Психогигиена и профилактика сексуального здоровья - [6]
Половым созреванием (пубертатным периодом) называют переходный период жизни человека между детским и зрелым возрастом. Его продолжительность обычно 3–5 лет. В этот период резко усиливается деятельность желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны – вещества, поступающие в кровь и вызывающие определенные, в том числе визуально наблюдаемые эффекты в отдельных органах и тканях. Деятельность желез внутренней секреции подчинена деятельности центральной нервной системы и функционально составляет с ней единое целое. Мужские и женские половые гормоны различаются по своему составу и действию; их выделение начинается еще в внутриутробном периоде.
Половое созревание у девочек и мальчиков протекает несколько по-разному.
У девочек в нем можно выделить два периода. Первый – это быстрое развитие грудных желез и половых органов с одновременным ускорением роста тела в длину. Этот период заканчивается появлением первой менструации. Средний возраст менархе у разных народов варьируется от 10 до 18 лет: наиболее раннее отмечено у представительниц негроидной расы, а наиболее позднее – у представителей азиатской расы, живущей в высокогорных районах.
Второй период включает конечный этап перестройки женского организма: замедление роста тела в длину и начало формирования условий для зачатия (оплодотворения). Происходит изменение характера – появляются застенчивость, кокетливость, влюбчивость и т. д.
У мальчиков выделяют три периода полового созревания, которые заканчиваются к 16–18 годам появлением кадыка (выступ гортани), огрублением черт лица, превращением голоса в чисто мужской (ломка голоса, или мутация), увеличением мышечной силы, приобретением мужского телосложения. Переход от детства к юношеству происходит сравнительно быстро, и поэтому у внешне взрослого юноши встречаются еще многие детские черты, особенно в характере и поведении.
Следует отметить, что созревание полового аппарата как мужчины, так и женщины начинается значительно раньше, чем создаются условия для создания семьи. Уже в 12–13 лет у мальчиков начинает вырабатываться в половых железах семенная жидкость, а у девочек менструации могут появиться в 10 лет и даже раньше. Половая жизнь в этом возрасте теоретически уже возможна, но практически маловероятна, поскольку родители, воспитатели и общество в целом препятствуют ее раннему началу. Следует отметить, что половая влюбчивость обнаруживается у детей очень рано, весьма часто до начала половой зрелости (с шести-семи лет).
Примерно в 16–17 лет половое влечение достигает значительной силы, которая определяется как повышенная возбудимость – гиперсексуальность. Согласно современной российской статистике (на примере Подмосковья), среди 17-летних девушек уже нет ни одной девственницы, а 40 % школьниц лишились невинности в возрасте до 15 лет. По-видимому, наши подростки-мальчики идут в этом плане наравне с девушками. По данным ВЦИОМа, средний возраст начала половой жизни в России на 2006 г. составлял 16 лет (в 1993-м – 19,5 года). Сейчас этот показатель, очевидно, находится в диапазоне 14–15 лет. При этом среднемировой показатель равен 17 годам.
Однако и сейчас у некоторой части подростков имеет место разрыв между появлением полового влечения и естественной возможностью для его удовлетворения. В таких случаях мы имеем дело с одной из существенных дисгармоний природы в половой жизни человека. Организм подростка в это время сам пытается сбалансировать работу половых желез, уменьшить остроту полового желания. Это осуществляется посредством поллюций – непроизвольных семяизвержений. Поллюции бывают иногда очень часто, порой каждую ночь и сопровождаются эротическими сновидениями. Подобные явления наблюдаются и у юношей, и у девушек. Они физиологичны и естественны. Однако часто этого бывает недостаточно и молодые люди прибегают к искусственному раздражению половых органов – мастурбации. Мастурбацию, не перешедшую в пристрастие, также следует считать физиологическим явлением.
Подростковый период плавно переходит в юность. Возрастные границы юности остаются неопределенными. Так, одним из вариантов определения юношеского возраста выступает период от 11 лет до 21 года. Многие периодизации проводят верхнюю границу юности в районе 22–23 лет. В юношеском периоде у человека заканчивают становление третичные половые признаки. К ним относят психологические и социокультурные различия в поведении полов. Формируются первичные стереотипы «правильного» мужского (маскулинного) и женского (фемининного) поведения. Самым ярким их испытанием становится первая любовь, которая, независимо от ее конечного результата, оказывает на человека глубокое и длительное влияние. Например, в современной Великобритании 27 % браков основано на первой любви и 36 % – на второй. Бесспорно, первая любовь сильнее и прочнее второй, третьей и т. д. Третичные половые признаки чаще называют гендерными признаками, или гендерными ролями. Гендер можно назвать социальным полом, определяющим «мужской» или «женский» характер поведения человека в обществе, особенно его отношение к индивидам своего или противоположного пола. Это понятие относительно новое: его ввел в науку американский сексолог Джон Мани в 1955 г. Слово «гендер» в английском языке означает грамматический род, но в данном случае ему было придано новое содержание. Д. Мани считал, что сексуальные предпочтения индивидуума формируются в возрасте 5–8 лет. Возможно, в этом или чуть более позднем возрасте дети испытывают сексуальный импринтинг – впечатывание в память сексуальных картин и сцен, которые в дальнейшем будут оказывать длительное влияние на их сексуальное поведение. Третичные половые признаки, их содержание сильно подвержены влияниям различных культур. Например, согласно современным исследованиям Дж. Уильямса и Д. Бест (охватившим 30 стран), в некоторых странах (таких, как Япония и Южно-Африканская Республика) «мужские» характеристики оценивались как более предпочтительные, чем «женские», в то время как в других странах (в частности, Италия и Перу) наблюдалась обратная картина. В целом формирование третичных половых признаков можно назвать приобщением к сексуальной культуре человечества.
В пособии изложены методы клиникопсихологического исследования личности, диагностики познавательных процессов, негативных психических состояний, признаков нервнопсихической неустойчивости и социальной дезадаптации, выраженности психопатологической и невротической симптоматики, а также проективные методы исследования личности. В пособии приведены краткие описания психодиагностических методик, стимульные материалы и ключи для обработки полученных данных. Пособие предназначено для врачей общей практики, семейных врачей, врачей психосоматических и реабилитационных отделений стационаров, врачейпсихотерапевтов, психиатров и клинических психологов, студентов медицинских вузов, слушателей медицинских академий последипломного образования и других форм последипломной подготовки, а также всех интересующихся медицинской психологией, психофизиологией и психиатрией.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.
В жизни женщины есть два сложных периода – до замужества и после замужества. Об этом – первые две главы. В которых есть и теория – последние достижения психологической мысли по самым наболевшим проблемам, результаты международных исследований, мнения разных психологов, и практика – конкретные РАБОТАЮЩИЕ упражнения, авторские тесты, живые истории и самые интересные и остроумные комментарии читателей.Третья глава – Психологический практикум о нематериальном счастье и материальном благополучии.Особенность: По сути – это не одна книжка, а концентрат информации из нескольких десятков томов и научных конференций.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
Продолжая с читателями разговор о любви, автор обращается к той её ипостаси, которая понятна каждому: любви между мужчиной и женщиной. Эта любовь способна стать фундаментом для будущего построения счастливых и гармоничных отношений друг с другом и с Миром в целом, а также для начала духовного роста и развития. Свою любовь друг к другу можно использовать как ключ к диалогу с Любовью как с самостоятельной активной субстанцией, чтобы сделать её своей союзницей, способной преобразовать и внутренний мир каждого из нас, и духовную составляющую человечества в целом.
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.