Позвоночник и боль - [120]
Но, в отличие от нас, живущих в продвинутом XXI веке, они занимались не декларациями о намерениях, а конкретными шагами по воплощению в жизнь здоровых привычек. Хотя, допускаю, подавляющее большинство наставников, требовавших от молодых неукоснительного соблюдения режима, не имели представления о непосредственной связи выпукло-вогнутого позвоночника с теми или иными заболеваниями. Но догадывались: человека с гордой осанкой хвори обходят стороной.
Форменная одежда — будь-то платьица с белым передничком у гимназисток или мундиры военнослужащего — также работала на осанку. Пусть, по свидетельству полковника С. С. Скалозуба, персонажа комедии Грибоедова «Горе от ума», «форменные есть отлички: в мундирах выпушки, погончики, петлички», однако в военной одежде было и общее качество: она заставляла своего владельца помимо воли подтягиваться, не позволяла расслабляться. Не такими уж глупцами были квартирмейстеры — штабные офицеры, отвечавшие за обмундирование. На протяжении нескольких веков, вплоть до окопной Первой мировой войны, в одежде солдат и офицеров преобладал белый цвет. Он заставлял строго следить за каждым своим шагом, быть постоянно начеку. А это качество для военного человека никогда не бывает лишним.
В том же ряду — как отголосок давних требований — белый подворотничок на гимнастерке. Напрасно от него отказались с переходом на камуфляж.
Ну а как парадная форма одежды подтягивала военных — видел своими глазами. Довелось быть делегатом Всесоюзного съезда комсомола. Помню, как приятно удивили офицеры, которым предстоял приём у высшего начальства. Ракетчикам — в штабе ракетных войск, морякам — у главкома военно-морских сил.
Ребята с вечера бегали с утюгами, довели стрелки на брюках до состояния бритвы. Утром побрились-помылись, облачились, и уже не приседали, не прислонялись. Ни за завтраком, ни в лифте. Смотреть на этих «стойких оловянных солдатиков», всем своим видом демонстрирующих решимость и неустрашимость, — было приятно и волнительно.
Педагоги давным-давно пришли к выводу, что человека легче обучать в коллективе, когда люди заняты одним общим делом. Тут и соревновательность, тут и постижение вприглядку. Военные училища, школы при монастырях принимали воспитанников минимум на три года. Оптимальное время, за которое правила поведения и отношения к собственному здоровью впитываются в плоть и кровь, становятся потребностью. Как привычка чистить зубы по утрам и вечерам у наших современников. Хотя надо бы — после каждой еды. Но наши родители об этом не ведали, а ломать стереотипы во взрослом возрасте ой как сложно.
Рудимент «казарменного воспитания» дожил до наших дней лишь в военных училищах. Курсанты, независимо от профиля и избранной военной профессии, первые три года обязательно живут под общей крышей. В отрыве от семьи и от окружения, способного отвлечь внимание молодого человека от учёбы. Результат: выпускники иных общевойсковых, читай — разведывательных училищ, блестяще владеют двумя и тремя иностранными языками. А бывшие студенты гражданских вузов за такое же время овладевали одним иностранным языком, и то со словарём. Ничего удивительного: отсутствие соблазнов в сочетании со строгим распорядком дня, чередующим и дозирующим умственные и физические нагрузки, здоровая пища, пусть без разносолов, но богатая жирами, белками, углеводами и витаминами, — всё это способствует гармоничному развитию человека.
При всех минусах, разъедающих современную армию с её дедовщиной, в народе не исчезает уверенность: срочная служба для мужчины — незаменимая школа жизни. Армия делает из юноши мужчину! Не отношу себя к закоренелым пацифистам. Так же, впрочем, как и к противоположной группе людей, считающих умение ходить строем — панацеей от общественных потрясений. Однако готов утверждать: человечество за всю свою историю не придумало для становления молодого человека ничего лучше казарменного воспитания. В этом плане не представляется полезным для здоровья нации значительное сокращение продолжительности срочной службы и переход на профессиональную армию. В широком смысле. Не уверен, что мужское население, лишённое армейской закалки, найдёт силы и время самостоятельно уделять внимание собственному здоровью.
Нужна сила воли, чтобы истязать себя пробежками, марш-бросками, полосами препятствий и такое прочее. Лежать на диване приятнее.
Глядишь, через одно-два поколения некому будет ведро достать из колодца, вкопать скамейку в палисаднике или забить гвоздь в стену… Перспектива куда опаснее, чем неумение нынешних школьников перемножить в уме двузначные числа («Зачем? Под рукой калькулятор!»). Или грамотно написать предложение из трех-четырёх слов («Нашли дурака пользоваться ручкой, легче нащёлкать на клавишах, а компьютерный редактор поправит»).
Долго и упорно ставил на ноги сына своего швейцарского приятеля. С детства перед мальчиком маячила инвалидность. Целенаправленные метамерные инъекции помогли победить неумолимый недуг. Но за годы болезни мальчик, лишённый возможности общаться со сверстниками, оберегаемый от нагрузок, отстал в физическом развитии.
