила, что ее судьба будет совсем иной. Однако затем она попала в крайне стрессовую ситуацию, которая многих могла бы свести в могилу: защищая мать от пьяного отца, девушка убила его. Возникла развилка судьбы: она могла сесть в тюрьму за убийство либо сойти с ума от стресса. Или… случилось бы то, что оградило бы девушку от тюрьмы, а ее психику ― от невыносимого стресса из-за убийства отца. И действительно, мать взяла вину на себя и напутствовала дочь уехать из их провинциального городка в Москву. Девушка так и сделала, что и стало ее главным выбором, который показал Высшим Силам, что она готова бороться за лучшие условия существования. Она могла бы пропасть и в Москве, если бы таково было ее предопределение. Но ее ждала совсем иная судьба, которую, кстати, видела одна гадалка еще до того, как произошло убийство отца Регины. Девушку ждало интересное будущее, однако она могла от него и отказаться. Даже тем, что она сменила имя, — дав взятку, превратилась из Зои в Регину, — она уже совершила поступок, показывавший, что она ни в коем случае не готова мириться с худшим из вариантов ее судьбы.
Необходимо отметить, что Регина как-то раздобыла деньги на взятку, проявив тем самым интеллект. Это важно: выживают и приобретают лучшие условия жизни люди с развитым интеллектом. Недаром Регина была в школе отличницей. Не верьте социальной рекламе невежества, утверждающей, что отличники — дураки, а хорошо в жизни устраиваются только двоечники. Чтобы быть отличником, нужно иметь очень тренированный ум и хорошую память. А имея такой инструмент, человек может его применить для получения лучших условий выживания. Без этого инструмента невозможно переломить неблагоприятную жизненную ситуацию в свою пользу, додуматься до чего-то целесообразного.
Уже в Москве Регина имела возможность идти по совсем другой «линии жизни». Она училась на бухгалтера и даже хотела работать в бухгалтерии на киностудии. Но снова случилась управляющая стрессовая ситуация: ей пришлось проходить практику в недружном коллективе с плохой начальницей, где ей еще и давали слишком много работы. В результате Регина осознала, что не хочет быть бухгалтером. И тут же судьба дала ей шанс устроиться в жизни по-другому.
Однако Регина могла и дальше работать бухгалтером: это стабильная работа, никаких выдающихся свойств личности не требующая. Многие на ее месте махнули бы рукой на то, что служба не нравится, и остались бы при ней. И получили бы на всю жизнь хронический стресс. Регина же пережила острый стресс — неприятную ситуацию на работе — и тут же от нее избавилась, став манекенщицей, в соответствии, видимо, со своим призванием.
Каким же образом Регина пришла в мир моды? Снова в результате сильного стресса. Она попала в милицию, что для многих колоссальный стресс. Тем более в СССР, где из-за привода в милицию Регину исключили из комсомола, что тогда означало несмываемое пятно на биографии. Однако в этой стрессовой ситуации девушка познакомилась с художественным руководителем Центрального дома моделей, и та предложила ей работу.
Какой вывод можно сделать из рассказа о судьбе Регины? В частности, такой: не стоит пугаться стрессов, а нужно пытаться выжать из стрессовой ситуации какую-то пользу для себя. Надо проанализировать, для чего вам эта стрессовая ситуация дана. Может быть, необходимо извлечь из нее какие-то полезные уроки, которые вы иначе не получили бы?
Однако если человек делает слишком резкий рывок, слишком сильно поднимается над тем положением, которое он занимал, и при этом затрачивает слишком много душевных сил, переживает слишком много стрессов, перенапрягается, он может потерять психическое и физическое здоровье. Это тоже является ограничителем судьбы. Тот, кто слишком далеко уходит от своих первоначальных условий жизни, платит за это очень дорого: здоровьем, а то и свободой. Та же Регина Збарская заплатила и физическим, и психическим здоровьем — она попала в психиатрическую больницу. Это вновь говорит о том, что каждый из нас имеет ограниченный коридор возможностей.
Можно не предпринимать никаких усилий и плыть по течению. Но в этом случае ваши жизненные условия не изменятся, а то и ухудшатся. Можно сделать очень сильный рывок: взять высоту, которая, казалось бы, совершенно недоступна при ваших начальных условиях. Но тогда есть большой риск выйти за границы
«Читатель, если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Я, автор этой книги, сама длительное время была в таком же состоянии, что и вы. Я знаю о депрессии не с чьих-то слов, а в полной мере испытала ее на себе и понимаю, каково вам сейчас.Читатель, знайте: даже если вам кажется, что хуже уже быть не может, даже если вы в нищете, в болезни и в одиночестве, даже если помощи вам ждать не откуда и рассчитывать вам приходится только на себя, вы сможете избавиться от депрессии и сделать рывок вверх по социальной лестнице даже со дна общества.
Отношения – это всегда совместная работа. Но бывает так, что ваша работа не приносит ни морального, ни материального удовлетворения. Значит, что-то пошло не так и вы попали в ловушку своих эмоций, обоюдно создав нездоровые отношения с партнером. И вот вы либо ждете, что что-то изменится, либо выходите из этих отношений с некоторым эмоциональным надломом, который грозит стать психологической зависимостью. Если в вашей жизни есть сложности, связанные с переживанием разрыва отношений, или нерешенные проблемы со второй половиной, то эта книга для вас.
Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот – вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из нас знакомы эти чувства. Да, с людьми бывает плохо, но и без них тяжело. Главное – найти баланс. Татьяна Трофименко предлагает психологический курс, который поможет разобраться в отношениях между людьми. Вы больше не будете терпеть манипулятора или тирана; сможете оградить себя от ситуаций, разрушающих ваше психическое здоровье; наладите отношения с коллегами; ваши внутренние метания исчезнут, а жизнь перестанет казаться беспросветной.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.