Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет - [2]
Причем часто бывает и так, что человек даже не понимает, насколько опасна для здоровья его жизненная ситуация. Например, ребенок или даже взрослый может не понимать, что родители его не любят, продолжает жить с не любящими его людьми и старается соответствовать их требованиям. А это разрушает здоровье, он страдает хроническими заболеваниями, постоянно лечится и не осознает, что стоит лишь изменить жизненную ситуацию — перестать жить с родителями и тратить свою энергию на эмоциональное обслуживание не любящих его людей, — и этого окажется достаточно для выздоровления. Аналогично происходит и с сексуальными партнерами. Увы, многие люди принимают грубое обращение с ними как должное.
Есть и другие жизненные ситуации, вызывающие хронический стресс, например нелюбимая работа. Многим даже не приходит в голову, что можно жить как-то иначе.
Кроме того, бывают различные острые стрессы: разрыв отношений, увольнение с работы, тяжелая болезнь или травма и так далее. Разумеется, они возникают как следствие жизненной ситуации, но тоже, в свою очередь, меняют ее к худшему.
Сложно найти заболевание, которое было бы не «от нервов». Даже гриппом можно не заразиться, если иметь сильную иммунную систему. А она стала бы еще сильнее, если бы не изматывающий ее стресс.
Чтобы избавиться от психосоматических заболеваний, люди платят большие деньги психологам и психотерапевтам. Не у всех есть такая финансовая возможность. Эта книга предназначена для того, чтобы помочь вам выкарабкаться из тяжелой жизненной ситуации, избавиться от депрессивных состояний, снять стресс и улучшить свое физическое здоровье.
Почему книга эффективна
Человек — информационная система, и все наши жизненные ситуации, все связанные с ними заболевания — это информационные состояния. Следовательно, они поддаются корректировке информационными методами воздействия. А что такое книга? Это предмет, оказывающий информационное воздействие на читателя. Введение нового объекта (книги) с мощным информационным воздействием в ту информационную систему, которую вы составляете с внешней средой (вы + ваша жизненная ситуация = информационная система), меняет эту систему. Устойчивые вредоносные информационные структуры в вашем мозге и в вашем, так скажем, интерфейсе для взаимодействия с Реальностью начинают разрушаться. В результате начинаются и перемены в жизни. По этому принципу уже тысячи людей получили от моих книг положительные результаты, в том числе и в состоянии здоровья.
Будучи автором 26 книг, я не собираюсь останавливаться на достигнутом и синтезирую новое, более эффективное информационное воздействие на мозг — главный элемент информационной системы «человек — окружающая среда». Эта книга основана на новом подходе, содержащем мои новые открытия в области информационных технологий воздействия на человека.
По образованию я не только психолог, но и специалист по свойствам информации. Много лет я посвятила научной работе в этой области. И прежде чем стать писательницей и автором нового направления — коррекции жизненных ситуаций при помощи текстового информационного воздействия, — я стала автором многих научных и научно-методических трудов, защитила диссертацию и получила диплом доцента. Мои книги — практический результат многолетней научной работы. Но написаны они очень просто — так что понятны всем и не требуют никаких специальных знаний. Вы получите удовольствие от прочтения этой книги. Читатели пишут мне в соцсетях, что проглатывают мои книги залпом — за один вечер. И вам очень легко будет выполнить главное условие успешного воздействия книги на вас — просто прочитать ее от начала до конца полностью, а не отрывочно.
Книга написана с учетом специфики восприятия текстовой информации человеком. Некоторая информация настолько нова, что требует подробного изложения, а также повторения — как бы показа ее с различных ракурсов. Однако если собрать всю информацию по одной определенной теме в одну главу, то эта глава покажется слишком длинной и человеку надоест ее читать. Читателю сложно длительное время концентрировать внимание на одной-единственной теме. Чтобы информация хорошо усваивалась, она должна быть разнообразной, как салат. Например, вам, скорее всего, надоест долго читать о влиянии родителей на формирование психосоматических заболеваний. Поэтому смысловые блоки на одну и ту же тему, например о родителях, разнесены, причем в определенном ритме, по тексту книги и перемежаются другими смысловыми блоками — на другие темы. Этим и достигается тот эффект, что читатель не устает читать книгу и она читается легко. Кроме того, основные идеи книги проводятся постоянно, самыми разными семантическими и эмоциональными средствами — по всему тексту.
Вот почему обязательно нужно съесть весь этот приготовленный мной специальный информационный салат — ложку за ложкой. Книга работает только как интерференция различных заложенных в нее смыслов — сложных сигналов (каждая идея — это ведь фактически сигнал, принимаемый вашим мозгом). Так достигается синергетический эффект. Если вы разберете приготовленный мной информационный салат на ингредиенты и съедите каждый из них по отдельности, этого синергетического эффекта вы не получите.
«Читатель, если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Я, автор этой книги, сама длительное время была в таком же состоянии, что и вы. Я знаю о депрессии не с чьих-то слов, а в полной мере испытала ее на себе и понимаю, каково вам сейчас.Читатель, знайте: даже если вам кажется, что хуже уже быть не может, даже если вы в нищете, в болезни и в одиночестве, даже если помощи вам ждать не откуда и рассчитывать вам приходится только на себя, вы сможете избавиться от депрессии и сделать рывок вверх по социальной лестнице даже со дна общества.
Отношения – это всегда совместная работа. Но бывает так, что ваша работа не приносит ни морального, ни материального удовлетворения. Значит, что-то пошло не так и вы попали в ловушку своих эмоций, обоюдно создав нездоровые отношения с партнером. И вот вы либо ждете, что что-то изменится, либо выходите из этих отношений с некоторым эмоциональным надломом, который грозит стать психологической зависимостью. Если в вашей жизни есть сложности, связанные с переживанием разрыва отношений, или нерешенные проблемы со второй половиной, то эта книга для вас.
Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот – вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из нас знакомы эти чувства. Да, с людьми бывает плохо, но и без них тяжело. Главное – найти баланс. Татьяна Трофименко предлагает психологический курс, который поможет разобраться в отношениях между людьми. Вы больше не будете терпеть манипулятора или тирана; сможете оградить себя от ситуаций, разрушающих ваше психическое здоровье; наладите отношения с коллегами; ваши внутренние метания исчезнут, а жизнь перестанет казаться беспросветной.
По мере укрепления и выхода США на мировую арену первоначальной проекцией их интересов были Европа и Восточная Азия. В течение ХХ века США вели войны, горячие и холодные, чтобы предотвратить попадание этих жизненно важных регионов под власть «враждебных сил». Со времени окончания холодной войны и с особой интенсивностью после событий 11 сентября внимание Америки сосредоточивается на Ближнем Востоке, Южной и Юго Восточной Азии, а также на западных тихоокеанских просторах.Перемещаясь по часовой стрелке от Омана в зоне Персидского залива, Роберт Каплан посещает Пакистан, Индию, Бангладеш, Шри-Ланку, Мьянму (ранее Бирму) и Индонезию.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.