Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - [23]

Как актер вы должны избавиться от ограничений, от всех ограничений морали в личной и общественной жизни, даже тех, нарушение которых заставляет содрогаться вас самого. С необходимостью сделать это вы непременно столкнетесь в своей карьере. Обратите внимание, как часто люди нервничают, чересчур озаботившись тем, что происходит вокруг них. Им кажется, что их оценивают все и каждый, думают, что все смотрят на них и осуждают. Они начинают паниковать. Не знаю, как и почему, но в такие моменты я каким-то образом включаю взгляд на себя со стороны. Вам не следует сдерживать себя. Если вы застенчивы, выйдите на середину улицы и крикните или бегайте по пляжу – делайте что-нибудь, всегда пытайтесь делать нечто новое, не свойственное вашему характеру.

Вы способны достичь большего, гораздо большего, чем можете себе вообразить. Все ограничения – это просто страх перед неизвестностью, стереотипы. Будьте храбрыми: все, что не убивает, делает нас сильнее. Пока никто не собирается навредить вам или осудить. Худшее, что вы можете сделать, это сдаться. Однако вы проявите себя гораздо более сильной личностью, если попытаетесь пойти дальше.

Не забываете ли вы играть, подобно ребенку? Стоит оставить позади самолюбие, ограничения, сомнения и чувство соперничества, и тогда вы расслабитесь, поддавшись очарованию момента, играя ради него самого. Вы могли бы всецело быть собой, вдохновенными, не сдерживая самих себя.

Правда в том, что в элементе страха нет ничего нового. Страх перед неведомым и боязнь провала являются источником наших ограничений. Нам сложнее достичь самого желанного из-за боязни, что что-нибудь может пойти не так. Обратите внимание на человека, скованного ограничениями, и вы заметите, что он пытается «закрыться» физически. Такие люди желают «свернуться калачиком и умереть». Пальцы их ног «поджаты» от смущения. Могут быть и менее неуловимые признаки, такие как скрещенные руки или опущенные глаза.

Если вы хотите избавиться от своих ограничений, следует найти способ сделать что-то несвойственное вам, нечто не соответствующее тому образу, который вы для себя создали. Надо вновь обрести игривость, какой вы обладали в детстве. Ведь вырастая, каждый из нас надевает безопасную социальную маску, которая помогает нам вписаться в общество. И по сути, чтобы избавиться от ограничивающих рамок, требуется вновь добиться состояния, в котором вы пребывали в детстве. Вместо мучительных мыслей «Как я выглядел?», приносящих лишь подавляющий страх осуждения, актер учится спрашивать: «Что я вижу?» Этот вопрос создает ощущение игривой легкости, и вы вновь обретаете способность удивляться. Если бы каждый взрослый следовал по этому пути, то непременно оценил бы его преимущества.

Умение смеяться над собой – замечательное правило звезды. Оно делает людей чрезвычайно привлекательными. Сравните неуловимое очарование Кэтрин Хепберн, готовой с головой окунуться в жизнь, со снимками натянуто улыбающихся, тревожных лиц некоторых знаменитых женщин в эпоху папарацци. Самая идеальная постановка фотографий не сможет скрыть недостаток ума, индивидуальности и добродетели.

Не зря Шекспир в «Короле Лире» вкладывает в уста Шута мудрые строки. Мы все в какой-то мере шуты, и лучшим способом обретения мудрости, сдержанности и человечности является принятие этой несерьезности. Если вы не в состоянии взглянуть на вещи с юмором, то, наиболее вероятно, смеяться над вами станут другие. Легко смеяться над персонажем Рики Джервейса – Дэвидом Брентом из сериала «Офис», поскольку он не имеет понятия, что смешон. Не будьте комическим персонажем, смейтесь над собой прежде, чем это сделают другие, обретите легкость взглядов, которая поможет вам по жизни. Дэниел Дэй-Льюис полагает, что умение играть имеет решающее значение в его работе. «Всегда существует опасность, что каждый сделанный вами шаг может заставить вас выглядеть дураком… Есть одна вещь, которую следует уяснить скорее, чем что-либо другое: быть шутом абсолютно нормально».

...

Умение смеяться над собой – замечательное правило звезды

Посмотрите на блеск в глазах Нельсона Манделы или далай-ламы, и вы поймете, что игривая легкость является крайне зрелым проявлением характера. Актерская рекомендация состоит в том, чтобы обрести ее, если вы хотите обладать звездными качествами. Вырвитесь из своего устойчивого образа, примерьте новые роли; расширяйте познания и возможности, занимаясь чем-то новым: начните петь в хоре, учитесь танцевать, участвуйте в постановках любительского театра, овладейте каким-то ремеслом или видом спорта. С игривой легкостью открывайте для себя неведомые прежде возможности и с любопытством исследуйте их. Вы взглянете на мир по-новому и оттого обретете энергию и легкость, волнение и радость от ощущения, что люди видят вас иначе.

...

Практические приемы

• Осознайте ваш образ

Что вы из себя представляете? Как бы вы себя описали? Запишите это на листке бумаги.

Каковы ваши привычки? Какое неосознанное поведение вам свойственно повторять изо дня в день? Что вы могли бы сделать по-другому? Часто одно небольшое отклонение от привычного поведения является пусковым механизмом для ряда значительных изменений. Отправляйтесь на работу другим путем или стойте в ожидании автобуса в другой позе, и вы заметите перемены в других областях вашей жизни.