PRO_Общение Как быть собой и нравиться другим - [14]
У нас могут быть тысячи причин, чтобы обесценить своё намерение, жизнь сотни раз проверит его на прочность. Но если вы будете продолжать, то всё получится.
Намерение можно натренировать. Для этого есть специальные упражнения, мы предоставляем их в Центре Развития «Галилео». Но что вы можете сделать прямо сейчас? Побед мы достигаем легче, если они строятся на фундаменте прошлых побед.
Найдите 20 причин гордиться собой. Они есть у каждого. И скажите их себе в зеркало, глядя прямо в глаза. Даже если сейчас вас одолевают неудачи. Это не значит, что всё достигнутое вами равно нулю! Ну и что, что сейчас может быть всё туго.
Упражнения, связанные с личностным ростом, – это то, что все и так знают. Если вы даже ЗНАЕТЕ это упражнение. Если вы его делали РАНЬШЕ. Если вы ПОНИМАЕТЕ смысл, вам всё равно надо СДЕЛАТЬ ЕГО.
Знаете, обосравшийся человек от чистого отличается всего двадцатью минутами в душе. Так не придавайте большого значения неудачам. ПОБЕДЫ! Вот что действительно важно.
Заведите себе журнал побед. Намечайте себе промежуточные результаты на пути к цели.
Стройте Мост к своей цели из кирпичиков вашего намерения. Намерение – это несущая волна, на которой вы движетесь к цели. Ведь если вы намереваетесь, то это происходит. Вы действуете и осуществляете. Ваша жизнь находится в руках ваших намерений. А намерения – они именно ваши на 100 % в каждый момент времени.
Если хотите побед в жизни, то научитесь управлять собой. Замечать, какое намерение преобладает. Создавайте те намерения, которые нужны вам. Хватит же сидеть на месте. Давайте ДЕЛАТЬ это, а не думать. Делать, Делать, Делать.
3.4. Внимание
Вы можете в течение двух месяцев завоевать больше друзей, интересуясь другими людьми, чем приобрели бы за два года, пытаясь заинтересовать других людей своей особой.
Дейл Карнеги
Важнейший компонент любого общения. Основа обаяния и притягательности.
По определению внимание – фиксированный интерес. Нет интереса – нет внимания. Запомните эту строчку. Она понадобится нам в следующей главе.
Внимание – компонент, с которым мы больше всего совершаем ошибок. Все проблемы в жизни кроются в отсутствии внимания к тому, что важно, и уделения внимания неважному.
Скоро вы сами в этом убедитесь.
Случалось ли вам общаться с человеком, который не уделял вам внимания? И вы подмечали, что он не слушает вас. И скорее всего, даже не особо понимает, о чём речь идёт.
У него свои мысли в голове. И он в них, а не с вами. Этот человек вообще не «здесь и сейчас». Вы рассказываете ему что-то, а он слушает вполуха, вы пытаетесь выяснить его мнение, а он мычит просто.
Обидно же. Вам нужно договориться сейчас. А он даже не слушает. Вы уделяете ему внимание, считаете тему важной. А он (или она) даже ухом не ведёт. Будто ему плевать.
Как вы себя чувствовали в этот момент? Я лично злился. И думал, что мой собеседник просто чудак.
А теперь вспомним случаи, когда мы не уделяли внимание собеседнику. Он хотел пообщаться с нами, а нам было недосуг. Может, это был наш ребёнок, может, супруга. Но мы не слушали его (собеседника). Теперь понимаете, что он про нас думал.
Неуделение внимания – главный бич человеческого общения. Невнимательность – то, что нам ставят в вину.
Сейчас, в XXI веке, идёт война за внимание. Наше внимание атакуют тысячи раз за день. Современный человек новых данных за один день получает больше, чем человек средневековья за всю жизнь. В день вы видите 5000 рекламных объявлений: наружная реклама, странные звонки, соцсети, письма на ящик электронной почты. Все они хотят только одного: ВАШЕГО ВНИМАНИЯ. Борьба идёт за секунды.
Внимание является очень ценным. Люди это чувствуют неосознанно. Поэтому когда вы можете уделить внимание человеку и выслушать его в течение 10 минут хотя бы, для него это будет очень ценно.
Но проблема в том, что мы не обучены удержанию внимания на какой-то одной вещи. За 10 минут мы о сотне вещей успеваем подумать. А значит, отвлечься от основной цели. А какова цель общения? Достижение понимания с человеком. Вот какая.
Лучшего средства, для развития внимания чем «Eye Contact Experiment» мир ещё не придумал. Упражнения на развитие внимания вы можете пройти в «Галилео», либо объединиться с кем-то в пару и делать самостоятельно.
Стоит научиться только лишь этому, и вы волшебным образом станете магнитом для людей. Они будут практически очарованы вами.
Основа и уток (самая суть чего-либо) харизмы и обаяния – управление своим вниманием.
А нужно ли вообще быть обаятельным? На этот вопрос каждый отвечает сам. А я просто опишу открывающиеся возможности.
Обаятельным людям доверяют больше. Они быстрее движутся по карьерной лестнице. Им прощают то, что непозволительно другим. Они легко заводят полезные знакомства. Люди идут на уступки тем, кто им кажется обаятельным. И зачастую сами стараются помочь.
Вот как изменится ваша жизнь, только если вы разовьёте свою способность направлять ВНИМАНИЕ.
Есть два состояния бытия в этой вселенной: Интересующийся и Интересный.
Интересующийся – это человек. Предметы не могут интересоваться. Они могут только заинтересовывать.
Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.
Данный тренинговый продукт создан опытным путем, опробирован на сотнях людей и действует по принципу – говори на английском языке раньше, чем ты будешь готов. Задача Дэйва Томаса – научить вас английскому языку за максимально сжатые сроки. Сэкономить время и деньги. Притом легко и без нагрузок.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Современные способы продаж и ведения дел отличаются от прежних. Мировой бизнес вступил в цифровую эпоху. Активней, чем когда-либо, для продвижения товара и увеличения продаж предприниматели используют средства электронного общения и интернет-коммуникаций. Эта книга о том, как оказывать влияние на людей в новой реальности. Техники и инструменты, предлагаемые автором, помогут вам идти в ногу со временем и техническим прогрессом и развивать высочайшее мастерство убеждения. Неважно кто вы, лидер, который хочет быть максимально эффективным, продавец, желающий завоевать доверие клиентов или просто человек, стремящийся овладеть искусством убеждения – эта книга для вас!
Внутреннее напряжение в отношениях между мужчиной и женщиной в современном мире, по мнению автора, растет год от года. Домостроевские истины уже давно отринуты, мир вошел в стадию доминирования капитала, что не могло не отразиться на отношениях между полами. В этой связи автор вводит новое понятие «шариковской самки», сделав попытку прямо или косвенно ответить на такие вопросы, как:• какое влияние имел переход к капитализму и социальная дифференциация в России на женский пол и отношения между полами?• как выстраиваются сексуальные, моральные и материальные отношения с женщинами в современном российском обществе?• подразделяется ли мужской мир на победителей и «лузеров»?• и почему вообще вопрос должен ставиться именно так: победитель или «лузер»?• и, наконец, почему мужчина постоянно добивается женщину, является ли это, как любят говорить женщины, его природной функцией, и должен ли он это делать с точки зрения современного делового и бытового ландшафта? Иными словами: почему современные женщины, имея все возможности состояться в любой выбранной работе, до сих пор, когда нет уже ни рыцарских турниров, ни дуэлей, заставляют мужчин соперничать в борьбе за них, якобы культивируя в нас мужественность?!Книга написана в прагматичном и даже несколько атакующем ключе.
Ваш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, утром чувствуете себя разбитыми? Не знаете, что делать с растущим напряжением в семье? Забудьте об этих проблемах. Книга знаменитого доктора Эстивиля поможет вам и вашему малышу спать с удовольствием всю ночь! Его метод обучения навыку сна помогает почти в каждом, даже самом запущенном случае, потому что его главный принцип – действовать с любовью к своему ребенку.
В данной монографии впервые на русском языке излагаются вопросы психофизиологии и патологии мозолистого тела. В различных разделах этой оригинальной инновационной работы проанализирован практически весь спектр релевантных теме проблем и вопросов – от особенностей анатомической организации комиссур головного мозга до специфики когнитивных и психиатрических нарушений, приведен обзор информации о различных подходах к строению и структурно-функциональной организации мозолистого тела. Особую ценность работе придают использование для объяснения экспериментальных данных общего теоретического контекста работ Луриевской нейропсихологической школы, а так же изложение собственных оригинальных исследований автора.