Практический курс экстрасенса - [47]
Обратим внимание на то, хочет ли наше тело опять двигаться. Потянемся, глубоко вдохнем и откроем глаза — темп этих действий мы выбираем сами.
Вторая ступень
Успокоить мысли
Как только вы научитесь глубоко расслаблять свое тело, можно создавать вспомогательные средства для того, чтобы успокоить мысли. В этом случае не пробуждаясь, как описывается это в последнем абзаце, выдохните все, что еще занимает ваши мысли. Следующие воображаемые картины помогут вам:
1. Голубой занавес. Мысленно закройте большой голубой занавес слева направо. Все мысли и проблемы вместе с выдохом отправьте за этот занавес.
2. Другое визуальное средство помощи: представьте, что вы переходите по мосту на другой берег, спускаетесь по лестнице вниз или что-то подобное. Можете также представить свои мысли в виде разрозненных облаков на летнем небе, которое становится все яснее и яснее.
3. Сознательно подышите и освободитесь от всего. Может быть вам поможет, если вы скажете себе: "Для моих важных мыслей у меня будет время потом ".
Третья ступень
Визуализация
Только после усвоения упражнений по глубокому расслаблению вы можете сделать следующий шаг. Это ступень воображения, изучения мира ваших представлений и вашей психики. Карл Р. Роджерс об этом сказал: "Опыт для меня — высший авторитет. Краеугольным камнем действительности является мой собственный опыт. Ни одна идея другого человека и ни одна из моих собственных идей не имеет такого значения, как мой опыт. Я должен постоянно возвращаться к опыту, чтобы приблизиться к правде, как она представляется мне в виде процесса становления". Расслабьте тело, душу, ваш ум, как это описано в первой и второй ступени. Вместо того чтобы снова просыпаться, начните грезить наяву.
Контакт с природой
Когда вы придумаете свои упражнения, в которых этот шаг не предусматривается, вы можете представить прогулку по красивой местности, по горам, вдоль ручья... Ваша фантазия здесь может быть безгранична. При этом следите за тем, чтобы выбрать спокойное место, где бы вам никто не мешал и вы чувствовали себя уверенно и защищенно. Воображсаемый контакт с природой и ее явлениями помогает сильнее расслабиться и сосредоточиться на ваших внутренних проблемах.
Теперь мысленно придите на площадку отдыха, полянку, или сядьте на скамейку, чтобы перейти к следующей ступени. Со временем вы сможете добавлять все новые ступени, которые помогут вам пережить "тихие фазы " в надежном сопровождении вашего духовного помощника.
Четвертая ступень
Связь с Божьей энергией и встреча с духовным помощником
Совершенно сознательно свяжитесь с силой Творца. Представьте себе ярчайший Божий свет и Божью любовь, которые сопутствуют вам, стремятся вести и защищать вас. Мысленно вступите в контакт с одним из ваших ангелов-хранителей, духовным помощником и посланцем Бога. Вы можете также соединиться со своим высшим "я" или внутренним голосом.
На этой ступени еще неважно, можете ли вы из какого-либо видения понять, кто ваш Божий посланник. Поскольку вас окружает ярчайший Божий свет, ваши волны стали тоньше, так что в любом случае к вам прикоснулась более высокая положительная энергия.
Помните: действиями духовных помощников руководит только безраздельная любовь.
Если вы все-таки чувствуете себя неуютно, обратитесь к Божьей энергии, попросите о защите и закройтесь*. У вас всегда есть право прервать упражнение.
Вы господин и творец своих мыслей и чувств, а не наоборот!
Не теряйте терпения, если образы у вас не складываются. Моя книга предлагает вам в следующих уроках иные возможности приобретения опыта и получения более глубоких представлений. Сердечно поприветствуйте вашего духовного руководителя или Божью силу и Любовь и выразите свою радость по поводу возможности сотрудничества с ними. Начните внутренний диалог с "ним". Даже если вы еще ничего не "видите", не "слышите" или не "чувствуете", знайте, придет время, когда духовный руководитель будет рядом с вами.
Пятая ступень
Путешествие с духовным руководителем
Вы расслабили свое тело и поздоровались со своим духовным помощником. Представьте теперь какую-нибудь проблему, например ту, что сегодня вас очень занимает и хотелось бы решить с помощью духовного помощника. Представьте себе эту проблему во всех деталях, со всем тем, что вы собираетесь делать. При этом будьте совершенно расслаблены и спокойны. "Про себя" спокойно расскажите вашему духовному помощнику, какую проблему вы хотели бы сегодня решить вместе с ним.
Теперь направьте все мысли на свою проблему, станьте на этот момент внутренне свободны. Попробуйте изменить свой обычный подход к этой проблеме, вообще оставьте ее, забудьте.
Это первое духовное расширение вашего прежнего мышления. Только так могут со временем наступить перемены в вашем настроении. Когда бы ни пришли в ваше сознание мысли спокойно и глубоко выдохните: пусть они идут дальше. Наслаждайтесь покоем...
Теперь попросите вашего духовного руководителя помочь вам в следующем сне с решением проблемы: ни о чем, кроме приятного предстоящего события теперь не думайте, пусть ваш духовный помощник возьмет вас с собой на прогулку по вашей местности. Все, что вас еще занимало вчера и сегодня, оставьте, освободитесь от этого. Вы становитесь все спокойнее, миролюбивее и внимательнее. Вы больше ничего не ждете, вы просто становитесь все спокойнее и спокойнее. Все тело спит, только ваши душа и дух бодрствуют. Прогулка с духовным помощником начинается. Пусть он ведет вас.
Трактат является одним из самым полных и авторитетных руководств по суфизму для дервишей большинства суфийских братств. Он написан в XI в. и является наиболее ранним трактатом по суфизму на персидском языке, охватывая обширный круг проблем теории и практики суфизма и создавая целостное представление об этой духовной традиции. Его автор, учёный-энциклопедист, впервые обнародовал уникальные сведения о суфиях, настолько мало известные непосвящённым, что многие полагали, что часть материала он просто выдумал.
Первая книга Антона Штангла — «Маятник: от болезни к здоровью» с предисловием Валентины Травники мгновенно завоевала сердца россиян. Теперь вниманию читателей предлагается ее продолжение, в котором автор существенно дополнил рекомендации по работе с маятником (во благо как вашего здоровья, так и ваших близких). «Чем дальше проникаешь в суть маятника, тем чаше поражаешься загадочности человека и природы» — это мнение автора наверняка разделяют тысячи его последователей в нашей стране.
В небольшом по объёму труде, получившем название «Байки о жигулёвских отшельниках», сделана попытка в свободной от канонов и предписаний форме запечатлеть малоизвестную жизнь заволжских старцев — отцов-пустынников, во все времена существовавших на Руси, уходивших в медвежьи леса и горы в поисках желанного просветления.
Мы часто дискутируем с близкими, друзьями и знакомыми, или просто размышляем, наедине с собой, вот о чём: что же Самое Важное в нашей жизни? Ответов может быть много… Однако, на самом деле, верный ответ только один и он, по мнению автора, находится в данной книге. Для того, чтобы читателям было легче разобраться, что к чему, скажем следующее. Известный учёный, профессор, доктор технических наук, Василий Павлович Гоч, в своей книге «Теория причинности» пишет о том, что бабочка – это знак Создателя. Именно поэтому на обложках этой книги бабочки и изображены.
Будущее. Конец XXI-го века. Общество тотальной безопасности. Небывалые возможности пси-технологий. Социальные рейтинги лояльности граждан. Истинная церковь. Истинная религия. Институт военных капелланов. Тебя назвали «противоречащим». Ради безопасности мира тебя решили уничтожить. Убийцы идут по твоему следу. Они считают тебя еретиком, а твой взгляд, утишающий душу, — опасной уловкой, оружием сверхубийственной силы, которым ты пленил уже многих и вверг их разум во тьму погибели. Но тебя любят все и все тебе помогают, потому что считают, что с тобою сам Бог.
Порция миниатюр — иногда с моралью, а иногда аморальных. «Прикольно пишет этот Ангелов. Всё как в жизни, так и есть. Обязательно куплю в бумаге. Жаль, не указан электронный кошелёк Автора. Я бы выслал рублей пятьсот. (через паузу). Или даже тысячу выслал бы. Только после зарплаты. Потому что я небогато живу».(с) | Старый опер, он же Андрей Александрович Цыпленков.