Правила жизни от Альберта Эйнштейна - [18]
57
Я живу в одиночестве, которое могло бы быть болезненным для юноши, но которое является наслаждением в зрелые годы
Пауло Коэльо сказал, что «воин света пользуется одиночеством, но не подчиняется ему». Нас учили, что нормально и здраво жить парой, создавать семью, проводить время с друзьями и коллегами. Но жизнь в одиночестве может открыть новую форму внутренней гармонии.
На самом деле одиночество – естественная вещь; как сказал мыслитель, «в финале мы все остаемся одни». И то, что мы для самих себя являемся лучшей компанией – не самая плохая новость. Мы не говорим о том, что надо стать отшельниками. Социальная жизнь и общение необходимы, но надо научиться получать удовольствие и от одиночества.
Главное – понять: ты один потому, что существуют определенные проблемы. Не чувствуй себя виновным в том, что у тебя нет пары и ты живешь в одиночестве.
Живи в полную силу; когда ты один, можешь жить по своему вкусу, в своем ритме, согласно своим мыслям. Учись слышать свой внутренний голос, размышляй и медитируй – и поймешь, что одиночество может стать настоящим другом.
Сан Хуан де ла Крус сказал, что одиночество – самая чудесная вещь, но большинство с ним не согласно. Надо научиться ценить его, уметь оставаться одному – чтобы уметь составить хорошую компанию другим.
Торо в своей книге «Уолден, или Жизнь в лесу» сказал следующее: «Здорово быть в одиночестве бо́льшую часть времени. Компания, даже самая лучшая, быстро превращается в источник усталости и рассеянности. Мне нравится быть одному. Мне никогда не найти такую хорошую компанию, как одиночество. Почти всегда мы более одиноки среди людей, чем когда сидим у себя в комнате. Человек, который думает или работает, всегда одинок, где бы он ни был. Одиночество не измеряется милями пространства между человеком и ему подобными».
58
Нам дается та судьба, которую мы заслуживаем
Есть два вида людей: те, что живут своей жизнью, и те, которые только смотрят, как она идет.
Многие жалуются и говорят, как бы они хотели жить, – но и пальцем не шевельнут, чтобы этого добиться. Они выбирают легкий путь: жаловаться и обвинять, но ничего не делать.
Если хочешь изменить свою судьбу и начать формировать ее, вот несколько шагов, которые помогут в этом:
Реши, кем ты хочешь стать. Если ты посмотришь в свое будущее, не смотри, что ты хочешь сделать, – смотри, кем хочешь стать.
Будь честным с собой и с остальными. Твоя последовательность – основа твоего счастья.
Выслушивай всех, но не позволяй другим все время влиять на тебя. Будь внимателен к конструктивной критике и к мнению остальных, но не позволяй их суждениям тормозить тебя.
Не соглашайся со всем подряд. Забудь про легкий путь и ищи тот, который поставит тебе препятствия, даст опыт и интерес.
Планируй свою судьбу. Реши, что хочешь делать, затем распланируй цели на короткий и средний периоды. Поставь себе цели, которые шаг за шагом приведут тебя к твоей судьбе.
Так, как объяснил Патрик Сноу, автор книги «Создай свою судьбу»: «Только те, которые видят невидимое, могут достичь невозможного. Верить в свое видение – ключ для создания собственной судьбы».
59
Настоящее искусство характеризуется непреодолимым устремлением художника
Американский психолог Карл Роджерс назвал необходимые условия для развития творчества, в том числе: «Работа в группах, где стимулируется выработка новых идей в условиях свободы и самовыражения и где в творцов верят».
Для Роджерса эти условия необходимы в любом творческом развитии. Многие авторы касались этой темы. Пабло Пикассо сказал: «Любой акт творчества в первую очередь акт разрушения». И Трумэн Капоте говорил: «У всех людей есть стремление работать творчески. Все дело в том, что большинство этого не замечает».
Несколько советов для развития духа творчества, спящего у нас в груди:
Слушай новую музыку, она разбудит в тебе чувства, которые будут отличаться от обычных.
Прогуляйся в тех кварталах города, где еще не был.
Спи восемь часов: сон – это кухня великих идей ночной стражи.
Окружи себя креативными и оптимистичными людьми.
Отключись от социальных сетей, чтобы окрепли сети твоей интуиции.
Составь список идей и намерений.
Читай незнакомых авторов.
Нарушай некоторые из тех правил, которыми руководствовался до сих пор.
60
Вся наука – не более чем повседневные мысли, доведенные до совершенства
Веселье является ключом к счастливой и сбалансированной жизни. Согласно Жану Гиттону, одному из мыслителей XX века, полнота жизни состоит из любви, милосердия, отваги, надежды, смирения, осторожности, простоты и терпимости. В своих трудах он объясняет, что мы должны найти те жизненные нормы, которые позволят видеть ясно, жить бодро и думать оптимистично.
В повседневной жизни, если быть внимательным, можно увидеть многие чудеса, которые изучает наука:
Как просыпаются птицы утром нового дня.
Как поднимаются растения и как они меняются в разные времена года.
Человеческий муравейник, в котором переплетаются синхрония, влечения и союзы.
Моменты откровения, когда кажется, что мир замер – и мы слышим, как бьется сердце этого мгновения.
Звезды, которые с наступлением сумерек, кажется, разглядывают нас.
Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.
Эта увлекательная книга Джеймса Шуровьески ломает все стереотипы и сводит на нет негативные оттенки, присущие слову «толпа». «Народ» быстрее и лучше справляется с проблемами, принимает мудрые решения и даже предсказывает будущее – к такому выводу пришел автор в результате многоплановых исследований в различных областях истории, политики, экономики и психологии. Указанный феномен имеет огромное влияние на нашу повседневную жизнь. В своем исследовании, результатом которого стала «Мудрость толпы», Шуровьески задает множество вопросов, от серьезных – почему не удалось предсказать кровавые теракты 11 сентября 2001 года – до кажущихся курьезными – как образуются дорожные пробки или почему очередь, в которой стоите вы, всегда самая длинная.Хотите знать ответы? Читайте эту книгу.
«Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное — получить импульс для перемен к лучшему.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.