Правила успеваемости и режим дня школьника - [4]
Потому, что когда человек утомлён, его внимание рассеивается, работоспособность резко падает. Ученики и сами потом удивляются, какие глупые ошибки они сделали в домашней работе.
Подвижные игры или прогулка на свежем воздухе снимут утомление, которое накопилось у тебя в течение учебного дня.
Садиться за уроки нужно только после хорошего отдыха!
• После обеда школьникам рекомендуется активный отдых на свежем воздухе.
• Такой отдых нельзя заменять чтением книг, просмотром телепередачи или игрой на компьютере!
• Слабым и часто болеющим детям необходим дополнительный послеобеденный сон.
Выполнять домашние задания нужно в так называемое результативное время, когда головной мозг наиболее активен.
По мнению учёных, часы максимальной работоспособности человека с 8.00 до 13.00 и с 16.00 до 19.00. В это время учебный материал будет запоминаться полноценно и качественно.
16–17 часов дня – лучшее время для приготовления школьниками домашних заданий.
Сколько времени тратить на выполнение домашних заданий
Давно доказано, что любой школьник может справиться со всеми домашними уроками за два часа. Ученикам специализированных школ, лицеев и гимназий, конечно же, потребуется немного больше времени для выполнения домашних заданий. Что же заставляет некоторых ребят сидеть за письменным столом весь вечер?
Часто школьники, вместо того чтобы делать уроки, долго обзванивают своих одноклассников, выясняя, что же задано на дом. Потом они тратят драгоценное время на поиски тетради, учебника, линейки или карандаша. Таких учеников можно назвать очень неорганизованными людьми. И пожалеть их. Ведь они сами у себя крадут время: вместо того чтобы, выполнив все задания, пойти на прогулку, в бассейн или поиграть в интересную игру, они весь вечер проводят за письменным столом.
Школой предусмотрены такие объёмы домашних заданий, которые могут быть выполнены в 1-м классе не более чем за 1 час, во 2-м – не более чем за 1,5 часа, в 3–4-м классах – за 2 часа.
Когда приготовление домашних заданий затягивается, ученик продолжает заниматься, но его мозг уже устал и отказывается работать. В таком случае затрачивается много сил, но качество выполненной работы заметно страдает: прочитанный материал запоминается плохо, а в письменной работе появляются досадные ошибки.
Приготовление уроков после 21 часа не принесёт хороших результатов.
Если ты будешь сидеть за приготовлением уроков несколько часов каждый день, то такие перегрузки обязательно вызовут переутомление и могут отрицательно повлиять на твоё здоровье.
Если ты сел за выполнение домашних заданий, не отвлекайся на телефонные разговоры и другие посторонние дела – сосредоточь своё внимание только на том, чем ты занят. Отложи встречу с другом или просмотр телепередачи – выбери для них другое время в своём распорядке дня.
Чтобы уложиться в отведённые на приготовление уроков 2 часа, тебе необходимы:
• удобное рабочее место;
• порядок на письменном столе;
• чёткая запись домашних заданий в дневнике;
• отсутствие внешних раздражителей (музыки, работающего телевизора и т. д.);
• организованность (не отвлекайся на посторонние мысли, дела и телефонные разговоры).
Как выполнять домашние задания, чтобы сочетать добросовестность с минимальной затратой времени
Начинай выполнять уроки с самых простых или с самых любимых и приятных заданий. Ты сделаешь их быстро и с удовольствием.
Письменные уроки считаются самыми трудными – не оставляй их приготовление на конец занятий, когда ты уже устал.
Обдумывая порядок выполнения домашних заданий, иди от простого к сложному.
Если ты предполагаешь, что тебя ожидает сложное задание, и ты волнуешься, что не справишься самостоятельно с его выполнением, попроси взрослых тебе помочь – объяснить решение задачи или разобраться с трудной темой.
Приготовление домашних заданий должно проходить с уроками и переменками, как в школе.
Домашний урок должен продолжаться 20–30 минут, а переменки – 5–10 минут.
В переменку обязательно подвигайся, выпей сок или съешь яблоко. Можно просто попрыгать на месте или несколько минут потанцевать под музыку. А может быть, ты помнишь, какие физкультминутки проводит твой учитель на уроке? Хорошо, если ты повторишь эти упражнения дома.
Весёлые физкультминутки
Упражнение для развития правильной осанки
• Положи на голову книгу и медленно пройдись по комнате.
Упражнения для развития пресса
• Сидя за столом, черти ногами воображаемые круги разной величины.
• Ляг на пол и начерти в воздухе печатными буквами своё имя и фамилию – сначала правой, а потом левой ногой.
Упражнение для развития грудной клетки
• Согни руки в локтях, поверни их ладонями друг к другу, а затем сильно сожми руки и задержи их в таком положении на 10 секунд.
Упражнения для «отдыха» пальчиков
• Поставь руки на локти: сжимай и разжимай одновременно пальчики обеих рук; в том же исходном положении сначала загни поочерёдно все пальчики друг за другом, а затем разогни их.
Игровые упражнения
• Выполняй круговые движения обеими руками одновременно.
• Присядь на корточки, руки убери за спину. Медленно походи на полусогнутых ногах, вытягивая глею при каждом шаге.
Учебное пособие поможет школьникам выполнить одно из самых сложных заданий по литературе – разбор стихотворений, изучаемых школьной программой. В план характеристики лирического произведения входит история его создания, определение темы, композиции, особенностей художественной речи, размера и рифмы, а также выразительных средств языка, использованных автором (эпитетов, метафор, аллегорий и т. д.).
Дорогие ребята!На уроках литературы вы знакомитесь с произведениями устного народного творчества. Один из самых сложных жанров фольклора – былины. У вас часто возникают трудности в изучении этих произведений – особенно в написании сочинений. Нынешнему школьнику непросто понять мир старинных былин и чувства, которые древнерусский сказитель вкладывал в них. В тексте былин всегда встречается много слов и образов, которые в умах и сердцах наших далёких предков вызывали яркие впечатления и горячие отклики, а современному человеку их необходимо пояснять.Эта книга поможет вам легко выполнить самые различные задания учителя: найти постоянные эпитеты в тексте былины, дать сравнительную характеристику персонажей, ответить на вопросы по содержанию произведения, подобрать пословицы на заданную тему и объяснить их происхождение и, конечно же, написать отличное сочинение.На темы, которые предлагает школьная программа, в книге представлены уже готовые сочинения.
«Педагогика угнетенных» Паулу Фрейре (1921–1997) – это книга, которая в свое время произвела революцию в западной системе образования, положив начало направлению «критическая педагогика» и став одним из основополагающих текстов этого направления. Детально анализируя принципы марксистской классовой борьбы, Фрейре предлагает свой взгляд на отношения в обществе со значительным социальным расслоением. «„Педагогика угнетенных“ была написана в основном не с целью предложить новую методологию (что противоречило бы представленной автором критике стереотипных моделей образования), а с целью простимулировать развитие освободительного образовательного процесса, который бросает ученикам вызов, призывает их к действию и требует, чтобы при помощи грамотности и критического мышления они учились изменять мир, в котором живут, вдумчиво и критически его оценивая; чтобы они могли выявлять разногласия и противоречия, присущие отношениям между угнетателями и угнетенными, и противостоять им.
Книга «Школа выживания, или 56 способов защиты вашего ребенка от преступления» является первым учебником по безопасности вашего ребенка. Она поможет вам правильно построить свои методы воспитания, помочь ребенку в трудной ситуации. Воспользовавшись нашими советами, возможно, вы найдете общий язык со своим ребенком. Ведь именно понимания так не хватает в наших с детьми отношениях.В этой книге авторы, педагог-психолог и криминалист с 27-летним стажем работы в органах внутренних дел, постарались разобрать наиболее типичные ситуации, когда ребенок по собственной вине или из-за взрослого человека попадает в беду.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Методические разработки представляют собой компактный очерк истории народа саха, теории и практики педагогики. Они помогут педагогу научиться использовать их воспитательный и обучающий потенциал, активно применять их на практике, когда проблемой педагогики выступает формирование человека субъектом культуры, деятельным творцом собственной жизни и активным членом общества.Будут полезны работникам дошкольного, общего и дополнительного образования.
Книга представляет собой методические указания по предмету «Введение в литературоведение», который преподаётся студентам-первокурсникам филологических факультетов вузов. Приводятся списки тем, затрагиваемых на семинарских занятиях, примеры практических заданий, списки основной и дополнительной литературы, а также перечень экзаменационных вопросов.
«Я понял, что детей надо любить не только красиво, но с чувством глубокой ответственности за их будущее, их надо любить всей своей жизнью, надо любить постоянно. А это значит – заботиться о них, о каждом из них, не услаждать их байками о «светлом будущем», а вдохнуть в них мужество бороться против тьмы, учить их самим стоить, облагораживать жизнь для себя и для других и защитить ее». Таков вывод автора книги, который сделал попытку осмыслить свою богатую педагогическую жизнь с целью проследить за зарождением и становлением в нём любви к детям.
Книга адресована младшим школьникам. Она поможет ответить на самые разнообразные детские вопросы. Что делать в сложной ситуации дома, в школе, на улице? Как разрешить школьные конфликты? Кому рассказать о своих обидах, страхах и тревогах?