Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас - [30]

– Чем еще я могу вам помочь? – спросила я.

Она ответила:

– Я никогда не думала, что смогу стать мамой, из-за моих проблем со здоровьем, но теперь я считаю, что эта мечта достижима. Можете ли вы порекомендовать хороший пренатальный комплекс витаминов и оптимальный курс гормонов щитовидной железы при беременности?

Мое сердце переполнилось радостью: она не только чувствует себя лучше, но и готова претворить в реальность мечту всей жизни!

Сотни других пациентов делились со мной информацией об успешном применении моих программ. Выпускники моих двенадцатинедельных курсов (которые легли в основу этой книги) по окончании прошли анкетирование, сообщив о результатах, которых им удалось добиться. Вот краткий список.

97 %: узнали больше о тиреоидите Хашимото

81 %: улучшилось состояние при депрессии, или она прошла вообще

80 %: уменьшилась боль в желудке

75 %: уменьшилась боль в суставах

74 %: стали меньше уставать

73 %: снизился уровень ТТГ

71 %: улучшилось состояние при кислотном рефлюксе

65 %: улучшились симптомы после чистки печени

62,5 %: рассеянность сознания стала не такой тяжелой

61 %: снизилась раздражительность

58 %: стали не такими забывчивыми

56 %: уменьшился уровень антител к ТПО

54 %: учащенное сердцебиение проявлялось реже

53 %: удалось избавиться от части лишнего веса

52 %: стали более энергичными по утрам

50 %: уменьшилась потливость по ночам

45 %: стали меньше вылезать волосы

45 %: стала меньше мучить бессонница

44 %: уменьшился уровень антител к ТГ

42 %: стали меньше мучить тревожность и нервозность

Истории Сьюзен и Лесли и результаты опросов – это лишь небольшая часть историй успеха людей, которым удалось справиться с тиреоидитом Хашимото благодаря программам, разработанным мной. У многих моих клиентов были сложные случаи со множеством симптомов, и многие из них сумели восстановиться и исполнить свои мечты. Для меня было большой честью стать проводником в их путешествии к выздоровлению (и возможности почувствовать себя в своей тарелке!) Я надеюсь, что вы приступите к выполнению протоколов с надеждой, оптимизмом и энтузиазмом. Вас ждет великолепное путешествие!

Часть вторая Фундаментальные протоколы

Добро пожаловать в «Фундаментальные протоколы»! Если вам не терпелось начать лечение и вы сразу открыли этот раздел, то вы пропустили много интересной информации о том, для чего предназначен каждый из протоколов, как они были разработаны и почему их нужно выполнять именно в таком порядке. И это нормально: нельзя же упрекать вас за то, что вы хотите поскорее почувствовать себя лучше! Впрочем, я все равно хочу, чтобы вы хотя бы примерно представляли себе, что вас ждет дальше, потому что это придаст вам уверенности на пути, лежащем перед вами.

Еще раз напомню: «Фундаментальные протоколы» включают в себя «Укрепление печени», «Восстановление надпочечников» и «Баланс кишечника». Вы будете следовать этим протоколам в течение девяноста дней; за это время вы укрепите свое тело и восстановите его способности к самоисцелению. Мы добьемся этого следующим образом: воспользуемся едой в качестве лекарства, стратегическим образом применим пищевые добавки и изменим образ жизни так, чтобы организм большую часть времени пребывал в расслабленном, восстанавливающем состоянии.

Протоколы направлены на укрепление и поддержку печени, надпочечников и кишечника. Мои исследования и опыт – как личный, так и в работе с клиентами – показал, что три этих органа представляют собой своеобразную ось аутоиммунной реакции, связанной со щитовидной железой.

Сначала мы обратим внимание на печень, потому что многие симптомы тиреоидита Хашимото связаны с плохой работой системы детоксикации (а печень – главный орган, отвечающий за выведение токсинов). Затем я покажу вам протокол, который поможет восстановить оптимальную работу надпочечников. У большинства людей с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы нарушена активность гормонов надпочечников, а это может как ухудшить симптомы заболевания, так и стать триггером для его развития. Шаги, предпринятые в рамках второго протокола, «перезагрузят» вашу внутреннюю стрессовую реакцию. Наконец, мы сосредоточимся на восстановлении баланса в кишечнике. При аутоиммунных заболеваниях довольно распространена повышенная кишечная проницаемость (еще ее называют «протекающим кишечником»), которая мешает иммунной системе нормально регулировать себя. Из-за этих неполадок с саморегулированием организм может находиться в постоянном режиме «На нас напали!», что отрицательно скажется на процессе выздоровления.

Вы увидите, что каждый протокол полон подробнейших рекомендаций и информации – в некоторых случаях их даже больше, чем вам необходимо! Я советую пользоваться только той информацией, которая вам нужна сейчас, а остальное отложить на потом. Не забывайте: каждый шаг и стратегия в этом разделе были лично отобраны и проверены мной, и они не попали бы сюда, если бы не были абсолютно необходимы для выздоровления. А теперь займемся лечением.

Глава четвертая Протокол «Укрепление печени»

Современный мир каждый день подвергает нас воздействию беспрецедентного количества токсинов. Мы вдыхаем токсины из воздуха, которым дышим, впитываем их через кожу, пользуясь средствами личной гигиены, и проглатываем, когда употребляем в пищу продукты, обработанные пестицидами. Новые химикаты постоянно попадают в окружающую среду без всякого регулирования, а их производители вообще не задумываются о каких-либо долгосрочных последствиях.