Профилактика и лечение заболеваний человека биологически активными веществами растений - [9]
Антипротозойное (противодействие развитию одноклеточных организмов) – берберин (при лейшманиозе) (р.: дягиль, барбарис, чистотел, мак, хохлатка).
Антисептическое (уничтожающее бактерии) – алантолактон (р.: девясил); алоэ-эмодин (р.: алоэ, ревень, щавель); анисовая кислота (р.: ромашка); арбутин (р.: крестовник, калина, очиток, вереск, багульник, черника, брусника, эспарцет, клюква, груша, подмаренник); берберин (р.: дягиль, барбарис, чистотел, мак, хохлатка); альфа-бизаболол, левоменол (р.: дудник, бедренец, ромашка, валериана); вибурнин (р.: калина); гвайакол (р.: сельдерей, клевер луговой); гидрохинон (р.: вереск, эспарцет, чабер садовый, груша); дипентен (для мочевыводящих путей, растворитель) (р.: укроп, тмин, кориандр, морковь, фенхель, мелколепестник канадский, хмель, мята, душица, шалфей, чабер, тимьян, мускатный орех, ель, сосна, перец, валериана); евгенол (р.: аир, тысячелистник, полынь эстрагон, клевер, базилик, мускатный орех, жасмин, земляника, малина, фиалка душистая); камфора, камфара (р.: аир, дудник, кориандр, фенхель, тысячелистник, полыни, хризантема, пижма, хмель, можжевельник, брусника, зверобой, базилик майоран, душица, черноголовка, шалфей, чабер, тимьян, ель, сосна, перец, куркума); копсин (р.: барвинок); р-крезол (р.: полыни, калина, цмин, жасмин); ментол (р.: аир, тысячелистник, полыни, мяты, душицы); альфа-, бета-пинены (р.: аир, сельдерей, тмин, кориандр, фенхель, петрушка, тысячелистник, полыни, ромашка, золотарник, пижма, хмель, можжевельник, багульник, брусника, клевер, зверобой, иссоп, пустырник, мята, душица, шалфей, чабер, тимьян, эвкалипт, все хвойные деревья, сабельник, горец перечный, лимон, мандарин, валериана, куркума); сакуранетин (р.: полынь, береза, вишня); салициловая кислота (р.: клен, тысячелистник, календула, девясил, ромашка, золотарник, тыква, брусника, клевер, пикульник, мелисса, чабер, омела, шиповник, малина, тополь, ива, фиалки); цинеол (р.: многие растения – аир, морковь, тысячелистник, полыни, зверобой, иссоп, мята, шалфей, эвкалипт, сосна, перцы, имбирь и др.).
Антисклеротическое (противоуплотняющее артерии) – катацин (р.: горец дубильный); бета-ситостерол, или бета-ситостерин (р.: сныть, барвинок, тысячелистник, полыни, девясил, расторопша, золотарник низбегающий, осот, пижма, одуванчик, мать-и-мачеха, пастушья сумка, бузина черная, калина, облепиха, вереск, багульник, молочаи, клевер, горошек, зверобой, иссоп, мелисса, душица, черноголовка, лен, иван-чай, подорожник, просо, гречиха, рябина, валериана и др.).
Антисперматогенное (снижающее образование спермы) – соласодин (р.: паслены).
Антистрессовое (снижающее напряжение) – салидрозид, или родиолозид (р.: родиолы, лист ивы).
Антихолинергическое (подавляющее действие ацетилхолина – передатчика нервного возбуждения, понижает кровяное давление, замедляет сердцебиение) – гиосциамин (антагонист ацетилхолина) (р.: дурман, белена).
Антихолинэстеразное (подавляющее действие фермента холинэстеразы) – хелеритрин (р.: чистотел, мак самосейка).
Арахноидит (воспаление мягких мозговых оболочек головного или спинного мозга) – кверцетин, или кверцитрин (как и рутин) (во всех растениях в разных количествах); метилликаконитин, или мелликтин (при спинальном и арахноэнцефалите) (р.: девясил Ройля, дельфиниум – живокости).
Артрит (воспаление суставов) – гарпагид (р.: живучки, буквицы, пикульники, будра, чистец, дубровник); генцианин (р.: сивец луговой, горечавки, вахта); метилсалицилат (р.: береза, калина, брусника, клевер, дуб, смородина, мелисса, лабазники, земляника, чай, фиалки, ежевика, малина).
Астения (состояние нервной и психической слабости) – n-тирозол (р.: родиолы, подорожник).
Астма (приступы удушья, вызванные болезнью бронхов или сердца) – атропин (р.: красавка белладонна, дурман, белена); ликорин (р.: луковицы нарцисса, подснежник); пиперитон (р.: аир, мяты, чабер, эвкалипты, малина); скополетин (р.: укроп, кориандр, василек синий, хризантема, цикорий, подсолнечник, девясил, нивяник, осот, калина, вереск, багульник, донник, горох, дуб, каштан, ячмень, горец, перец, фиалка); соланин (р.: томаты, паслены); терпинеол (р.: аир, кориандр, любисток, тысячелистник, полыни, калина, багульник, брусника, зверобой, душица, тимьян, сабельник, валериана, жасмин, сосна); хамазулен (р.: тысячелистник, полынь горькая, ромашка).
Атеросклероз (образование жировых бляшек на стенках артерий) – стигмастерин, или стигмастерол (р.: чернобыльник, хризантема, эхинацея, девясил, осот, пижма, одуванчик, мать-и-мачеха, вереск, люцерна, клевер, гинкго, шалфей, подорожник, коровяк).
Атония (вялость, ослабление тонуса мышц) – галантамин (кишечника и мочевого пузыря) (р.: подснежник, нарцисс); сорбит, или сорбитол (вискулярная) (р.: клюква, подорожник, черешня лист, боярышник, груша, рябина).
Афродизиаки (стимулирующие половое влечение, возбуждение) – йохимбин, или кебрахин (р.: барвинок).
Бактериостатическое (вызывающее временную потерю бактерий к размножению) – коричная кислота (р.: фенхель, девясил, подорожник, таволга, осина); кофейная кислота (во многих растениях: сныть, сельдерей, тысячелистник, цикорий, барбарис, калина и др.);
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.