Программа восстановления иммунной системы - [93]

Большинство американцев получают с пищей всего около 15 г клетчатки в день, но стремиться нужно к потреблению около 30 г. Неважно, какой вид клетчатки мы получаем. Просто старайтесь придерживаться здорового рациона, богатого фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, бобовыми, орехами и семенами, который обеспечит вас разными формами растворимой и нерастворимой клетчатки со всеми их полезными свойствами. Только учтите, что увеличение потребления клетчатки может вызвать повышенное газообразование. Поэтому вводить дополнительную клетчатку следует постепенно, это позволит организму приспособиться. Кроме того, поскольку некоторые пищевые волокна впитывают воду, нужно пить больше воды.

Хелатная терапия (хелатирование)

Я хочу рассказать о хелатной терапии, так как понимание того, как проверять и лечить себя от интоксикации ртутью, – важный финальный этап в процессе прекращения развития аутоиммунного заболевания. Учитывая связь между воздействием ртути и аутоиммунными заболеваниями, вы должны задуматься о возможном избытке ртути в организме и, желательно, пройти обследование, особенно если вы употребляете много рыбы или у вас много пломб из амальгамы. Многих приводит в замешательство термин хелатная терапия, они сомневаются, стоит на нее соглашаться или нет. Полный обзор программ хелатной терапии выходит за рамки данной книги, но коротко я вас с ними познакомлю.

Хелатные агенты – это целая группа соединений, но в функциональной медицине чаще всего используются димеркаптоянтарная кислота (сукцимер) в форме капсул для перорального приема; 2,3-димеркапто-1-пропансульфоновая кислота (DMPS или унитиол), которую вводят внутривенно, и ЭДТА (этилендиаминтетрауксусная кислота), которую используют для выведения свинца и вводят внутривенно или с помощь ректальных суппозиториев. Хелатные агенты применяются в лечебных целях для выведения тяжелых металлов у людей, анализы которых показали высокое содержание этих элементов в организме.

Анализ крови в обычной лаборатории не позволяет выявить количество тяжелого металла, в частности ртути, накопленного в тканях организма. Он показывает только воздействие ртути в последние несколько недель. К тому же исследуется сыворотка крови (жидкая часть крови без клеток), а это не то место, где преимущественно накапливается ртуть. Более точным будет анализ эритроцитов на содержание ртути (и других металлов), так как металлы накапливаются именно в эритроцитах крови. Однако, поскольку эритроциты живут всего три-четыре месяца, анализ покажет только степень воздействия в этот период, а не величину токсической нагрузки.

Нагрузка на организм – это общее количество токсического вещества, накопленного в клетках и тканях организма. Общепринятый тест для определения нагрузки на организм, который я использую в своей практике, – анализ мочи с провокацией. Пациент принимает хелатный агент (я использую сукцимер), и в последующие восемь часов этот агент выводит металлы из тканей в мочу. Пациент собирает мочу в течение этого времени, а затем относит в лабораторию, где определяют, сколько ртути, свинца, мышьяка, кадмия, алюминия, никеля и других токсичных металлов связал хелатный агент. Чем выше их концентрация, тем более вероятно высокое содержание этих металлов в организме, что и вызывает недомогания. Я расскажу об этом анализе более подробно в следующей главе.

В своей практике я чаще всего использую сукцимер для хелатной терапии, так как у этого средства длительная история безопасного применения для лечения интоксикации металлами и его можно принимать перорально, а не вводить внутривенно. Кроме того, оно не вызывает перераспределения металлов из одного органа в другой. Я использую его для выведения всех металлов, включая ртуть. В 2000 году журнал Alternative Medicine Review опубликовал обзор использования сукцимера для хелатирования ртути. Выяснилось, что, по сравнению с терапией другими хелатными агентами, сукцимер продемонстрировал самую высокую степень выведения ртути с мочой и показал себя наиболее эффективным средством удаления ртути из крови, печени, мозга, селезенки, легких, толстого кишечника, скелетных мышц и костей. Другое исследование показало, что наибольшее количество ртути выводится в первые сутки после перорального приема сукцимера. Исследования на животных показывают, что после внутривенного введения метилртути сукцимер удаляет две трети накопленной ртути в мозге[82].

В связи с тем, что хелатные агенты несовершенны, не всегда попадают в каждую клетку и связывают не все металлы, сегодня изучаются новые методы, предполагающие одновременный прием нескольких агентов. Примеры таких комплексных препаратов: сукцимер вместе с ЭДТА, N-ацетилцистеин с сукцимером или альфа-липоевая кислота с сукцимером. Одновременно используются такие антиоксиданты, как витамины С и Е, бета-каротин или мелатонин, чтобы уменьшить повреждающее действие металлов на клетки и ткани и усилить выведение металлов из организма. Эти антиоксиданты можно принимать и отдельно, для уменьшения токсичного действия металлов в организме.

Хелатную терапию ни в коем случае нельзя проводить самостоятельно, так как хелатные агенты могут иметь побочные эффекты, если не соблюдать осторожность. Нужно быть очень осмотрительным при перемещении металлов по организму. Принимайте эти средства только под наблюдением врача. Самый существенный побочный эффект заключается в выведении таких полезных металлов, как медь, марганец, молибден и цинк, одновременно с тяжелыми металлами. Поэтому во время хелатной терапии необходимо восполнять эти элементы. Вторая опасность в том, что вредные металлы могут «заблудиться» и не выйти из организма, а вернуться в кровоток и осесть где-нибудь в других тканях. Чтобы этого не случилось, ваша система детоксикации должна работать как часы, у вас должен быть стул по крайней мере раз в день, тогда металлы будут исправно выходить из организма. Как показывает мой опыт, система детоксикации, работающая неэффективно, – наиболее распространенная причина головных болей у пациентов во время хелатной терапии. В этом случае я всегда приостанавливаю курс лечения и возвращаюсь к основным методам поддержки печени и восстановления здоровья кишечника. Учитывая возможные побочные эффекты, я всегда действую очень осторожно и провожу хелатную терапию только после нескольких месяцев подготовки.