Позвоночник и боль - [16]
Не следует пренебрегать также гомеопатическими средствами, рекомендациями народных целителей о пользе, например, при артритах, рыбной диеты — семги, сардин, форели, макрели. Облегчение приносят уксусные компрессы. И т. д. и т. п.
От нормального функционирования нервной системы напрямую зависит зрение. Что интересно, количество зрительных рецепторов, усеявших дно глазного яблока, превышает 137 миллионов. Из них 130 миллионов — палочки и 7 миллионов — колбочки. В сотню раз больше количества нервных волокон, идущих от этих рецепторов в мозг. Волокна зрительного нерва точно подсчитаны — единственный нервный пучок среди всех остальных нервных линий организма человека. В нём — 1 миллион 50 тысяч волокон. Что важно, из каждых 150 световых импульсов, воспринятых палочками и колбочками, 149 ими же отсеиваются. Сведения только об одном из ста пятидесяти импульсов зрительный нерв доставляет в затылочную долю мозга. Что же касается определения увиденного, то наши глаза позволяют различить 130–150 цветовых тонов и 5—10 миллионов их смешанных оттенков.
Красный цвет возбуждает нервную систему, зелёный успокаивает, чёрный — угнетает, жёлтый — способствует хорошему настроению. У птиц и насекомых несколько иное мнение. К цветовым тонам и оттенкам они в большинстве равнодушны, хотя голубой и синий цвета их пугают. И ещё немного сведений о цвете. Дети вначале воспринимают красный, оранжевый, жёлтый и зелёный цвета и лишь потом начинают различать фиолетовый, синий и голубой. Потому дизайнеры предлагают комнаты в детских садах и в младших классах окрашивать в оранжево-жёлтые тона, а в старших классах и в студенческих аудиториях — в холодные, в синеватые.
Столь подробно остановился на цветовых нюансах не случайно. Они весьма активно влияют на самочувствие здорового человека. Когда же речь о больном — предосторожности следует ужесточить.
В заключение — самое главное. Придется научиться обуздывать свои эмоции. А важнейшая забота близких — обеспечить психологический контроль. Все потому же и все для того же. Стресс, сильное эмоциональное напряжение имеет своим неминуемым следствием спазм мышц. А спазм мышц характерен венозным застоем в тканях… Впору перечитать эту главку сначала!
Вазотом
О сосудистом бассейне, о том, как важно, чтобы он работал без малейших перебоев, мы достаточно говорили и еще поговорим. Теперь — непосредственно об артериях, венах и капиллярах метамера.
Структура кровообращения в позвоночнике весьма разветвлена. Особенно поражают венозные системы. Их три. И каждая может повлиять на возникновение болевых синдромов при остеохондрозе. Кстати сказать, киевские нейрохирурги первыми обратили внимание на эти закономерности и задокументировали их. Они доказали, что как только начинает расти венозное давление в позвоночнике, тут же усиливается боль. И наоборот.
Не менее сложна система подачи крови. В каждом сегменте рядом с корешком спинного мозга проходит тонкая артерия, питающая определенный участок спинного мозга. Грыжевое выпячивание межпозвонкового диска сдавливает артерию, и тогда в этой зоне спинного мозга возникают ишемические процессы. Они могут вылиться в типичный ишемический метамерный инсульт спинного мозга. Со всеми вытекающими при инсульте последствиями, вплоть до паралича.
А вот принципы кровообращения в спинном мозге до сих пор не разгаданы до конца. В сегмент спинного мозга входят две артерии. Казалось бы, каждое грыжевое выпячивание межпозвонкового диска должно приводить к клиническим проявлениям поражений спинного мозга. К параличу, к инвалидной коляске. Однако такие случаи относительно редки. Опять же странно, что от небольшой по протяженности и диаметру артерии зависит судьба значительной части спинного мозга, весьма сложного образования.
Толщина спинного мозга соразмерна с диаметром среднего или безымянного пальца руки человека. Представляете, сколько в спинном мозге проходит волокон, если толщина зрительного нерва с его миллионом с хвостиком волокон примерно равна стержню шариковой ручки. Подсчитать пока никому не удалось. Но если припомнить, что количество нейронов в нашем организме превышает 100 млрд и что отростки многих из них транзитом следуют через спинной мозг, то ясно, что речь идет о миллиардах. При большинстве каверз остеохондроза эти транзитные волокна тоже страдают. И вносят сумятицу в курируемые структуры.
Склеротом
Точечный массаж при заболеваниях скелета вообще и таза в частности всегда сослужит живительную службу. Его направляют в склерозоны, в места прикрепления мышц к надкостнице. Места эти легко определить по схемам, помещённым в главе, посвящённой массажу. А можно и методом осторожного тыка. Где больнее всего, там и начинать массаж.
С возрастом, независимо от того, тревожат нас кости или нет (а если тревожат — тем более), следует уделять внимание укреплению и очистке суставов. Задаче укрепления способствует кальций. Принимают таблетки глюконата кальция или сдабривают еду толчёной скорлупой яиц. Параллельно следует ужесточить диету, исключив из рациона или сведя к минимуму салат (растение), свеклу, зелёную фасоль, овёс и рис. В возрасте старше 50 эти продукты затрудняют усвоение организмом кальция.
Назим Шихвердиев – кардиохирург, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, лауреат Государственной премии РФ. В своей новой книге «Долг сердца. Кардиохирург о цене ошибок» автор делится профессиональным и жизненным опытом, интересными и трагичными случаями из врачебной практики, личными историями пациентов. Врачебные ошибки – дело не только медицинского сообщества, но и большая социальная проблема, которая может коснуться каждого пациента. К сожалению, в нашей стране нет четких юридических критериев, чтобы определить, что считать врачебной ошибкой.
Наше тело — удивительная и сложная машина, все части которой работают слаженно, взаимодействуют с окружающей средой и даже учатся у нее.Эта книга подробно рассказывает об устройстве и работе тела, помогая понять, как развивались наши знания о нем. Она дает представление обо всех системах организма, объясняет медицинскую терминологию и отвечает на важнейшие вопросы. Дочитав до конца, вы заглянете не только в прошлое, настоящее и будущее, но и внутрь себя.
В книге приведены сведения об этиологии, патогенезе, эпидемиологии, клиническим проявлениям различных форм деменции, современные международные критерии, классификация. Рассмотрены особенности деменции при нейродегенеративных, сосудистых, инфекционных, демиелинизирующих заболеваниях головного мозга, черепно-мозговой травме, опухолях мозга, ликвородинамических нарушениях, метаболических расстройствах. Представлены данные о деменциях, связанных с интоксикациями солями металлов, алкоголем, приемом лекарственных средств.
Чабрец, тимьян, богородская трава. Издавна люди знали о поистине чудодейственных свойствах этого растения. С его помощью отгоняли злых духов, его цветами украшали иконы, им лечили множество болезней. Пришла пора вспомнить секреты древних знахарей. Если вы готовы принять помощь природы, эта книга для вас: чабрец излечит простуду и бронхит, утолит боль при радикулите и невралгии.
Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость (в том числе и старческая), косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы. Помимо этого, если в течение длительного времени продолжать тренировки, то это будет иметь положительный эффект не только для защиты глаз и повышения силы зрения, но и для улучшения памяти, умственных способностей, восстановления аппетита и сна, для повышения общей сопротивляемости всего организма к болезням и в значительной степени улучшения состояния здоровья.
«Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом», — писал академик И. П. Павлов. Перед вами необычная книга. Главная ее особенность состоит в том, что желудок, его заболевания, а также их профилактика и лечение рассматриваются в «контексте» всего организма, в тесной связи с образом жизни и мыслями человека. Автор обращает внимание читателей на множество «мелочей», которым мы обычно не придаем никакого значения, не замечаем их влияния на состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом. Книга — не сухое повествование о болезнях, а увлекательное путешествие в мир под названием «человеческий организм». Для широкого круга читателей.