Программа восстановления иммунной системы - [95]
Что действительно важно знать – содержатся ли тяжелые металлы в тканях организма. Именно там они вызывают повреждения и провоцируют аутоиммунное заболевание. Поэтому я назначила Стиву, как и многим пациентам, другой анализ, позволяющий заглянуть вглубь тканей. Он предполагает прием капсул сукцимера, который проникает в ткани, прикрепляется к ртути и другим металлам, выводит их оттуда и переносит в почки, где они переходят в мочу, которую собирают и делают анализ.
Стив пришел на второй прием через месяц, чтобы выяснить результаты анализа. Он сиял от радости, потому что онемение и покалывание стали ощутимо меньше. Да, ощущение покалывания в ноге еще сохранялось, когда он бегал на дорожке или делал другие упражнения, но оно не было таким сильным. На мой взгляд, это было отличное начало, и я поняла, что одной из причиной его недомоганий был глютен. Но результаты анализов выявили и ряд других моментов. Щитовидная железа работала не в полную силу, чем и объяснялась постоянная усталость. Кроме того, в пищеварительном тракте обнаружились дрожжеподобные грибы рода Candida: они разрушают кишечную выстилку и выделяют токсичные соединения, которые вызывают усталость и туман в голове. Они также провоцируют такие пищеварительные симптомы, как запор, метеоризм, вздутие живота после еды, и могут запускать иммунную реакцию, вызывающую воспаление в отдаленных местах организма, особенно в мозге.
Как вы знаете из восьмой главы, состояние кишечника имеет очень большое значение для людей с аутоиммунными заболеваниями, особенно с рассеянным склерозом, поэтому моим следующим шагом было восстановление здоровья кишечника Стива. Я рекомендовала ему диету с ограничением сахара (дрожжевые организмы обожают сахар, и его удаление помогает уморить их голодом) и дала ему рецепт на нистатин и лекарственное растение орегано (душица) для уничтожения грибка в пищеварительном тракте. Содержание витамина D в его организме составляло 24 нг/мл, в то время это было в пределах нормы (20–80 нг/мл). (Недавно нормы изменились, теперь это 30–80 нг/мл, следовательно, по нынешним стандартам, показатель Стива считался бы низким.) Хотя многие традиционные врачи не придали бы этому значения, тем не менее дефицит витамина D связывают с рассеянным склерозом, поэтому я хотела поднять его уровень выше 50 нг/мл. Для этого я рекомендовала ему принимать 5000 МЕ витамина D в день. (Мы обсуждали витамин D в главе 2 и еще раз вернемся к нему в разделе о рассеянном склерозе в главе 14.) Для восстановления функции щитовидной железы я рекомендовала препарат, содержащий витамин А, цинк, селен и йод.
Анализ мочи Стива меня встревожил: он показал содержание ртути 15 мкг/г креатинина. В норме этот показатель должен быть ниже 3. Я предположила, что ртуть играла определенную роль в симптомах Стива и, возможно, даже в повреждениях, которые выявила МРТ. Как я говорила, известно несколько способов выведения ртути из организма. Дома можно начать выведение токсинов, включая тяжелые металлы, с помощью программы очищения. Это первая часть программы лечения интоксикации тяжелыми металлами, и для многих людей ее будет вполне достаточно. Для других может понадобиться какое-то дополнительное лечение, например хелатная терапия, требующая предварительной трехмесячной подготовки печени и кишечника. Чтобы начать процесс очищения организма от ртути и восстановить и подготовить систему детоксикации, Стив три месяца принимал растительные средства и витамины, поддерживающие функцию печени. С этой целью мы добавили в его рацион много темно-зеленых листовых овощей: брокколи, цветной капусты, кочанной капусты, брюссельской капусты и бок-чой.
Предполагалось, что Стив придет на следующий прием через три месяца, но он был занят и отложил визит на полгода. Он рассказал, что все это время неукоснительно выполнял все предписания. Это подтвердили результаты повторных лабораторных анализов. Состояние щитовидной железы улучшилось, уровень витамина D поднялся до 65 нг/мл. Тем не менее ощущения онемения и покалывания не изменились с предыдущего визита. Как я уже упоминала, эти ощущения перестали быть постоянными, но возобновлялись во время бега на свежем воздухе или на беговой дорожке. Я считала, что в этом была виновата ртуть, так как известно, что она вызывает подобные неврологические симптомы. Несмотря на прием пищевых добавок для поддержки печени в течение шести месяцев, симптомы все еще сохранялись. Я поняла, что мы должны предпринять более решительные шаги для выведения ртути из организма. Поэтому мы перешли к хелатной терапии с приемом сукцимера в течение трех дней и последующим перерывом на одиннадцать дней. Во время перерыва Стив принимал другие пищевые добавки, чтобы восстановить баланс минеральных веществ, выведенных вместе с ртутью за три дня терапии. Лечение продолжалось три месяца. Затем он на месяц прекратил прием хелатного агента и сделал повторный анализ на тяжелые металлы.
К тому времени, как он пришел на очередной прием, у меня были хорошие новости: содержание ртути снизилось с 15 мкг/г креатинина до 5,9. Но как только я его увидела, я поняла, что радуюсь не я одна. Он едва сдерживал себя. Не успев войти в кабинет, Стив объявил, что онемение и покалывание у него совсем прошли. Мы оба были убеждены, что именно выведение ртути из организма привело к окончательному излечению. Я также уверена, что ртуть оказывала вредное влияние на его щитовидную железу, так как потом она стала работать гораздо лучше (мы повторили соответствующий анализ), и Стив снова стал энергичным, полным сил.
«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем). «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)». «Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)». «Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)». TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.
В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.* * * Примечание верстальщика fb2: книга содержит текстовые таблицы.
Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009 года) дали свои плоды. Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает, что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка, и объясняет, как и чем всем нам может помочь открытие этого фермента и что еще нужно (диета, упражнения…), чтобы повернуть процесс старения вспять и полностью избавиться от всех возрастных болезней.
В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.