Правила жизни от Альберта Эйнштейна - [11]

2. Наши собственные страхи. Диспенза утверждает, что начать изменения – как переплыть реку со студеной водой. Многие бросаются в реку, но, доплыв до середины, говорят: «Вода холодная!» – и возвращаются туда, откуда приплыли, в зону комфорта. Никто нас не предупреждает, что изменения принесут неудобства. Отсюда – второй закон: никогда не прислушивайся к своим страхам, если решил измениться.

Короче, когда ты понял, что надо делать, бросайся в воду и не останавливайся, пока не доплывешь до другого берега. Там выслушаешь и проанализируешь все, что угодно. Не поворачивай назад и не тони на полдороге!

34 Сумасшествие – делать одно и то же раз за разом и надеяться на другие результаты

Часто мы жалуемся, что мир относится к нам плохо, что ничего не выходит, что вокруг одни препоны – и они виноваты в том, что с нами происходит. Но как сказал Ганди: «Готовь в себе самом ответ, который ты хочешь получить от мира». То есть решение твоих проблем находится в тебе самом.

Мэтью Рикар, биохимик, который оставил работу в Институте Пастера и уехал в Гималаи, чтобы стать буддистским монахом, утверждает, что существует возможность тренировки мышления и навыков – чтобы жить благополучно, излучая мир и пребывая в гармонии.

Он говорит: чтобы добиться счастья, необходимо такое же усилие, как в любых других поисках физического или ментального. Он принимал участие во многих исследованиях Университета Висконсина, чтобы показать, что он – один из самых счастливых людей мира, и все это – благодаря постоянным физическим, ментальным и эмоциональным тренировкам.

По его словам: «Тренировка сознания основана на идее того, что два противоположных фактора в одно и то же время невозможны. Вы можете идти от любви к ненависти. Но нельзя находиться в обоих этих состояниях одновременно. Точно так же никто одновременно не может хотеть причинить вред и сделать доброе дело».

Если до сих пор у нас не получается все так, как мы хотим, надо проанализировать свои действия и их последствия. Как говорил Эйнштейн, только если мы поменяем образ действий, получим другие результаты. Проба и ошибка. Причина и результат.

Кстати, учебники для предпринимателей часто ошибочно приводят в пример людей, добившихся многого без чьей-либо помощи. Они говорят: «Отметь то, что они делают, чего не делаешь ты, – и начни это».

35 Монотонность и одиночество стимулируют креативность

Рассказывают, что в разгар проекта «Аполлон», завершившегося в 1969 году полетом Армстронга, Коллинза и Олдрина, президент Соединенных Штатов нанес неожиданный визит в НАСА.

Пока оповещали шефов проекта, чтобы они ввели Кеннеди в курс дела, он ждал в приемной, где один из портье наводил блеск на стойку. Явно монотонная, непривлекательная работа.

Из вежливости Кеннеди спросил человека: «А чем вы здесь занимаетесь?» И тот гордо сказал: «Помогаю человечеству полететь на Луну».

Эта история показывает, как коллективная задача сумела проникнуть в каждого – даже в тех, кто был в самом низу служебной лестницы и занимался рутиной.

Мало кто относится к работе как к чему-то важному, не многие стараются. Обычно слышишь выражения: «За ту зарплату, что мне платят…»

Никакой общий проект не будет иметь успеха, пока мы не будем воспринимать его как свой – как тот портье. Станиславский, перевернувший сценическое искусство, говорил: «Нет маленьких ролей, есть маленькие актеры».

36 Интеллектуалы решают проблемы, гении избегают проблем

Окружающие люди являются зеркалом нас самих. Нам важны отношения, в которых мы видим себя и чувствуем мир. Поэтому для счастливой жизни необходимо завязывать позитивные и конструктивные отношения.

Не менее верным является и то, что большинство конфликтов, омрачающих жизнь, зарождается в наших отношениях с другими.

Вот несколько советов для того, чтобы завязать хорошие отношения:

Выслушивай всех активно. Не делай вид, что слушаешь. У каждого человека есть то, что может быть интересным для тебя. Способом завоевания симпатии тех, с кем говоришь, является запоминание имен и интересов.

Думай, прежде чем говорить. Прежде чем принимать важное решение – во время разговора или во время действия, – потрать немного времени, чтобы поразмыслить и взвесить ситуацию. И, главное, никогда не принимай решение сгоряча. Этот совет позволит избежать тяжелых последствий.

Будь любезным. Будь вежливым, благодарным и воспитанным. Общаясь, подавай пример: если хочешь, чтоб тебе верили, доверяй людям – и демонстрируй это. Согласно эффекту Пигмалиона, люди ведут себя в соответствии с тем, что видят вокруг, поэтому разговор в эмоциональном тоне заразителен.

37 Особых талантов у меня нет, но я очень любознателен

Эту фразу написал Эйнштейн в письме к Карлу Силингу в 1952 году. В ней говорится о моторе, который толкает вперед нашу жизнь, хотя мы и не уделяем ему должного внимания.

Дети познают мир благодаря природной любознательности; они впитывают и исследуют все вокруг, но этот естественный импульс слабеет с годами.

Стремясь показать, что великие открытия человечества были сделаны благодаря любознательности, американские психологи Мартин Селигмэн и Крис Петерсон провели исследование для изучения характеристик видных изобретателей и пришли к заключению, что именно любознательность дает счастье и полноту жизни во время поисков.