Профилактика и лечение заболеваний человека биологически активными веществами растений - [10]
Бактерицидное (предохраняющее от заражения бактериями, убивающее бактерии) – агропирен (р.: пырей); адлупулон (р.: хмель); азарон (р.: аир, морковь, мята, копытень); алантолактон (р.: девясил); аллицетоин (р.: чеснок); аллицин (р.: лук, чеснок); альбаспидин (р.: щитовник мужской – папоротник); 1-амино-2-пирролидинкарбоксиловая кислота (антагонист витамина В>6) (р.: лен); анемонин (р.: калужница, лютик, живокость, или дельфиниум); арбутин (р.: крестовник, калина, очиток, вереск, багульник, черника, брусника, эспарцет, клюква, груша, подмаренник); асперулозид (р.: черника, яснотка, ясменник, подмаренник); аукубин (р.: черника, подорожник, коровяк, очанка, льнянка, погремок, вероника дубравная); аустрицин (р.: тысячелистник); бензойная кислота (ядовитая при попадании на кожу) (р.: фенхель, любисток, хризантема, девясил, калина, клюква, голубика, брусника, люцерна, жасмин, подорожник, шиповник, малина, тополь, осина, очанка, погремок); берберин (широкий спектр действия) (р.: дягиль, барбарис, чистотел, мак, хохлатка); бизаболол (р.: дудник, морковь, ромашка, тимьян); британ(н)ин (р.: девясил, мелколепестник); вагонин, вогонин (р.: звездчатка пильчатая, шлемники); гайлардин (р.: девясил британский); гинкголид А (р.: гинкго); гиперфорин (грамм>+) (р.: зверобой); гроссгемин (р.: василек): дикумарол, или мелитоксин (р.: пастушья сумка, донник белый); диосметин (р.: морковь, горошек, шалфей, подмаренник, ива); диосмин (р.: пастушья сумка, смолевка, горошек, иссоп, мелисса, шалфей, дубровник, погремок, коровяк, валериана); изогумулон (р.: хмель); капиллин (р.: полынь эстрагон, хризантема): карвакрол (р.: аир, дудник, тмин, чернобыльник, пижма, багульник, брусника, иссоп, мята, душица, шалфей, чабер, тимьян); куркумин (р.: куркума); ледол (р.: багульник, валериана); лизоцим (грамм>+) (р.: хрен); линалоол (р.: аир, нарцисс, кориандр, тысячелистник, полыни, хмель, бузина черная, ландыш, хмель, клюква, брусника, люцерна, клевер, пеларгония, смородина, иссоп, пустырник, мелисса, мята, базилик, душица, шалфей, чабер, тимьян, жасмин, айва, земляника, шиповник, малина, какао); линатин (р.: лен семена); магнофлорин (р.: барбарисы, чистотел, мак, виноград плод, куркума); магниферин, или химонин, или гедизарид (р.: лук Дугласа, зверобой, ирисы, копеечники, горечавки); мирицитрин (р.: лещина, граб, очитки, вереск, чай); оксиакантин (р.: барбарисы, боярышник); пальматин (р.: барбарис, некоторые маки); парасорбиновая кислота (р.: незрелые плоды рябины обыкновенной); пиносильвин (р.: девясил, сосна); протоанемонин (р.: калужница, лютики, печеночница); рафанин (р.: редис, редька); реин (р.: ревень, щавель); ройлеанон (р.: шалфей); салициловая кислота (р.: клен, тысячелистник, календула, девясил, ромашка, золотарник, тыква, брусника, клевер, пикульник, мелисса, чабер, омела, шиповник, малина, тополь, ива, фиалки); синегрин, или синигрин (р.: хрен, горчица сарептская); танин (танины вызывают рак носовой полости, локальную фибросаркому) (р.: вереск, черника, акация, ледвянец рогатый, эспарцеты, дуб (до 20 %), горец, щавель, абрикос, физалис); терпинеол (р.: аир, кориандр, любисток, тысячелистник, полыни, калина, багульник, брусника, зверобой, душица, тимьян, сабельник, валериана, жасмин, сосна); тимол (р.: аир, тмин, кориандр, морковь, пижма, душица, тимьян и др.); томатин, или ликоперсицин (р.: ядовитые лист помидора и паслена); умбеллиферон (р.: сныть, укроп, дудники, сельдерей, тмин, кориандр, морковь, фенхель, любисток, полынь, цикорий, девясил, нивяник, ястребинка, ромашка, ландыш, можжевельник, багульник, донник, дуб, смородина, кукуруза, вишня, слива, земляника, подмаренники, кожура цитруса); фисцион (р.: щавель, крушина, ревень); фурфурол (р.: тысячелистник, клюква, мята, чабер садовый); хамазулен (р.: тысячелистник, полынь горькая, ромашка); хелеритрин (р.: чистотел, мак самосейка); эупафолин, или непетин (р.: полынь, девясил, шалфей); яцеосидин (р.: василек луговой, пижма, полыни).
Блокирующее – атропин (р.: красавка белладонна, дурман, белена); гиосциамин (сердце) (р.: дурман, белена).
Болезни органов дыхания – гидрастин (р.: барбарис, хохлатка); камфора, или камфара (при пневмонии, угнетении дыхания) (р.: аир, дудник, кориандр, фенхель, тысячелистник, полыни, хризантема, пижма, хмель, можжевельник, брусника, зверобой, базилик, майоран, душица, черноголовка, шалфей, чабер, тимьян, ель, сосна, перец, куркума); ликорин (бронхит, астма, уменьшает спазмы бронхиальной мускулатуры) (р.: луковицы нарцисса, подснежник); соланин (бронхит) (р.: томаты, паслены).
Болеутоляющее – акваммицин (р.: барвинок); борнеол (р.: аир, дудник, володушка, кориандр, тысячелистник, полынь, пижма, хмель, можжевельник, багульник, брусника, пеларгония, будра, майоран, душица, шалфей, чабер, тимьян, ель, сосна, валериана, имбирь);
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.