Правила жизни от Альберта Эйнштейна - [17]
Практически все боятся момента своей смерти или смерти любимых; страх смерти доводит людей до серьезных психологических травм.
По мнению экспертов, жизненно важно воспринимать смерть как еще один шаг – и посвящать жизнь любимым людям, которые заслуживают вашего внимания. Надо жить настоящим и не заботиться о будущем – только так можно наслаждаться жизнью.
В то же время важно признать, что жизнь конечна, поэтому нельзя терять времени.
Страх смерти называется танатофобия; все люди – кто больше, кто меньше – подвержены ему. Поэтому лучше поговорить о нем с близкими или доверенными людьми, чтобы знать, в какой форме они его испытывают.
Главное признать, что он существует – и каждый из нас испытает этот момент. Так или иначе, нас будут вспоминать такими, какими мы были, поэтому смерть полностью не стирает наше существование, а лишь переводит его на другой уровень.
Марк Аврелий утверждал: «Не надо бояться смерти, надо бояться того, что ты не жил», а Джим Моррисон, лидер группы The Doors, говорил следующее: «Люди больше боятся смерти, чем боли. Странно, что они боятся смерти. Жизнь намного больнее смерти. Когда смерть приходит, боль кончается».
54
У меня есть вопрос, который меня мучит: «Это я сумасшедший или все остальные?»
Водном из своих знаменитых рассуждений Будда утверждал, что сердиться – все равно что схватить раскаленный уголь, чтобы бросить в кого-то. В результате обожжешься и ты сам.
Альберт Эйнштейн пережил две мировые войны и последовавшую за ними холодную войну, в течение которых он познал широкомасштабные последствия вражды. Это и привело его к вопросу, который стоит в заголовке этой главы.
Существует рассказ, который приводит наставник Ирен Орсе. Главный герой – мальчик, который всегда был в плохом настроении и каждый день дрался со своими товарищами в школе. Когда он сердился, то приходил в ярость: говорил и делал вещи, задевавшие остальных детей.
Однажды его отец, узнав об этом, дал ему сумку с гвоздями и предложил, чтобы каждый раз, как он поссорится или подерется, забивал бы гвоздь в дверь своей комнаты.
В первый день он забил тридцать три гвоздя. Он вымотался и постепенно понял, что легче контролировать гнев, чем забивать гвозди. Когда мальчик начинал ссору, то вспоминал, как трудно забивать гвоздь, – и на протяжении нескольких недель число гвоздей уменьшилось. Наконец пришел день, когда он ни с кем не поссорился.
Ему удалось усмирить свое отношение к другим и свое поведение. Очень довольный своим подвигом, он побежал к отцу, который мудро посоветовал ему вытаскивать один гвоздь в тот день, в который он ни с кем не поссорится. Через несколько месяцев он опять прибежал к отцу, чтобы сказать, что вытащил уже все гвозди. Это стоило ему больших усилий.
Тогда отец привел его к двери комнаты. «Я тебя поздравляю, – сказал он, – но посмотри на отверстия в двери. Когда ты входишь в конфликт и подчиняешься своему гневу, слова оставляют такие же шрамы. Хотя в первый момент ты их не можешь видеть, раны от слов так же болезненны, как физические. Никогда не забывай: гнев оставляет следы в сердце».
55
Если ты хочешь стать великим ученым, обдумывай четверть часа в день совершенно противоположное тому,
о чем думают твои друзья
Такой ответ дал Эйнштейн одному из своих учеников. Видеть мир с разных точек, устранять из жизни те привычки, которые ее усложняют, делать то, чем полна душа, – вот ключ к счастью и полноте жизни, хотя и во многих случаях придется плыть против течения.
Многие успешные предприниматели – так же, как великие изобретатели и первооткрыватели – как раз и плыли против течения: их идеи были очень далеки от их времени и общества.
В своей книге Ética para Amador Фернандо Саватер дает следующий совет на этот счет: «Надо отказаться от порядка действий и привычек, поощрений и наказаний – одним словом, от всего, что руководит тобой извне. Все это ты должен создать сам на основе той воли, которая находится в тебе самом. Не спрашивай других, что тебе делать с твоей жизнью, спроси себя самого. Если ты хочешь знать, где сможешь лучше всего применить свою свободу, не теряй ее с самого начала, ставя на службу другим, какими бы хорошими, мудрыми и уважаемыми они ни были; спроси о применении своей свободы… у самой свободы».
56
Большинство людей говорят, что интеллект создает великого ученого. Они ошибаются: главное – характер
Эксперты по саморазвитию верят, что характер развивает способности, скрытые в каждом человеке. Талант – вещь врожденная, но характер – то, что помогает ему расцвести и проявиться.
Многие великие люди так и остались на втором плане из-за отсутствия характера, который бы выделил их среди прочих – несмотря на то что были способны оставить след в истории.
Гете прояснял эту мысль, говоря: «Талант можно развивать в тишине; характер можно развить только в бурном потоке жизни».
Мнения таких людей, как Джон Дэвисон Рокфеллер, только подтверждают важность характера для достижения успеха: «Для молодого человека важно укреплять характер, репутацию и доверие. Важно не только делать все правильно, но и чтобы люди знали, что ты все делаешь правильно […] Поэтому твоей целью должна стать не сумма в долларах, а создание базы для твоего успеха. А это – формирование характера, твоей профессиональной репутации, доверие к тебе со стороны других людей […] Делай все правильно и зарабатывай себе добрую славу».
Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.
Эта увлекательная книга Джеймса Шуровьески ломает все стереотипы и сводит на нет негативные оттенки, присущие слову «толпа». «Народ» быстрее и лучше справляется с проблемами, принимает мудрые решения и даже предсказывает будущее – к такому выводу пришел автор в результате многоплановых исследований в различных областях истории, политики, экономики и психологии. Указанный феномен имеет огромное влияние на нашу повседневную жизнь. В своем исследовании, результатом которого стала «Мудрость толпы», Шуровьески задает множество вопросов, от серьезных – почему не удалось предсказать кровавые теракты 11 сентября 2001 года – до кажущихся курьезными – как образуются дорожные пробки или почему очередь, в которой стоите вы, всегда самая длинная.Хотите знать ответы? Читайте эту книгу.
«Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное — получить импульс для перемен к лучшему.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.