Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... - [7]
Рита: Если бы… К новому витку недовольства и ощущению своей «ущербности», «дефектности», "обделенности"…
Алена: В том-то и дело! Недовольство своей фигурой отнюдь не является для женщин стимулом к самосовершенствованию. Это факт!
Когда мы так легкомысленно отдаемся во власть негативной игры воображения, негативных оценок извне или становимся "жертвами моды", комплексы начинают жонглировать событиями нашей жизни по собственному усмотрению.
Марина: Как это понять?
Алена: К примеру, комплексы Даши категорически запрещают ей купаться и загорать, вопреки ее сильному желанию наслаждаться плаваньем. Страх услышать нелестное замечание со стороны вынуждает Дашу "сидеть дома", не показываться в обществе, хотя она страстно мечтает найти друзей. Ее оценка своей внешности как "вполне нормальной" моментально разрушается под грузом нелестных отзывов о такой фигуре.
В случае, когда наше отношение к своей внешности перестает зависеть от собственных оценок и реальных природных данных, уместно говорить о возникновении комплекса внешности. Недовольство своими внешними данными является явным свидетельством сформированности последнего.
Юлия: Кого из женщин можно назвать "жертвой моды"?
Алена: "Жертвами моды" становятся те женщины, которые, попав под влияние модных эталонов женской красоты, перестают замечать собственные внешние достоинства. Следуя желанию приблизиться к идеальному образу женщины "с обложки журнала", они отыскивают все новые и новые «дефекты» своей внешности и начинают испытывать хроническую неудовлетворенность собой.
Рита: Я как-то прочла в одном из журналов историю о таких "жертвах моды". Оказывается, в период популярности Марлен Дитрих многие женщины, желая походить на нее, доходили до того, что удаляли себе коренные зубы.
Ирина: Какой ужас! Зачем они это делали?
Рита: Чтобы их лицо выглядело загадочно-измученным, как у Марлен Дитрих. Без коренных зубов лицо женщины кажется более изможденным, так как щеки становятся впалыми.
Алена: Рита привела нам наглядный пример женской зависимости от модного эталона красоты. Копируя внешность знаменитой актрисы, женщины стали "жертвами моды". Причем они стали жертвами в самом прямом смысле этого слова! Современные женщины, желая «соответствовать» современным эталонам красоты, готовы еще и не на такие жертвы! Многие готовы «перекроить» чуть ли не всю свою внешность!
Нелли: Как женщины становятся "жертвами моды"?
Алена: По своей наивности мы, женщины, легко попадаем в ловушку стереотипов моды. Мода – всего лишь популярная в данный момент точка зрения на женскую привлекательность! А, как известно, любая точка зрения может быть как объективной, так и субъективной, как соответствовать реальному положению вещей, так и конфликтовать с реальностью. Та или иная точка зрения на женскую привлекательность вполне может оказаться всего лишь очередной иллюзией!
Галина: Как мода может оказаться "иллюзией"?
Алена: Каждая эпоха предъявляет свои претензии к идеалу женской красоты, выдвигает особые требования к идеальным пропорциям женской фигуры, создает характерные для своего времени эталоны женской привлекательности. Сколько реальных женщин будут «соответствовать» этим эталонам?
Нелли: Единицы!
Алена: Как быть женщинам, которые своими природными данными отличаются от этих абстрактных идеалов? "Ориентироваться на моду и создавать свой идеальный имидж с учетом своих природных данных" совсем не то, что "вопреки своим природным данным стремиться соответствовать моде". Последнее как раз и является настоящей иллюзией. "Жертвы моды" оказываются во власти этих иллюзий. Женщины, не имеющие четкого представления об идеалах красоты, невольно становятся жертвами изменчивых капризов моды!
Зоя: Как понять, когда мы "ориентируемся на моду и создаем свой идеальный имидж с учетом своих природных данных", а когда "стремимся соответствовать моде вопреки своим природным данным"?
Алена: Обратимся к конкретному примеру. Как вы знаете, в 60-е годы идеалом была чувственная женщина с округлыми пропорциями фигуры, типа Мэрилин Монро. Сейчас в моде образ девочки-подростка. О чем нам говорит этот идеал?
Ольга: О том, что идеальной считается только фигура молодой девушки, подростка!
Алена: Абсолютно точно! Соответствующими эталону женской красоты считаются особенности женской фигуры, приближающиеся к подростковым. Иными словами, сейчас в моде подростковая фигура (еще не оформившиеся бедра, грудь, недостаточный вес и так далее). Считаются привлекательными не идеальные женские формы, как таковые, а некий «намек» на дальнейшее превращение девочки в женщину. Теперь скажите, реально ли зрелой, уже оформившейся женщине снова превратиться в еще не оформившегося подростка? Реально ли достичь идеального соответствия современному эталону женской красоты?
Анна: Нет, конечно! Современные женщины ощущают всю безысходность этой попытки! Если женщина уже не является подростком, то ей ни за что не удастся соответствовать современному эталону женской красоты!
Алена: Да и к чему такие изменения? Принесут ли они желаемое чувство удовлетворенности собой?
Предлагаемое издание является единственным официальным авторским изданием первой отечественной проективной методики «Психографический тест. Конструктивный рисунок человека из геометрических форм», в котором авторы подробно описывают основные принципы проведения, анализа и интерпретации психографического проективного теста. Системное изложение основных принципов разработки теста, начиная с подробной инструкции по его проведению и интерпретации уникальной диагностической системы, дополняется иллюстрациями и случаями из консультативной практики, обширным аналитическим обзором литературы по рисуночным методикам.Предлагается в качестве учебного пособия студентам психологических специальностей.
Данная книга является первым изданием в мировой психологии, интегрирующим в рамках одного концептуального подхода основные теоретические и экспериментальные направления совладания человека со стрессом, жизненными кризисами и сложными ситуациями. Предлагаемая многомерная модель совладания, названная автором Совладающий Интеллект, описывает универсальную систему диагностики и анализа эффективных и неэффективных способов разрешения жизненных проблем. Построенная на научных принципах единая классификация совладающего и защитного поведения помогает каждому читателю освоить эффективные способы разрешения жизненных проблем.Издание предназначено для профессиональных психологов, консультантов, студентов и преподавателей гуманитарных и медицинских вузов.
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!
Léon Chertok, Raymond de Saussure. Naissance du psychanalyste: de Mesmer à Freud (1973) М.: Прогресс, 1991. — 288с. ISBN 5-01-002509 Перевод с французского и вступительная статья доктора философских наук Н. С. Автономовой В книге излагается история психотерапевтических учений, начиная с концепции «животного магнетизма» Месмера и кончая открытием бессознательного в психике человека и возникновением психоанализа Фрейда. В электронной версии книги нет Указателя.
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.