Позвоночник и боль - [15]
Беречь кожу надо ещё и потому, что на каждый её квадратный сантиметр (у взрослого человека весом в 75 кг площадь кожного покрова превышает 2 квадратных метра) приходится 2 тепловых, 12 холодовых, 25 осязательных и 150 болевых точек.
Специалисты выделяют 10 функций кожи, среди них — дыхание, потение, тепловая защита в виде воздушной подушки и такое прочее. По запахам, исходящим от кожи, опытный врач может диагностировать несколько десятков заболеваний организма.
Нейротом
Одна из важнейших задач лечебного процесса — нормализация нейротрофического влияния нервной системы. Порядок и дисциплину в тканях — нейротрофику — контролирует нервная система. Контролирует благодаря нервным клеткам, сосредоточенным в спинномозговых узлах. А их на страже позвоночника по 30 с обеих сторон, и в каждом — до 60 тысяч нервных клеток.
Иннервацию позвоночника в сумме осуществляют несколько миллионов нервных клеток. Каждая(!) вырабатывает нейрогормоны, которые капельками стекают на подконтрольную территорию. Капельки-импульсы способствуют поддержанию чистоты и порядка в тканях, в частности — регулярному удалению продуктов обмена.
При расстройствах нервной системы продукты обмена начинают накапливаться в структурах позвонков, замедляя венозное кровообращение. До начала заболевания сосуды и капилляры можно было сравнить по скорости течения с речушками, ниспадающими с гор. Постепенно они превращаются в вялотекущие ручейки, а то и в болотца.
В прошлые годы, до того, как Днепр перегородили плотины ГЭС, землечерпалки не выбрасывали песок с отмелей на берег, методично перегружали опять в реку. Течение было такое, что грунт сносило без следа. Мощные пароходы вниз по течению ходили на сутки-трое быстрее, чем вверх.
За несколько десятков лет жизни, перегороженной плотинами, лагуны Днепра покрылись густой ряской, берега заросли кувшинками и прочей растительностью стоячих водоемов.
Из-за замедления оборота крови примерно по такой же модели «зарастают» суставы. Сначала на них возникают шипообразные образования. Особенно достается местам прикрепления мышц к надкостнице, где, как мы с вами уже отмечали, сосредоточены скопления чувствительных нервных клеток. Они и сигнализируют о возникновении непорядка всё нарастающей болью. С другой стороны, наваливаются грыжи диска и тоже «высекают» из нервов потоки боли.
Избавиться от боли можно только двумя путями, третьего не дано. Или устранить причину заболевания, или отключить саму боль…
Чтобы ликвидировать причину, необходимо упрямо и неуклонно налаживать нормальное нейротрофическое обеспечение тканей. Добиваться того, чтобы вошли в свою колею кровоснабжение и прочие составляющие порядка и дисциплины в тканях. Тогда «берега» сами очистятся от «ряски и болотных растений». От очагов боли.
Путь длинный и тернистый, требующий от пациента ежечасных и ежедневных усилий. На протяжении не недель и месяцев, а лет. Призом, в конце концов, явится полное освобождение от кандалов болезни.
Альтернатива — операция. А это — по данным российских нейрохирургов — 70-процентная вероятность неблагоприятных последствий и 40-процентная вероятность пожизненной инвалидности.
Способ же отключения боли с помощью различных анальгетиков — поведение страуса. Чтобы как-то воспрянуть духом, к такой мере иногда можно прибегнуть. Но обязательно удвоив и утроив осторожность. Принял таблетку — попытайся уснуть.
Сон возвращает силы. Собственно, только ради того, чтобы уснуть, принимают на ночь обезболивающее. Не больше. И не чаще.
Пользу организму взрослого человека приносит 7—8-часовой сон. Желание поваляться в постели сверх указанной нормы раз в неделю или в месяц вреда особого не причинит. Но если войдёт в привычку, то опять же осложнит ситуацию. Поражённые болезнью ткани из-за малой подвижности начнут отекать. Часть жидкости, лишенная подстегивания сокращающихся и расслабляющихся мышц, проникает за пределы капилляров и повышает тканевое давление. Отсюда неспокойный сон в самое золотое время — в 4 часа утра, отсюда венозный застой. Если неодолимое желание справить ночью малую нужду вызвано урологическими причинами — тут советами поможет специалист.
От себя же добавлю, что, наверное, не зря наши предки предпочитали набивать матрасы мелкими веточками. Листья запревали и подогревали ложе изнутри. А веточки непроизвольно массажировали тело, заставляя время от времени менять позу. Незаметно для спящего и весьма полезно для его организма.
Без особых опасений можно воспользоваться народными и знахарскими методами и методиками для уменьшения боли в суставах. Тут и настои, напары и отвары из адониса, первоцвета, чеснока на молоке, кирказана, коры вяза, смеси паслёна чёрного, дрока и дурнишника, зеленых побегов шиповника. Или ягод рябины во всех видах. Это все — о приёме внутрь.
Помогут облегчить боль также ванны с добавлением отвара из листьев грецкого ореха или проскурняка. Или муравьиные и нафталановые мази. Или аппликации из смеси горькой полыни и простокваши. Или капсула троксевазина на ночь. Она и тонус гладкой мускулатуры подхлестнет, и поможет не разорвать на части глубокий сон.
Наше тело — удивительная и сложная машина, все части которой работают слаженно, взаимодействуют с окружающей средой и даже учатся у нее.Эта книга подробно рассказывает об устройстве и работе тела, помогая понять, как развивались наши знания о нем. Она дает представление обо всех системах организма, объясняет медицинскую терминологию и отвечает на важнейшие вопросы. Дочитав до конца, вы заглянете не только в прошлое, настоящее и будущее, но и внутрь себя.
В книге приведены сведения об этиологии, патогенезе, эпидемиологии, клиническим проявлениям различных форм деменции, современные международные критерии, классификация. Рассмотрены особенности деменции при нейродегенеративных, сосудистых, инфекционных, демиелинизирующих заболеваниях головного мозга, черепно-мозговой травме, опухолях мозга, ликвородинамических нарушениях, метаболических расстройствах. Представлены данные о деменциях, связанных с интоксикациями солями металлов, алкоголем, приемом лекарственных средств.
Чабрец, тимьян, богородская трава. Издавна люди знали о поистине чудодейственных свойствах этого растения. С его помощью отгоняли злых духов, его цветами украшали иконы, им лечили множество болезней. Пришла пора вспомнить секреты древних знахарей. Если вы готовы принять помощь природы, эта книга для вас: чабрец излечит простуду и бронхит, утолит боль при радикулите и невралгии.
Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость (в том числе и старческая), косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы. Помимо этого, если в течение длительного времени продолжать тренировки, то это будет иметь положительный эффект не только для защиты глаз и повышения силы зрения, но и для улучшения памяти, умственных способностей, восстановления аппетита и сна, для повышения общей сопротивляемости всего организма к болезням и в значительной степени улучшения состояния здоровья.
«Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом», — писал академик И. П. Павлов. Перед вами необычная книга. Главная ее особенность состоит в том, что желудок, его заболевания, а также их профилактика и лечение рассматриваются в «контексте» всего организма, в тесной связи с образом жизни и мыслями человека. Автор обращает внимание читателей на множество «мелочей», которым мы обычно не придаем никакого значения, не замечаем их влияния на состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом. Книга — не сухое повествование о болезнях, а увлекательное путешествие в мир под названием «человеческий организм». Для широкого круга читателей.
Предлагаемая читателю книга является логическим продолжением предыдущей книги автора «Основы медицинской реабилитологии», в которой было дано теоретическое обоснование необходимости формирования самостоятельной медико-биологической научной дисциплины — медицинской реабилитологии. В книге был представлен теоретический базис и фундаментальные методологические положения медицинской реабилитологии.