Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии - [119]
27. * Ellis A. (Speaker), (1971b). How to stubbornly refuse to be ashamed of anything (Cassette recording). New York; Institute for Rational Emotive Therapy.
28. *EUis A. (1972 a). Helping people get better Rather than merely feel better. Rational Living, 7(2), 2–9.
29. * Ellis A. (1972b). Psychotherapy and the value of a human being New York; Institute for Rational-Emotive Therapy.
30. * Ellis A. (1973). Humanistic psychotherapy; The rational-emotive approach. New York McGraw-Hill.
31. *Ellis A. (1974a). Technique of disputing irrational beliefs (DIBS). New York Institute for Rational Emotive Therapy.
32. * Ellis A. (1974b). The treatment of sex and love problems in women. In V. Franks & V. Burtle (Eds.), Women in therapy (pp. 284–306). New York Brunner/Mazel.
33. *EUis A. (1976a). The biological basis of human irrationality. Journal of Individual Psychology, 32» 145–168. Reprinted by the Institute for Rational-Emotive Therapy, New York
34. * Ellis A. (Speaker), (1976b). Conquering low frustration tolerance (Cassette recording). New York Institute for Rational-Emotive Therapy.
35. * Ellis A. (Speaker), (1976c). Rational-emotive psychotherapy applied to groups (Film). Washington, DO American Association of Counseling and Development
36. * Ellis A. (1976d). RET abolishes most of the human ego. Psychotherapy, 13,343–348. Reprinted by the Institute for Rational-Emotive Therapy, New York
37. *EUis A. (Speaker), (1976e). Rational-emotive therapy with individuals and groups (Videotape). Austin, TX; Audio-Visual Resource Center, University of Texas.
38. * Ellis A. (1976f). Sex and the liberated man. Secaucus, NJ: Lyle Stuart.
39. *EUis A. (1976$). Techniques of handling anger in marriage. Journal of Marriage and Family Counseling, 2,305–316.
40. * Ellis A. (1977a). Anger How to live with and without it. Secaucus, NJ; Citadel Press.
41. * Ellis A. (1977b). Fun as psychotherapy. Rational Living, 72(1), 2–6.
42. * Ellis A. (Speaker), (1977c). A garland of rational humorous songs (Cassette recording). New York Institute for Rational-Emotive Therapy.
43. * Ellis A. (1978a). Family therapy: A phenomenological and active-directive approach. Journal of Marriage and Family Counseling,4(2),43–50. Reprinted by the Institute for Rational-Emotive Therapy, New York
44. * Ellis A. (1978b). Personality characteristics of rational-emotive therapists and other kinds of therapists. Psychotherapy; Theory, Research and Practice, 15,329–332.
45. *EUis A. (1979a). Discomfort anxiety: A new cognitive behavioral construct. Part 1. Rational Living, 14(2), 3–8.
46. * Ellis A. (1979b). The intelligent woman’s guide to dating and mating. Secaucus, NJ: Lyle Stuart
47. * Ellis А. (1979с). The issue of force and energy in behavioral change Journal of Contemporary Psychotherapy, 10(2), 83–97.
48. * Ellis A. (1979d).The practice of rational-emotive therapy. In A. Ellis & J. M. Whiteley (Eds.), Theoretical and empirical foundations for rational-emotive therapy (pp. 61— 100). Monterey, CA: Brooks/Cole.
49. * Ellis A. (1979e). The theory of rational-emotive therapy. In A. Ellis & J. M. Whiteley (Eds.), Theoretical and empirical foundations of rational-emotive therapy (pp. 33–60). Monterey, CA: Brooks/Cole.
50. * Ellis A. (1980a). Discomfort anxiety: A new cognitive behavioral construct. Part 2. Rational Living, 15(1), 25–30.
51. *Ettis A. (1980b). Rational-emotive therapy and cognitive behavior therapy: Similarities and differences. Cognitive Therapy and Research, 4,325–340.
52. * Ellis A. (1980c). The treatment of erectile dysfunction. In S. R. Leiblum & L A. Pervin (Eds.), Principles and practice of sex therapy (pp. 240–258). New York: Guilford.
53. * Ellis A. (1980d). The value of efficiency in psychotherapy. Psychotherapy: Theory, Research, and Practice, 77,414–418.
54. *EUisA. (1981). The use ofrational humorous songs in psychotherapy. Voices, 16(4), 29–36.
55. * Ellis A. (1982 a). Intimacy in rational-emotive therapy. In M. Fisher & G. Striker (Eds.), Intimacy (pp. 203–217). New York: Plenum.
56. * Ellis A. (1982b). Rational-emotive group therapy. In G. M. Gazda (Ed.), Basic approaches to group psychotherapy and group counseling (3rd ed.) (pp. 381–412). Springfield, IL Thomas.
57. *Ettis A. (1982c). The treatment of alcohol and drug abuse: A rational-emotive approach. Rational Living, 77(2), 15–24.
58. Ellis A. (1982d). Rational-emotive family therapy. In A. M. Home & M. M. Ohisen (Eds.), Family counseling and therapy (pp. 302–328). Itasca, IL: Peacock.
59. * Ellis A. (1983 a). Failures in rational-emotive therapy. In E. B. Foa & P. M. G. Emmelkamp (Eds.), Failures in behavior therapy (pp. 159–171). New York: Wiley.
60. *Ettis A. (1983b). The philosophic implications and dangers of some popular behavior therapy techniques. In M. Rosenbaum, С M. Franks, & Y. Jaffe (Eds.), Perspectives in behavior therapy in the eighties (pp. 138–151).New York: Springer Publishing Co.
61. Ellis A. (1983c). Rational-emotive therapy (RET) approaches to overcoming resistance. British Journal of Cognitive Therapy, 7(1), 28–38.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эмоции захлестывают? Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять? Вы убеждены, что вы полный неудачник? Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Основная мысль «Психотренинга…» — не поддаваться искушению стать несчастным. Эта простая мысль подкрепляется четкой программой действий, что следует предпринять в той или иной ситуации. Книга автора, вернувшего тысячам своих пациентов способность жить счастливо, окажет вам быструю и квалифицированную помощь. Альберт Эллис — известный во всем мире психолог, основатель рационально-эмотивной терапии. Многие психотерапевтические методики, предлагаемые этой книгой, публикуются впервые.
Узнайте, как: • уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; • настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; • вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них; • найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу – свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него. Эти сведения помогут вам независимо от того, подросток вы или взрослый, мужчина или женщина.
Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности. Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными. В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги!
Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха.
Здесь Андрей Ангелов рисует облик современного читателя! По его мнению, читатели делятся на два основных биологических вида: настоящие читатели и псевдочитатели. И это только начало сей эволюции... Данная версия - единственно авторская и без цензуры, что есть в Рунете, с новой обложкой. Плюс автор добавил реальных фото читателей и примеров/описаний, а также вставки из 2020 года... Ну, и чуть сорвал покровы с одного сайта... на букву Х (зачёркнуто) Ф.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Мы радуемся неудачам богачей и люто завидуем их успехам. Обычно лежа на своих диванах в ипотечных эконом-норах» (с).
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.