Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет - [18]
Так что не у всех нас равные возможности. И не только из-за неравенства наших физических и умственных способностей, но и из-за неравенства наших социальных и психологических исходных данных — в какой социальной среде, в какой семье мы родились. Поэтому не стоит расстраиваться из-за того, что вы не достигли того, чего достиг гражданин N. И не надо предъявлять к себе претензии из-за этого. Громкие лозунги наподобие «Ты все сможешь, несмотря ни на что» не имеют под собой оснований. Существуют объективные условия жизни для каждого из нас, и они не равные. Таково устройство мира, и это надо признать и не ругать себя из-за того, что вы чего-то не достигли.
Не достигли? Значит, у вас не было такой возможности. Совершили ошибки? Если бы вы тогда поступили иначе, то смогли бы? Да почему вы так уверены, что смогли бы? Если бы вы не совершили тогда ту ошибку, то совершили бы другую и в другое время. А даже если и нет, то вам помешали бы другие обстоятельства. Да и сам факт ошибки был обусловлен вашим воспитанием, образованием, степенью уверенности в себе и покоем в душе, а все это формируется еще в детстве и юности при непосредственном участии родителей. Но и ваши родители, и исходные параметры вашей жизни, и мешающие достижению той или иной цели факторы определяются вашей судьбой, Высшими Силами. Именно они назначают те навыки, которые вы будете отрабатывать в этой жизни, и те испытания, через которые вам предстоит пройти.
С учетом вышеизложенного я выступаю против популярного утверждения, гласящего, что за все происходящее в вашей жизни надо брать ответственность на себя. Важно различать, за что и в каких обстоятельствах брать на себя ответственность.
Если вы хотите всю жизнь ругать себя за то, что чего-то не можете и не достигаете, тогда можно себе сказать, что вы за все в своей жизни ответственны. Теперь, когда вы это прочитали, неужели это утверждение не кажется вам нелепым? Прежде всего, вы не можете быть ответственным за поступки своих родителей, которых вы не выбирали. А начальные условия жизни многое значат, как в задаче, построенной по принципу: «дано — найти». Что-то вам дано изначально, в силу того, в какой семье вы родились. Это — ваши начальные условия жизни, условия вашей задачи. Так как же вы можете требовать от себя таких же результатов, каких достигают люди, которым дано совсем другое? Если вы проанализируете события своей жизни, то найдете ограничивающие обстоятельства, не позволившие вам получить те же результаты, которые получил «более успешный» человек. А ограничивающие обстоятельства сформированы в конечном итоге тем, какое воспитание и образование вам дали родители, как они с вами обращались, что они вам внушали — какие убеждения, какую самооценку, — а также и материальными возможностями семьи, в которой вы родились.
Например, у женщины нет детей, возможно, она вообще не замужем. И она терзается из-за того, что не сумела родить ребенка, который о ней позаботится на старости лет. В данном случае надо принять, что она действительно сделала такой выбор и имела те преимущества свободной бездетной жизни, которых не имела рожавшая женщина. Действительно, в том, что у нее нет детей, безусловно, есть ответственность данной женщины. Но так ли уж она велика? Разве не нужно учитывать то, какое воспитание ей дали родители и что они ей внушали, какую семейную жизнь родителей она наблюдала в детстве и юности? Родители могли внушить девочке, что она уродлива и никому не сможет понравиться, никто не будет ее любить, никому она не нужна и нужна не будет. Родители могли воспитывать дочь и иначе: главное в жизни — учеба и карьера, дети — это обуза, а любовь — путь на социальное дно. Мать девочки могла систематически высказываться о том, как отвратительны дети, сколько от них хлопот.
Кстати, а чем обусловлены подобные высказывания? Есть такое явление, как замершая беременность, когда плод погибает в утробе матери. Это может случиться и на поздних сроках беременности. Кто этого не пережил, не может даже представить психологическое и, разумеется, физическое состояние женщины, которая носит в себе фактически труп ребенка. Как тут не сойти с ума? Вполне возможно, что после такого женщина начинает чувствовать отвращение ко всем детям, и потом, когда ей удастся родить живого ребенка, она не будет испытывать к нему любви.
А бывает и так, что женщина зачала близнецов, и один из них погибает в утробе матери, а другой рождается. Допустим, этот другой, выживший — девочка. Девочка, которая какое-то время находилась рядом с трупом в утробе матери. Как вы считаете, скажется ли на ней это в ее взрослой жизни? Она может и не знать этого факта, и мать может не сказать ей, так как это слишком психотравмирующая тема. Но подсознание этой девочки обязательно будет хранить информацию о том, что она какое-то время находилась в утробе матери рядом с трупом такого же младенца, как и она. Есть разница между этим случаем и случаем обычной беременности, когда мать находится в благоприятных условиях, в спокойной обстановке и ласково общается с ребенком в своей утробе, правда?
«Читатель, если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Я, автор этой книги, сама длительное время была в таком же состоянии, что и вы. Я знаю о депрессии не с чьих-то слов, а в полной мере испытала ее на себе и понимаю, каково вам сейчас.Читатель, знайте: даже если вам кажется, что хуже уже быть не может, даже если вы в нищете, в болезни и в одиночестве, даже если помощи вам ждать не откуда и рассчитывать вам приходится только на себя, вы сможете избавиться от депрессии и сделать рывок вверх по социальной лестнице даже со дна общества.
Отношения – это всегда совместная работа. Но бывает так, что ваша работа не приносит ни морального, ни материального удовлетворения. Значит, что-то пошло не так и вы попали в ловушку своих эмоций, обоюдно создав нездоровые отношения с партнером. И вот вы либо ждете, что что-то изменится, либо выходите из этих отношений с некоторым эмоциональным надломом, который грозит стать психологической зависимостью. Если в вашей жизни есть сложности, связанные с переживанием разрыва отношений, или нерешенные проблемы со второй половиной, то эта книга для вас.
Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот – вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из нас знакомы эти чувства. Да, с людьми бывает плохо, но и без них тяжело. Главное – найти баланс. Татьяна Трофименко предлагает психологический курс, который поможет разобраться в отношениях между людьми. Вы больше не будете терпеть манипулятора или тирана; сможете оградить себя от ситуаций, разрушающих ваше психическое здоровье; наладите отношения с коллегами; ваши внутренние метания исчезнут, а жизнь перестанет казаться беспросветной.
Эта увлекательная книга Джеймса Шуровьески ломает все стереотипы и сводит на нет негативные оттенки, присущие слову «толпа». «Народ» быстрее и лучше справляется с проблемами, принимает мудрые решения и даже предсказывает будущее – к такому выводу пришел автор в результате многоплановых исследований в различных областях истории, политики, экономики и психологии. Указанный феномен имеет огромное влияние на нашу повседневную жизнь. В своем исследовании, результатом которого стала «Мудрость толпы», Шуровьески задает множество вопросов, от серьезных – почему не удалось предсказать кровавые теракты 11 сентября 2001 года – до кажущихся курьезными – как образуются дорожные пробки или почему очередь, в которой стоите вы, всегда самая длинная.Хотите знать ответы? Читайте эту книгу.
«Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное — получить импульс для перемен к лучшему.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.