Психогигиена и профилактика сексуального здоровья - [6]
Половым созреванием (пубертатным периодом) называют переходный период жизни человека между детским и зрелым возрастом. Его продолжительность обычно 3–5 лет. В этот период резко усиливается деятельность желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны – вещества, поступающие в кровь и вызывающие определенные, в том числе визуально наблюдаемые эффекты в отдельных органах и тканях. Деятельность желез внутренней секреции подчинена деятельности центральной нервной системы и функционально составляет с ней единое целое. Мужские и женские половые гормоны различаются по своему составу и действию; их выделение начинается еще в внутриутробном периоде.
Половое созревание у девочек и мальчиков протекает несколько по-разному.
У девочек в нем можно выделить два периода. Первый – это быстрое развитие грудных желез и половых органов с одновременным ускорением роста тела в длину. Этот период заканчивается появлением первой менструации. Средний возраст менархе у разных народов варьируется от 10 до 18 лет: наиболее раннее отмечено у представительниц негроидной расы, а наиболее позднее – у представителей азиатской расы, живущей в высокогорных районах.
Второй период включает конечный этап перестройки женского организма: замедление роста тела в длину и начало формирования условий для зачатия (оплодотворения). Происходит изменение характера – появляются застенчивость, кокетливость, влюбчивость и т. д.
У мальчиков выделяют три периода полового созревания, которые заканчиваются к 16–18 годам появлением кадыка (выступ гортани), огрублением черт лица, превращением голоса в чисто мужской (ломка голоса, или мутация), увеличением мышечной силы, приобретением мужского телосложения. Переход от детства к юношеству происходит сравнительно быстро, и поэтому у внешне взрослого юноши встречаются еще многие детские черты, особенно в характере и поведении.
Следует отметить, что созревание полового аппарата как мужчины, так и женщины начинается значительно раньше, чем создаются условия для создания семьи. Уже в 12–13 лет у мальчиков начинает вырабатываться в половых железах семенная жидкость, а у девочек менструации могут появиться в 10 лет и даже раньше. Половая жизнь в этом возрасте теоретически уже возможна, но практически маловероятна, поскольку родители, воспитатели и общество в целом препятствуют ее раннему началу. Следует отметить, что половая влюбчивость обнаруживается у детей очень рано, весьма часто до начала половой зрелости (с шести-семи лет).
Примерно в 16–17 лет половое влечение достигает значительной силы, которая определяется как повышенная возбудимость – гиперсексуальность. Согласно современной российской статистике (на примере Подмосковья), среди 17-летних девушек уже нет ни одной девственницы, а 40 % школьниц лишились невинности в возрасте до 15 лет. По-видимому, наши подростки-мальчики идут в этом плане наравне с девушками. По данным ВЦИОМа, средний возраст начала половой жизни в России на 2006 г. составлял 16 лет (в 1993-м – 19,5 года). Сейчас этот показатель, очевидно, находится в диапазоне 14–15 лет. При этом среднемировой показатель равен 17 годам.
Однако и сейчас у некоторой части подростков имеет место разрыв между появлением полового влечения и естественной возможностью для его удовлетворения. В таких случаях мы имеем дело с одной из существенных дисгармоний природы в половой жизни человека. Организм подростка в это время сам пытается сбалансировать работу половых желез, уменьшить остроту полового желания. Это осуществляется посредством поллюций – непроизвольных семяизвержений. Поллюции бывают иногда очень часто, порой каждую ночь и сопровождаются эротическими сновидениями. Подобные явления наблюдаются и у юношей, и у девушек. Они физиологичны и естественны. Однако часто этого бывает недостаточно и молодые люди прибегают к искусственному раздражению половых органов – мастурбации. Мастурбацию, не перешедшую в пристрастие, также следует считать физиологическим явлением.
Подростковый период плавно переходит в юность. Возрастные границы юности остаются неопределенными. Так, одним из вариантов определения юношеского возраста выступает период от 11 лет до 21 года. Многие периодизации проводят верхнюю границу юности в районе 22–23 лет. В юношеском периоде у человека заканчивают становление третичные половые признаки. К ним относят психологические и социокультурные различия в поведении полов. Формируются первичные стереотипы «правильного» мужского (маскулинного) и женского (фемининного) поведения. Самым ярким их испытанием становится первая любовь, которая, независимо от ее конечного результата, оказывает на человека глубокое и длительное влияние. Например, в современной Великобритании 27 % браков основано на первой любви и 36 % – на второй. Бесспорно, первая любовь сильнее и прочнее второй, третьей и т. д. Третичные половые признаки чаще называют гендерными признаками, или гендерными ролями. Гендер можно назвать социальным полом, определяющим «мужской» или «женский» характер поведения человека в обществе, особенно его отношение к индивидам своего или противоположного пола. Это понятие относительно новое: его ввел в науку американский сексолог Джон Мани в 1955 г. Слово «гендер» в английском языке означает грамматический род, но в данном случае ему было придано новое содержание. Д. Мани считал, что сексуальные предпочтения индивидуума формируются в возрасте 5–8 лет. Возможно, в этом или чуть более позднем возрасте дети испытывают сексуальный импринтинг – впечатывание в память сексуальных картин и сцен, которые в дальнейшем будут оказывать длительное влияние на их сексуальное поведение. Третичные половые признаки, их содержание сильно подвержены влияниям различных культур. Например, согласно современным исследованиям Дж. Уильямса и Д. Бест (охватившим 30 стран), в некоторых странах (таких, как Япония и Южно-Африканская Республика) «мужские» характеристики оценивались как более предпочтительные, чем «женские», в то время как в других странах (в частности, Италия и Перу) наблюдалась обратная картина. В целом формирование третичных половых признаков можно назвать приобщением к сексуальной культуре человечества.
В пособии изложены методы клиникопсихологического исследования личности, диагностики познавательных процессов, негативных психических состояний, признаков нервнопсихической неустойчивости и социальной дезадаптации, выраженности психопатологической и невротической симптоматики, а также проективные методы исследования личности. В пособии приведены краткие описания психодиагностических методик, стимульные материалы и ключи для обработки полученных данных. Пособие предназначено для врачей общей практики, семейных врачей, врачей психосоматических и реабилитационных отделений стационаров, врачейпсихотерапевтов, психиатров и клинических психологов, студентов медицинских вузов, слушателей медицинских академий последипломного образования и других форм последипломной подготовки, а также всех интересующихся медицинской психологией, психофизиологией и психиатрией.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
Хэштег #RelationshipGoals уже несколько лет считается мировым трендом. Если вбить эти слова в поисковик, он покажет вам фотографии знаменитостей, позирующих в обнимку в дорогих клубах, кадры счастливых финалов романтических фильмов или фотографии милых парочек, целующихся на пляже, обнимающихся в кровати, короче говоря, всем своим видом показывающих, что их отношения не что иное, как любовь в чистом виде. Как вы представляете свои идеальные отношения и насколько это представление ваше? Поп-культура побуждает нас в исступлении искать «вторую половинку», пробуя, перебирая новых и новых партнеров, заставляет сутками сидеть на сайтах знакомств.
Эта книга не сможет поменять твою жизнь. В этом мире по настоящему изменить твою душу только в твоих силах. Начни прямо сейчас.... Обложка подготовлена автором.
Вы задаетесь вопросом, когда же настанет ваша очередь пойти к закату, взявшись за руку с мужчиной или женщиной вашей мечты? Вы хорошая девочка, павшая духом оттого, что ее обходят плохие девочки? Или мужчина, не желающий становиться их жертвой? Тогда приглашаю вас в путешествие, которое поможет лучше понять себя и обрести неподдельную, зрелую любовь. Девушки, теперь вы сможете забыть о своей низкой самооценке и горестях из-за ухода мужчины к «очередной стерве». В каждой главе вы найдете бесценные советы о том, как добиться успеха в романтических отношениях, а последняя — «Секретные приемы плохих девочек для завоевания мужских сердец» — еще больше преумножит ваши знания.
Кто же он – плохой парень? Бунтарь без причины, крутой чувак в кожаной куртке? Угрюмый, не принятый обществом сорвиголова? Ходячая тайна? Растерянный маленький мальчик? Он разбивает вам сердце своими дурными поступками, но и вселяет страстное желание спасти его от испытываемой им боли. Он жесток и безжалостен или беспечен и эгоцентричен, но вы не можете удержаться, чтобы не вскочить на его мотоцикл и не умчаться с ним в душную ночь. Но как только вы отдали ему свое сердце… его тут же унес ветер! Давайте же вместе внимательно изучим двенадцать типов плохих парней.
Если скандалы стали нормой общения со второй половиной, пора что-то менять. Мишель Броди, психолог с двадцатилетним стажем, выделила 12 типов семейных конфликтов – из-за денег, секса, родственников, совместных праздников и т. д. Автор книги описывает механизм каждого из них и предлагает простую технологию их разрешения. А чтобы в пылу скандала рекомендации доктора Броуди не вылетели из головы, все они проиллюстрированы забавными комиксами.
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям. На русском языке публикуется впервые.