Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - [24]
Играйте, наблюдая за другими . Если вы хотите добавить к своему «Я» новое качество, внимательно наблюдайте за теми, кем восхищаетесь. Обратите внимание на то, что они делают не так, как вы. Пробуйте позаимствовать незаметно для них одно их качество. Найдите то, которое существенно меняет дело, и возьмите его на вооружение. Продолжайте расширять диапазон своих качеств, наблюдая за людьми.
• Действуйте в новом темпе . Включите телевизор и найдите канал с ведущим программы. Наблюдайте, как общаются участники шоу, старайтесь подражать тону их голоса, темпу речи, языку тела. Получайте удовольствие от того, как это «подражание» меняет вашу энергетику. Переключите канал и повторите тренировку, наблюдая за кем-нибудь еще. Веселитесь, выглядит это довольно глупо, но вы заметите: уже по окончании игры что-то изменится.
• Будьте игривыми . Если вы хотите учиться и расти, нужно уметь играть и избавляться от ограничений. Самый простой способ развить в себе ощущение игривой расслабленности – представить себе, что вы выпили полстакана вина. Суть в том, чтобы по телу разлилось ощущение спокойствия, это помогает расслабиться и обрести легкость. К сожалению, истинным опьянением не достигнуть того же эффекта!
Глава 5 Блистайте на собеседовании
Помните, что в определенных ситуациях люди, скорее всего, так же нервничают, как и вы. Это вопрос уверенности в себе. Думайте: «Им повезло, что у них есть я». Даже когда вы молоды и отчаянно нуждаетесь в работе, им повезло, что у них есть вы.
Алан Камминг
Как быть собой и получить работу
Вот оно. После бесконечных писем, работы над резюме, заполнения бланков и скрещивания пальцев на удачу вы наконец получаете приглашение на заветное собеседование. Нервно усевшись перед приемной, вы подпрыгиваете всякий раз, едва открывается дверь приемной, и расцветаете улыбкой, которая не отражается в ваших глазах. Вы пытаетесь общаться в расслабленной манере, но все сводит на нет стук вашего сердца – оно бьется так громко, что кажется, другие могут это заметить. Когда вы слышите, как называют ваше имя, то понимаете: сейчас или никогда.
Собеседования являются переломными моментами нашей жизни. Это вызов для любого здравомыслящего человека, поскольку вас рассматривают буквально на микроскопическом уровне. Каждое ваше движение, слово и смех все больше раскрывают вас перед интервьюерами. Того требует ситуация, и у них есть полномочия делать о вас необходимые суждения. Все это в совокупности может заставить вас испытывать ощущение крайней неловкости, если вам не известны приемы, чтобы справиться с ним.
К счастью, можно сделать многое, чтобы вывести себя из тревожного состояния. Как только вы изменяете отношение к собеседованию, то расслабляетесь и высвобождаете свой внутренний свет. Я собираюсь показать, как это делается. Я покажу, как произвести отличное впечатление – от вашего отношения к собеседованию и подготовки к нему до самого выступления и прощания с потенциальным работодателем.
Собеседование – это чистой воды представление, такое же театрализованное, как спектакль. Не совершайте ошибку, думая иначе. Вам отводится время, в течение которого вы должны блеснуть на сцене. По сути, имеет значение каждое ваше движение. Если вы задаетесь вопросом, как это возможно – блистать в условиях такого невыносимого давления, ответ заключается в вашей подготовке. Следует планировать и репетировать будущую встречу до тех пор, пока вы не сможете вести себя как актер «в образе». Это реально, и это естественно. Однако необходима тщательная подготовка, чтобы выдвинуть на первый план удачный образ.
Собеседование – это чистой воды представление
Актеры являются экспертами по части собеседований. Вы можете удивиться, но на самом деле прослушивания, или, как их часто называют на профессиональном уровне, «пробы», больше похожи на собеседования, чем вы себе представляете. И в том, и в другом случае вы встречаетесь с потенциальным работодателем и слышите вопросы о вашей работе и состоянии карьеры до сегодняшнего дня. И в обоих случаях, независимо от того, «проба» это или собеседование, возникающая между вами и потенциальным работодателем «химия» часто имеет такое же значение, как ваше резюме и навыки.
Актеры весьма опытны в произведении хорошего впечатления на работодателей, поскольку они проходят через гораздо большее количество прослушиваний, чем большинство людей – через собеседования . Это вопрос того самого упорства, которое часто определяет успех. Эта глава поможет вам быть упорными и блистать на собеседованиях, которые вы проходите. Удачи!
Успех на собеседовании начинается у вас в голове
Пессимизм отравляет, а оптимизм притягивает. И если вы способны взять это под свой контроль, то становитесь хозяином положения.
Анна Мэсси
Всецело верьте в себя. Я не имею в виду, что вы должны быть высокомерны или полагать, что в совершенстве делаете все, за что бы ни взялись. Просто думайте о том, что вы можете получить желаемое, что достигните успеха, способны сделать карьеру, занимаясь тем, что делаете, и при этом вы можете быть счастливы… Важно в это верить.
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему одни люди пользуются уважением и вниманием окружающих, а другие нет? Чаще всего их секрет успеха можно обозначить одним словом: авторитет. В этой новаторской книге эксперт по коммуникациям Каролина Гойдер подробно рассказывает о том, как нужно вести себя и что надо делать, чтобы люди к вам прислушивались. Простые, но действенные техники помогут вам поднять собственную самооценку, стать более уверенным в себе и научиться выражать свои мысли ясно, выразительно, убедительно и интересно.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
