Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас - [31]

Больные тиреоидитом Хашимото часто не могут справиться с таким количеством токсинов. Тому есть разные причины. Возможно, у вас генетическая предрасположенность к менее эффективной детоксикации, дефицит питательных веществ, перегрузка детоксикационной системы или же вы слишком много контактируете с токсинами; все это может нарушить работу естественных детоксикационных сигнальных путей организма.

Многочисленные сильнодействующие токсины могут стать потенциальными триггерами для тиреоидита Хашимото и вызвать эндокринный дисбаланс, но у некоторых людей все бывает иначе: они не подвергаются воздействию тяжелых токсинов, но в их организме столько уязвимостей, что они составляют настоящий идеальный шторм, который приводит к накоплению большого количества токсинов в организме. В общем и целом люди с аутоиммунными заболеваниями более чувствительны к токсинам в окружающей среде: мы сродни канарейкам в угольных шахтах[7], а наши симптомы – признаки невидимых опасностей, окружающих нас.

 Если печень перегружена, в организме накапливаются токсины. Они дают толчок к развитию новых симптомов или усугубляют те, от которых пациент уже страдает.

Как вам узнать, нарушена ли ваша способность перерабатывать токсины? Для этого нужно определить, есть ли у вас симптомы перегрузки печени. Печень – это главный орган детоксикации, и она может оказаться перегруженной бесчисленными токсичными веществами, которые воздействуют на нас ежедневно. Перегруженная печень – одна из многих причин, из-за которых организм многих пациентов не может эффективно использовать лекарства для щитовидной железы и неправильно перерабатывает Т₄в активный гормон Т Кроме того, при перегруженной печени в организме может накопиться больше токсинов; эта проблема либо вызывает совершенно новые симптомы, либо усугубляет те, от которых вы и без того страдаете из-за тиреоидита Хашимото.

На личном опыте я узнала, что поддержка и укрепление печени – это важный шаг к восстановлению здоровой работы щитовидной железы и избавлению от многих симптомов, связанных с тиреоидитом Хашимото.

Дисфункция печени проявляется самыми разнообразными признаками и симптомами, в том числе проблемами с пищеварением, гиперчувствительностью к пищевым добавкам или лекарствам, усталостью, высыпаниях на коже и так далее. Я разработала анкету оценки состояния печени, включив в нее как можно больше потенциальных симптомов. Заполнив анкету, вы сможете примерно определить свой текущий уровень токсичности. Затем, выполнив двухнедельный протокол «Укрепление печени», вы еще раз заполните эту анкету.

ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ПЕЧЕНИ

Отметьте симптомы, которые наблюдаете у себя.

□ Агрессивность, гнев или раздражительность

□ Акне

□ Апатия, летаргия

□ Артрит

□ Астма, бронхит

□ Аутоиммунные заболевания (одно или несколько)

□ Афтозный стоматит

□ Беспокойность

□ Бессонница

□ Близорукость или дальнозоркость

□ Боль в горле, хриплый голос, потеря голоса

□ Боль в груди

□ Боль в желудке или кишечнике

□ Боль в мышцах

□ Боль в суставах

□ Боль в ушах, ушные инфекции

□ Вздутие живота

□ Выделения из ушей

□ Выпадение волос

□ Гиперактивность

□ Головные боли

□ Головокружение

□ Гормональный дисбаланс

□ Депрессия

□ Диарея

□ Заикание или запинание

□ Заложенный нос

□ Запоры

□ Затруднения с принятием решений

□ Затрудненное дыхание

□ Затуманенное или туннельное зрение

□ Звон в ушах, потеря слуха

□ Избыточная потливость

□ Избыточное слизеобразование

□ Избыточный вес

□ Изжога

□ Компульсивное переедание

□ Крапивница, сыпь или сухость кожи

□ Мешки или темные круги под глазами

□ Невнятное произношение

□ Недостаточный вес

□ Необъяснимая слабость

□ Неприятный запах изо рта

□ Нерегулярное сердцебиение, аритмия

□ Нестерпимое желание поесть определенной пищи

□ Одеревенение мышц или ограниченность движений

□ Одышка

□ Отекание или изменение цвета языка, десен и губ

□ Отекшие, покрасневшие или липкие веки

□ Отечность

□ Отрыжка или метеоризм

□ Перепады настроения

□ Плохая память

□ Повышенная чувствительность к нескольким химикатам

□ Повышенная чувствительность к пищевым продуктам

□ Поллиноз

□ Приливы жара

□ Приступы переедания или запойное пьянство

□ Приступы чихания

□ Проблемы с концентрацией внимания

□ Проблемы с координацией движений

□ Проблемы с носовой полостью

□ Проблемы с обучаемостью

□ Проблемы с пищеварением

□ Рассеянность внимания

□ Сдавленность груди

□ Слабость

□ Слезящиеся или чешущиеся глаза

□ Смятение, когнитивные проблемы

□ Тошнота или рвота

□ Тревожность, страх или нервозность

□ Трудности со сдерживанием эмоций

□ Усталость, медлительность

□ Хронический кашель

□ Частая необходимость прокашливаться, словно вы давитесь

□ Частое сердцебиение

□ Частые болезни

□ Частые позывы к мочеиспусканию

□ Чесотка или выделения из гениталий

□ Чешущиеся уши

□ Чувствительность к лекарствам или пищевым добавкам

□ Чувство слабости или усталости

□ Экзема

Общее число симптомов:_______

< 3: оптимально

3-12: слабая токсичность

13-24: средняя токсичность

25 +: тяжелая токсичность

Если вы нашли у себя много симптомов, не беспокойтесь: вы не одни. У многих больных тиреоидитом Хашимото на начальном этапе лечения, прежде чем они начинают что-либо менять, наблюдается высокая токсичность.