Проблема не в этом. Как переосмыслить задачу, чтобы найти оптимальное решение - [74]
Эти цитаты приводятся в нескольких книгах, включая учебник по психологии, где их источник указывается как статья в газете Toronto News от 26 июля 1977 года. Я не сумел найти ни следов газеты с таким названием, ни следов существования самого города (последнее – это шутка). Таким образом, эти цитаты, скорее всего, являются тем, что на академическом языке называется «выдумкой от начала и до конца».
Не просто смиряются с болью саморефлексии, а намеренно стремятся к ней… Как правило, я не рекомендую книги на тему самосовершенствования. Они слишком часто основаны на манипулировании научными знаниями и магическом (то есть мусорном) мышлении, и предлагаемые в них советы порой могут принести больше вреда, чем пользы. Тем не менее есть одна книга, которую я считаю достойной прочтения: Phil Stutz and Barry Michels, The Tools: Five Tools to Help You Find Courage, Creativity, and Willpower – and Inspire You to Live Life in Forward Motion (New York: Spiegel & Grau, 2013). Лично я нашел очень полезным то, как авторы объясняют концепцию избегания боли. Кроме того, использование ими простых рисунков для иллюстрации ключевых идей вдохновило меня сделать то же самое в этой книге.
Вы когда-нибудь пользовались приложением или сайтом для знакомств? Если вас интересует тема поведения людей на сайтах для знакомств, я рекомендую вам книгу Кристиана Раддера «Dataclysm: Любовь, секс, раса и идентичность – что говорит наша жизнь онлайн о нашей жизни офлайн» [Christian Rudder, Dataclysm: Love, Sex, Race, and Identity – What Our Online Lives Tell Us about Our Offline Selves (New York: Crown, 2014)]. Будучи сооснователем сайта знакомств OkCupid, Раддер делится множеством статистических данных и фактов, от удручающих до забавных.
Категория людей под названием «без драм»… Моя коллега Мег Джорей предложила еще одно вероятное объяснение: «Возможно, эти люди хотят, чтобы их новое знакомство было похоже на романтическую комедию без всех этих недоразумений и трений, которые всегда мешают идеальным отношениям». Лора Хилгерс высказала аналогичную мысль, что некоторые люди имеют абсолютно нереальные ожидания по поводу того, какими в действительности могут быть человеческие отношения; см.: Laura Hilgers, “The Ridiculous Fantasy of a ‘No Drama’ Relationship”, The New York Times, July 20, 2019.
Спрашивать «Кто виноват?»… Из личной беседы с Шейлой Хин в 2018 году. Тема «вклад против обвинения» подробно обсуждается в книге Дугласа Стоуна, Брюса Паттона и Шейлы Хин «Трудные разговоры: Как обсуждать самые важные вопросы с начальством, супругой, друзьями, детьми и клиентами» (Difficult conversations).
«Как только мы находим козла отпущения»… См.: Hans Rosling, Ola Rosling and Anna Rosling Rönnlund, Factfulness: Ten Reasons We’re Wrong About the World – and Why Things Are Better Than You Think (New York: Flatiron Books, 2018). Эту книгу Ханс Рослинг написал в соавторстве с сыном и невесткой, и она стоит того, чтобы ее прочитать – не только ради глубоких идей, но и ради замечательных историй из жизни самого Рослинга и других.
Когда на заводе возникала какая-то проблема… Джон поделился со мной этой историей в личной беседе в 2018 году.
«Я начну писать свой гениальный роман»… Если у вас есть творческие амбиции и этот пример задел вас за больное место, прочитайте замечательную книгу Стивена Прессфилда «Война за креатив: Как преодолеть внутренние барьеры и начать творить», а также стихотворение Чарльза Буковски «Воздух и свет, время и пространство» (желательно на берегу итальянского озера).
«Чтобы проблема казалась неразрешимой»… Цитата взята из колонки Дэвида Брукса в The New York Times от 7 июня 2018 года.
«Злостной» проблемой… Термин «злостная проблема» был предложен Хорстом Риттелем в 1967 году, и позже эта концепция была формально рассмотрена в работе: Horst W. J. Rittel and Melvin M. Webber, “Dilemmas in a General Theory of Planning,” Policy Sciences 4, no. 2 (1973): 155. Лично у меня этот термин вызывает неоднозначное отношение. Некоторые проблемы действительно попадают в особую категорию, которая рассматривается в вышеуказанной статье (и в некоторых своих характеристиках перекликается с «открываемыми проблемами» Джейкоба Гетцельса). Однако навешивание на проблему ярлыка «злостная» может способствовать фетишизации ее сложности и неявным образом объявлять ее неразрешимой (на что и указывает Дэвид Брукс в вышеприведенной цитате). В конце концов, люди все время решают сложнейшие проблемы, которые для предыдущих поколений казались неразрешимыми.
Как пишет журналист Оливер Буллоу… См.: Oliver Bullough, “How Ukraine Is Fighting Corruption One Heart Stent at a Time,” The New York Times, September 3, 2018.
Важное различие между внутренним и внешним самосознанием… Tasha Eurich, Insight: The Surprising Truth About How Others See Us, How We See Ourselves, and Why the Answers Matter More Than We Think (New York: Currency, 2017).
«Когда люди впервые сталкиваются со мной»… Хайди Грант поделилась со мной этим советом в личной беседе в 2018 году.
Развивая свое внешнее самосознание…
Мира как объективной реальности не существует. Мир становится прекрасным или ужасным в зависимости от того, как мы к нему относимся. На долю авторов книги выпали очень и очень нелегкие испытания, но им удалось не потерять оптимизм и присутствие духа и жить полной и счастливой жизнью. Эта книга об искусстве видеть мир в позитивном свете, о способности черпать жизненную силу в самом себе, умении обмениваться энергией с ближним, не опустошая себя и его. Книга рассчитана на широкую аудиторию.
Вы можете все. Инструмент, с помощью которого вы способны достигать любых высот, – это ваш интеллект. Именно от работы «серого вещества» зависит уровень вашего успеха. Хотите достичь серьезных жизненных целей – научитесь правильно им пользоваться.В этой книге Константин Шереметьев – кандидат наук, психолог, имеющий 20-летний опыт в сфере практической психологии, – объясняет, как применить интеллект «по назначению». Автор рассказывает, как менялся интеллект в процессе эволюции человека, чем отличается мужской интеллект от женского, как сделать своего ребенка гением и что на самом деле показывает тест на IQ.
Несколько лет назад я написал небольшую брошюру, посвященную той же проблеме, что и эта книга, – кто такой лидер, как им стать и как научиться управлять людьми. Я был невероятно удивлен тем интересом, который вызвала моя книжка, мне стали писать со всех концов страны, задавать очень глубокие вопросы, которые я конечно же не мог оставить без внимания. Отсюда идея новой книги, расширенной и дополненной, которую в данный момент вы держите в руках. В ней вы найдете не только мои размышления, но и массу ваших собственных мыслей, практически не тронутых мною, представленных в том же «живом» виде, в котором я их получил от вас! И это очень ценный материал, поскольку книга, созданная мною в тесном соавторстве с вами, априори не может быть бесполезной и неинтересной.
Кто из нас не сталкивался никогда с жизненными проблемами, решить которые самостоятельно оказывалось очень трудно, а иногда и не под силу?В таких ситуациях многие были бы рады получить хороший совет и помощь опытного психолога. Но не каждый решается «вынести сор из избы», да и не всегда на это есть время, ведь некоторые вопросы нужно решать быстро.«Психологические шпаргалки» – это настоящая дорожная «аптечка» для оказания срочной психологической помощи, «карманный консультант» для решения повседневных вопросов и сложных проблем.Эта книга будет очень полезна и тем, кто хочет разобраться в себе, научиться лучше понимать окружающих и приобрести качества, которые помогут добиться успеха как в деловой, так и в личной жизни.
Как научиться разбираться в людях? Как себя вести, чтобы произвести благоприятное впечатление на собеседников? Кем лучше быть – оптимистом или пессимистом? Как заработать миллион? Плохо ли быть тщеславным? Можно ли заразиться плохим настроением? Сотни подобных вопросов возникают у нас каждый день.Автор предлагает рецепты, подсказки и шпаргалки на все случаи жизни. Обобщая свой богатый опыт и опыт ученых разных стран мира, Сергей Степанов дает ответы на серьезные и забавные вопросы, которые ставит перед нами жизнь.
Когда человеку хорошо и все удается, он, как правило, этого совершенно не замечает. Привычно, понятно, плохое со мной никогда не случится, и я буду узнавать о проблемах из газет. Но никому еще не удавалось проехать по жизни без аварий и буреломов. В счастливую семью может однажды прийти измена, и хорошо если муж уйдет к другой. В наше время он может уйти к другому! Родители стареют и у них портится характер, дети растут и подкидывают свои сюрпризы. Нас предают и мы предаем, нам врут и мы врем. Судьба разлучает нас с близкими на время или навсегда.