Позвоночник и боль - [52]
Ни в коем случае не настаиваю и не собираюсь утверждать, что консервативный способ лечения различных заболеваний позвоночника — единственная панацея. Оперативное вмешательство нельзя сбрасывать со счетов. Но тогда и только тогда, когда другого выхода нет. Например, при травмах. Здесь уже другая опасность, здесь промедление с операцией грозит непоправимыми последствиями. Если в первые десять — двенадцать дней после травмы, приведшей к перелому позвоночника, не проведена операция, то у пациента обрублена всякая надежда на благополучный исход. Повреждённые нервные клетки спинного мозга за такой срок погибают, их никакими ухищрениями потом не оживить. Человек на всю жизнь обездвижен, останется инвалидом.
Что же касается оперативного удаления грыж дисков в шейном отделе позвоночника, то к ним следует подходить с повышенной осторожностью. Хотя по мне, так лучше вообще не начинать. Здесь малейшая оплошность грозит инвалидностью. Оперативное вмешательство в пояснично-крестцовом отделе — та же русская рулетка, в среднем обещает 30, ну 50 процентов надежды на успех. В шейных позвонках проходят артерии, питающие мозг. Опасность резко возрастает.
В подавляющем большинстве случаев можно обойтись консервативным путем. Опыт нашей клиники каждодневно подтверждает этот вывод. Метамерные методики лечебного воздействия себя полностью оправдывают. Но устранить основную причину заболевания — шейный остеохондроз — только поддела. Пациент, окруженный заботой и вниманием близких, должен пройти навстречу выздоровлению свою часть пути. Скажем, научиться владеть своими нервами. Нет, не копируя систему йогов. Мы из другого теста сделаны. Потребности нашей души медитацией да погружением в себя не удовлетворишь. Того и гляди — затоскуем и закиснем. Да так, что извивы гипоталамического синдрома покажутся раем.
Заодно придётся отказаться от привычки глушить стресс алкоголем. Способ в наших широтах хорошо и всесторонне проверен. Помогает. В отдельных случаях. Но алкогольная зависимость, особенно у женщин, появляется быстро. Так что увлекаться, превращать рюмку в панацею от плохого настроения — не следует. Постоянные интоксикационные (отравляющие!) воздействия алкоголя на внутренние органы отражаются на нормальной работе печени, поджелудочной железы, почек, надпочечников.
Надпочечники вообще следует всячески оберегать. Посаженные на скудную кислородную диету — из-за алкоголя в комплексе с курением, — они начинают вырабатывать вещества, вызывающие спазмы сосудов. Сосуды же, питающие мозг, при шейном остеохондрозе без того пережаты. Образуется порочный круг. Ситуация куда опасней, чем когда пытаешься запить стакан спирта стаканом же спирта (если кто пробовал). Принимаешь рюмку, чтобы снять стресс, а эта рюмка ещё более усиливает болезненное состояние. Оглянуться не успеешь, как допьёшься до белой горячки. Тогда уж точно ни одна больница, кроме психлечебницы, не примет.
— Поначалу, когда, все это у меня началось, сауна выручала. И знаешь, вроде, что ты не придурок, что нормальный человек, не чета тем несчастным, что сидят в психиатричке и корчат из себя Наполеона. Но что-то тебя угнетает, давит, тревожит. А посидишь в сауне, пропотеешь — наваждение улетучивается. Но всё реже и реже. Если и покидает — ненадолго. Только за порог баньки, как опять начинается. Будто не было никакого облегчения.
Валерий Г., 33 года.
— Спасибо за подсказку, о баньке следует поговорить подробнее. Перестала она помогать, видимо, потому, что в этом помывочном заведении принято смешивать грешное с праведным, горячий пар с алкоголем. Да ещё, наверное, сигарета на закуску. Весь джентльменский набор, что мешает циркуляции крови и питанию гипоталамуса кислородом.
Между ядрами гипоталамуса нет четкого разделения обязанностей. Они, как хозяйки в большой и дружной семье, всё делают сообща. Да и как иначе, если у них один источник питания, если они живут и работают бок о бок?
Гипоталамусу, органу, отвечающему за жизнедеятельность систем организма, как говорится, без разницы, в какой подведомственной структуре возник непорядок. Любой грозит всему организму. Вот он, гипоталамус, и бьет тревогу. Сигнализирует о непорядке.
Мы-то с вами уже знаем, что всё дело в «задержке с выдачей зарплаты этому бюджетному органу», в перебоях с подачей кислорода. А гипоталамусу недосуг расшифровать, что да к чему. Он просто нагнетает обстановку.
Так как же вернуть этот орган в рабочее состояние? Ответ подсказывает опыт общения с бытовой техникой. Пусть простят меня мастера по ремонту, но беспробудно заснувший телевизор частенько просыпается от легкого постукивания по крышке или встряхивания. Видимо, какой-то проводок отошел, и вибрация поставила его на место.
Подобную манипуляцию можно произвести и с гипоталамусом. К нему же сходятся нити не только различных эмоций, но и те, что ведают неконтролируемыми действиями — перистальтикой кишок, потоотделением и т. д. Если «встряхнуть», заставить функционировать по прямому назначению хотя бы одно из ядер гипоталамуса, то и остальные придут в норму. Перешибут любой эмоциональный удар. Наиболее приятный из способов «встряхивания» — сауна. Высокая температура обязательно включит механизм потоотделения, что и позволит возобновить контакты остальным ядрам гипоталамуса.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Книга рассказывает о сенсационном разоблачение журналистом Sunday Times Брайном Диром бывшего британского врача Эндрю Джереми Уэйкфилда, получившего известность после сфальсифицированного исследования 1998 года, в котором ложно утверждалось о связи между вакциной против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) и аутизмом, а также за его последующую.
Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающего по принципам доказательной медицины. Она развенчивает модные сегодня представления о том, как сохранить здоровье. Стоит ли верить всему, что пишут в интернете? Полагаться ли на Инста-докторов и как найти на самом деле знающего врача? К чему может привести бездумное применение витаминных добавок? Так ли страшен глютен, как им пугают? Можно ли пить молоко взрослым? Все о том, как без вреда сделать так, чтобы жить долго и отлично себя чувствовать, — профессионально, популярно, легко.
Наше тело — удивительная и сложная машина, все части которой работают слаженно, взаимодействуют с окружающей средой и даже учатся у нее.Эта книга подробно рассказывает об устройстве и работе тела, помогая понять, как развивались наши знания о нем. Она дает представление обо всех системах организма, объясняет медицинскую терминологию и отвечает на важнейшие вопросы. Дочитав до конца, вы заглянете не только в прошлое, настоящее и будущее, но и внутрь себя.
Чабрец, тимьян, богородская трава. Издавна люди знали о поистине чудодейственных свойствах этого растения. С его помощью отгоняли злых духов, его цветами украшали иконы, им лечили множество болезней. Пришла пора вспомнить секреты древних знахарей. Если вы готовы принять помощь природы, эта книга для вас: чабрец излечит простуду и бронхит, утолит боль при радикулите и невралгии.
«Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом», — писал академик И. П. Павлов. Перед вами необычная книга. Главная ее особенность состоит в том, что желудок, его заболевания, а также их профилактика и лечение рассматриваются в «контексте» всего организма, в тесной связи с образом жизни и мыслями человека. Автор обращает внимание читателей на множество «мелочей», которым мы обычно не придаем никакого значения, не замечаем их влияния на состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом. Книга — не сухое повествование о болезнях, а увлекательное путешествие в мир под названием «человеческий организм». Для широкого круга читателей.