Привычки, которые вас убивают - [47]
Счастливого человека видно сразу – глаза блестят, плечи расправлены, на лице всегда улыбка. Такой человек счастлив сам и передает положительные эмоции окружающим людям. У него все получается, любое дело доставляет радость.
Не каждый человек может в ответ на грубость улыбнуться и сказать обидчику добрые слова. Такая реакция, как правило, обезоруживает даже самого агрессивного человека.
Злого и раздражительного человека также заметно издалека. Вряд ли кому захочется разговаривать с собеседником, встретившись с его колючим взглядом. У человека, который постоянно находится в плохом настроении, начинаются проблемы на работе и в личной жизни. Срывая зло на окружающих, он очень быстро остается без друзей. Даже самые близкие люди могут отвернуться от этого мрачного и недружелюбного человека.
Злой человек, постоянно испытывающий негативные эмоции, очень часто обращается к врачу. Отрицательные эмоции имеют свойство разрушать организм изнутри, находя самый уязвимый орган. Постоянные негативные эмоции могут спровоцировать появление какого-нибудь хронического или наследственного заболевания. Многие болезни возникают именно из-за этого.
Испытывая злость и агрессию, человек неосознанно сжигает свои внутренние силы, истощает организм, что влияет на состояние здоровья и защитные силы организма. Например, по мнению врачей, гастрит является заболеванием, на 50% вызванным постоянными стрессами.
Существует и другая категория людей, которые осознанно провоцируют различные конфликты. Таких людей называют энергетическими вампирами. Они осознанно или неосознанно забирают у других людей их жизненную энергию.
В. Правдивцев в своей статье про энергетических вампиров писал: «Звучит невероятно, но иногда мы и сами можем стать причиной своего энергетического истощения – если чем-нибудь (яркой внешностью, одеждой, манерой поведения...) будем привлекать к себе повышенное внимание. Многочисленная армия жадных до чужой энергии биовампиров слетится со всей округи. Вывод напрашивается сам: старайтесь быть не слишком заметным (С детства нас учили, что скромность украшает человека. Оказывается, она и энергетически выгодна!)».
При контакте с энергетическим вампиром человек начинает чувствовать дискомфорт, усталость, становится раздражительным и рассеянным. Как правило, энергетические вампиры провоцируют конфликтные ситуации (толкаются в транспорте, грубят в магазине, пытаются пройти без очереди и т. д.) и, выслушивая в свой адрес нелестные замечания, питаются чужой энергией. В результате человек, вступивший в конфликт с энергетическим вампиром и испытавший сильные эмоции, впоследствии начинает плохо себя чувствовать. После этого он становится практически незащищенным перед различными инфекционными заболеваниями, значительно ослабевают защитные силы организма.
Хорошо, если нет постоянного контакта с энергетическим вампиром, в этом случае особого вреда он не сможет нанести. Итогом стычки в магазине или транспорте может быть легкое недомогание в последующие 1–2 дня. Гораздо хуже, если энергетический вампир находится в самом близком окружении – начальник или коллега на работе, сосед по лестничной клетке, друг или родственник и т. д. В этом случае он может регулярно забирать энергию, провоцируя конфликтные ситуации. Поводом может быть даже самое незначительное недоразумение (опоздание на работу на 1–2 мин, еле заметная пыль, шум на лестничной клетке и т. д.), а если его нет, такой человек может просто придумать его.
Отвечая на провокации энергетического вампира, человек делает хуже только самому себе. Необходимо научиться вовремя распознавать таких людей и прекращать с ними всякое общение. Выявить энергетического вампира среди своего близкого окружения нет так уж и трудно.
Ученые склонны считать, что в той или иной степени энергетическим вампиром становится каждый человек в определенные моменты своей жизни. Например, общеизвестно, что большинство маленьких детей и стариков ими как раз и являются. Отсюда и постоянные капризы и тех, и других: «Нет, я буду это делать!», «У других дети как дети, а вы меня совсем забросили», «Как только ты вышла замуж, то совсем перестала общаться с родителями» и т. д.
То же самое можно сказать и о переходном возрасте. В этот период подростки становятся неуправляемыми, они устраивают драки, пристают к прохожим, хамят в транспорте и т. д. Многие ученые связывают это с тем, что как раз в это время организм подростка вступает в фазу бурного роста и ему, естественно, требуется энергетическая подпитка.
Очень широко распространен телефонный вампиризм. Регулярно звоня по телефону своим друзьям, родственникам или просто в различные муниципальные учреждения с какими-то своими проблемами, энергетический вампир пользуется тем, что его слушают с раздражением, но из вежливости не вешают трубку.
Проявлением энергетического вампиризма можно считать и необоснованную ревность. Ревнивец является настоящим собственником и, изматывая своего супруга постоянными подозрениями, также питается его энергией. В этом случае без толку оправдываться, энергетическому вампиру нужны не оправдания, а эмоции своей жертвы. Многие не выдерживают подобного отношения и разводятся.
Проблема нехватки денег была и остается одной из самых актуальных. На протяжении своей жизни каждый человек не раз сталкивается с необходимостью приобретения той или иной собственности - жилья, бытовой техники, автомобиля и т. д. Однако на это не всегда есть средства. Эта книга о кредитах и о том, на какой риск идет человек, необдуманно заключающий подобные договоры с банками.
Стремление к красоте - естественное желание каждого человека. Поэтому нет ничего удивительного в том, что он предпринимает различные шаги для того, чтобы стать привлекательнее. Но при этом необходимо чувство меры, иначе в лучшем случае человек в своем стремлении к красоте будет выглядеть смешно, а в худшем - может серьезно заболеть или даже умереть. Смертельные случаи среди жертв красоты - не такое редкое явление, как может показаться. Именно об этом и рассказывает книга.
Известно, как выигрышно смотрится знаток, умеющий виртуозно подобрать алкогольный напиток, который тонко подчеркнет вкус определенного блюда Знакомство с правилами винного этикета представленными в данной книге поможет вам превратить в изысканное торжество любой, даже самый обычный семейный праздник.В книге собраны сведения об алкогольных напитках и особенностях винного этикета. Прочитав ее, вы узнаете, как правильно пить тот или иной напиток и к какому блюду он больше всего подходит.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.