Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - [26]
. Если собеседование не задалось, рано посыпать голову пеплом. Припишите это особому обстоятельству, чтобы в следующий раз получилось лучше. Не сдавайтесь и рассуждайте так: на этот раз не сработало, мне следовало лучше подготовиться вчера. Или: я не был достаточно спокоен, мне следовало расслабиться перед собеседованием.
• Не драматизируйте . Если собеседование идет не в том русле, в каком бы вам хотелось, расценивайте это как единичное и временное явление, а не как нечто само собой разумеющееся. И пусть жизнь не всегда хороша, она может стать лучше – воспитывайте в себе эту уверенность.
Затем с целью наведения финального глянца на свой оптимизм убедитесь, что, входя в дверь, вы излучаете уверенность. Вы должны помнить, что нужно доверять своим инстинктам, быть уверенными и ничего не бояться. Следует входить с чувством собственного достоинства и мыслью: «Им повезет, если они примут меня». Позже, на выходе, подумайте, что вы не должны останавливаться на этом. Пусть вам добавит уверенности осознание факта, что вы сделали все возможное и на все воля случая.Соответствующая подготовка
Подготовка важна. Когда отправляетесь на собеседование, полезно настроить себя, чтобы ваше сознание работало в рамках этой встречи. Будьте наготове.
Юэн Макгрегор
Лозунг Королевских военно-воздушных сил звучит так: «Хорошая подготовка избавляет от возможных проблем». Это очень правильный подход, когда дело касается собеседования и вашей необходимости блистать на этой встрече. Уже тот факт, что вас пригласили на собеседование, означает, что ваше резюме их заинтересовало. Теперь задача – подтвердить на встрече то хорошее впечатление, которое вы произвели на бумаге. Так же, как вы вкладываете мысли и усилия в создание резюме, следует прилагать усилия и выражать мысли во время самого собеседования.
Цель подготовки состоит в том, чтобы убедиться: вы уверены во впечатлении, которое желаете произвести. Подготовка обеспечивает способность расслабиться во время собеседования. Состояние нирваны во время собеседования можно считать достигнутым, когда вы сосредоточены на своих собеседниках, а не тревожитесь по поводу всего на свете – от степени отполированности вашей обуви до деталей резюме.
А сейчас Бил Найи расскажет о навыках, которые он приобрел за годы своей карьеры, находясь то с одной, то с другой стороны стола, с целью помочь вам добиться успеха на собеседовании.
Билл Найи
Я считаю, важнее всего понять, что именно вы намерены выразить. Помимо того, что ответ на этот вопрос помогает мне подготовиться в общем, он является знаком уважения и серьезных намерений с моей стороны. Также это означает, что мне не придется надевать свои очки.
Удивительно, как много людей пренебрегает тщательной подготовкой. В прежние времена я пытался изобрести подход без подготовки. Это не сработало. Кроме того, по-видимому, я выглядел безучастным и даже недовольным, когда старался выглядеть непринужденно и расслабленно. Поэтому я научился смягчать выражение своего лица. Позвольте вашим интервьюерам молчать или нарушить молчание – не в вашей власти спасать ситуацию.
Обычно я сожалею о третьей чашке кофе.
Тщательная подготовка к собеседованию, на котором вы будете находиться под пристальным вниманием, не только разумна, но и обязательна. Однако не все так просто: отсутствие подготовки может быть опасно соблазнительным, главным образом потому, что это даст законную причину для провала. Конечно, если вы хотите уменьшить свои шансы на получение работы и обретение лучшего будущего, воля ваша.
Юэн Макгрегор знает, чем оборачивается отсутствие подготовки к пробам. Он рассказывает волнующую историю о том, как, будучи молодым актером, пробовался на роль в одном фильме. Это была картина «Разум и чувства», сценарий к которой написала Эмма Томсон, она же принимала участие в съемках в качестве актрисы. На собственном горьком опыте Юэн узнал, что подготовка чрезвычайно важна. «Эта проба должна войти в позорные анналы истории как самое худшее прослушивание. Я запинался, мямлил и лишь думал про себя: «Просто отпустите меня. Дайте мне уйти, когда я закончу». Те, кто прослушивал меня, были очень вежливы, а я думал: «Всем известно, что я недостаточно поработал». Стыдно-то как… Поэтому я считаю, что подготовка реально необходима».
Если страх перед собеседованием заставляет вас прятать голову в песок, то первым шагом вашего процесса планирования должна стать настройка мышления. Не ленитесь. Один классический актерский трюк, который срабатывает великолепно, состоит в том, что вы просто помните: люди по другую сторону стола нервничают, опасаясь неправильно понять происходящее. И тогда вы видите, что можете сделать, чтобы помочь им. Это чертовски умно, поскольку, вместо того чтобы переживать самому, вы концентрируетесь на других. Это включает настоящую, сочувствующую личность внутри вас. В ваших глазах гаснет тревога, на лице появляется улыбка, и вы начинаете быть похожими на потенциального сотрудника, а не на испуганного кандидата.
«Чем я могу помочь?» Этот прием описан в неврологии как «когнитивная переоценка». Проще говоря, вы думаете о способе мыслить. Если прежде интервьюеры мысленно превращались вами в чудовищ из ночных кошмаров, то осознание того, что на самом деле они опасаются сделать неверное заключение, снова делает их людьми. Внезапно собеседование начинает казаться гораздо менее страшным, и вы чувствуете себя лучше, готовясь к нему.
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему одни люди пользуются уважением и вниманием окружающих, а другие нет? Чаще всего их секрет успеха можно обозначить одним словом: авторитет. В этой новаторской книге эксперт по коммуникациям Каролина Гойдер подробно рассказывает о том, как нужно вести себя и что надо делать, чтобы люди к вам прислушивались. Простые, но действенные техники помогут вам поднять собственную самооценку, стать более уверенным в себе и научиться выражать свои мысли ясно, выразительно, убедительно и интересно.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.