Психогигиена и профилактика сексуального здоровья - [8]
Отечественные сексологи различают сильную, среднюю и слабую половую конституцию у мужчин. Ее интегральным показателем является так называемый эксцесс – максимальное количество завершенных половых актов (с эякуляцией и оргазмом), которое мужчина способен реализовать на протяжении одних суток. Величина эксцесса от 1 до 3 актов говорят о слабой конституции; от 4 до 6 – о средней; от 7 до 9 и более – о сильной. Вспоминается пример писателя Виктора Гюго, который отчитывался о 23 актах в течение суток. Впрочем, возможно, что уважаемый мэтр в данном случае лукавил и преувеличивал свои возможности. Конечно, при оценке мужской половой конституции сексологи не ограничиваются одним показателем, а применяют многовекторную оценку. Однако мы на ней останавливаться не будем. Подчеркнем только, что тот половой ритм (среднее число актов в месяц, год), который мужчина способен постоянно поддерживать на протяжении многих лет, имеет не меньшее значение для оценки его половой конституции, чем максимальный эксцесс (или, так сказать, личный рекорд).
Приведенное деление свидетельствует только о половых возможностях мужчин, но не дает какой-либо оценки их физического здоровья или влияния на продолжительность жизни. Вполне может случиться, что при наличии одинаковых условий жизни мужчина с сильной половой конституцией проживет меньше, чем со слабой, – ведь это зависит от его общего состояния здоровья и образа жизни, а не только от сексуальной составляющей. При оценке текущего сексуального здоровья мужчины нельзя не учитывать его половую конституцию. Несомненно также, что на продолжительность половой жизни и ее интенсивность половая конституция влияет более сильно, чем какие-либо вредные факторы окружающей среды – психические или физические. Это означает, что мужчина с сильной половой конституцией способен долгие годы проявлять значительные половые возможности, несмотря на плохие условия жизни, неприятности на работе, болезни и прочее; в то же время мужчина со слабой половой конституцией, несмотря на благоприятные условия, может раньше обнаружить снижение половых возможностей.
Проблема половой конституции женщин разработана менее детально, чем мужчин. З. Фрейд в 1923 г. писал, что, в отличие от мужчин, «любовная жизнь женщины… погружена еще в непроницаемую тьму». С некоторой долей условности (по аналогии с сильной, средней и слабой половой конституцией мужчин) можно различать сильно-, средне- и слаботемпераментных в половом отношении женщин. Информативных критериев, иллюстрирующих это деление, нам найти не удалось. Предлагается принимать во внимание возраст пробуждения либидо, возраст первой менструации, возраст наступления первого оргазма и возраст достижения 50–100 %-ной оргастичности. Чем меньше возраст наступления указанных явлений, тем сильнее сексуальный темперамент женщины, и наоборот.
Существуют косвенные внешние признаки, по которым можно (правда, с невысокой вероятностью) диагностировать половую конституцию мужчины. В частности, считается, что высокие мужчины с длинными ногами имеют более слабую конституцию, чем мужчины среднего роста с ногами более короткими по отношению к туловищу. Наличие залысин на лбу (даже в молодом возрасте) оценивается как признак активного функционирования половых желез, и наоборот – прямая линия волос на лбу может быть расценена как снижение их деятельности. Это связано с динамикой выделения мужского полового гормона – тестостерона на протяжении жизни: раннее и интенсивное выделение гормона приостанавливает рост тела в длину. Известно также, что волевые, решительные, смелые, агрессивные мужчины более потентны, чем мужчины нерешительные, пассивные, с вялым характером.
По внешности женщины судить о ее половом темпераменте вообще не следует. Наиболее надежным показателем (по нашему мнению) может служить процент оргастичности – доля половых актов, при которых женщина испытывает полноценный оргазм.
Таким образом, по внешнему виду судить о половой конституции мужчин и половом темпераменте женщин довольно рискованно.
Можно сделать заключение, что женщины с различным сексуальным темпераментом могут совершать успешные половые акты с мужчинами, обладающими любой половой конституцией. Большое значение в таком успехе имеют душевная близость партнеров, устойчивость и интенсивность взаимного влечения, а также «грамотность», осознанность сексуального поведения. Предъявлять к мужчине повышенные требования, если его половые возможности ограничены, столь же неразумно, как и обвинять женщину в том, что она обладает слабым темпераментом, а не сильным. В то же время, если у мужчины сильная половая конституция и он стремится к многократной половой близости, то женщине отказывать ему в этом было бы, скажем так, негуманно.
Модификации тела. Медицина XXI в. предоставила мужчинам и особенно женщинам широчайшие возможности для искусственной модификации собственного тела, изменения его эстетических свойств. Как правило, такая модификация преследует цель повысить сексуальную привлекательность, сексапильность. Пытаясь обмануть природу, многие молодые и не очень молодые люди прибегают к услугам «пластических», «эстетических» хирургов, которые, руководствуясь не гуманными, а утилитарными интересами, обслуживают таких клиентов по принципу «чего изволите?». Практика модификаций основана на принципе «морфологической свободы», введенном «философом» Максом Мором в 1993 г. Сейчас это понятие определяется как «расширение права человека на собственное тело, не только на владение им, но и на его изменение по собственному желанию». Указанный принцип представляется авторам настоящего пособия глубоко ошибочным, поскольку противоречит коллективной (стадной) природе человека, обусловленной биологически. Отдельный человек не имеет морального права экспериментировать со своим телом, как с куклой-трансформером; могут быть одобрены только такие изменения, которые укрепляют или не вредят его здоровью (в том числе сексуальному), а также не вызывают эстетического отторжения у других людей.
В пособии изложены методы клиникопсихологического исследования личности, диагностики познавательных процессов, негативных психических состояний, признаков нервнопсихической неустойчивости и социальной дезадаптации, выраженности психопатологической и невротической симптоматики, а также проективные методы исследования личности. В пособии приведены краткие описания психодиагностических методик, стимульные материалы и ключи для обработки полученных данных. Пособие предназначено для врачей общей практики, семейных врачей, врачей психосоматических и реабилитационных отделений стационаров, врачейпсихотерапевтов, психиатров и клинических психологов, студентов медицинских вузов, слушателей медицинских академий последипломного образования и других форм последипломной подготовки, а также всех интересующихся медицинской психологией, психофизиологией и психиатрией.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.
В жизни женщины есть два сложных периода – до замужества и после замужества. Об этом – первые две главы. В которых есть и теория – последние достижения психологической мысли по самым наболевшим проблемам, результаты международных исследований, мнения разных психологов, и практика – конкретные РАБОТАЮЩИЕ упражнения, авторские тесты, живые истории и самые интересные и остроумные комментарии читателей.Третья глава – Психологический практикум о нематериальном счастье и материальном благополучии.Особенность: По сути – это не одна книжка, а концентрат информации из нескольких десятков томов и научных конференций.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
Продолжая с читателями разговор о любви, автор обращается к той её ипостаси, которая понятна каждому: любви между мужчиной и женщиной. Эта любовь способна стать фундаментом для будущего построения счастливых и гармоничных отношений друг с другом и с Миром в целом, а также для начала духовного роста и развития. Свою любовь друг к другу можно использовать как ключ к диалогу с Любовью как с самостоятельной активной субстанцией, чтобы сделать её своей союзницей, способной преобразовать и внутренний мир каждого из нас, и духовную составляющую человечества в целом.
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.