Позитивное воспитание. Как понять своего ребенка - [40]
, на которые вне зависимости от темперамента дети будут реагировать негативно. Есть тест по измерению ситуативной тревожности, который состоит из 15 ситуаций. На картинках изображена сцена, но вместо лиц – только контур. Детям предлагается вставить в контур улыбающееся или грустное лицо. Самой грустной оказалась ситуация нравоучения: папа поднял руку вверх, грозя указательным пальцем, а ребенок сидит за столом с учебниками. Никто не смог разглядеть тут что-то смешное. А вот игра с приятелем всем показалась веселой. Таким образом, социальные ситуации – общение, игра, нахождение рядом с папой и мамой – вызывают у детей меньше грустных реакций. Поэтому грусть – все-таки реакция на отсутствие значимого другого. Представьте: к грустному малышу ворвется клоун или Карлсон – и жизнь заиграет совсем по-другому.
Ослик Иа пребывает в своей грусти как в летаргическом сне. Он не отходит от озера. Дети умеют изображать грусть, чтобы обратить внимание на свои потребности. Если мама спросит: «Почему ты такая грустная?», можно ответить: «Потому что у меня нет шоколадного мороженого» или «Нет, конфетка не поможет… Может, вафелька?» Сладости, игры действительно поднимают настроение детям, как и нам – плитка шоколада и приятное общение.
Вообще, когда в жизни ребенка и взрослого так много стрессогенных факторов, поводов для грусти, нужно следить за эмоциональным балансом членов семьи, уметь поднять уровень «счастливых гормонов», чтобы не впасть в глубокую тоску…
Ситуация 1. «Где моя мама?»
Наташа до сих пор не ходит в садик, хотя ей уже четыре года. Причина – болезненная привязанность к маме. Она все время тревожно следит за тем, что делает мама, и сразу срывается с места, как только та направляется в сторону двери. Когда год назад Наташу попробовали отдать в садик, она плакала все два часа, пока мамы не было, а потом заболела, и родители решили с детским садом пока повременить. У девочки ранимая психика и слабое здоровье. С бабушкой она тоже не захотела оставаться. Но бабушка сдалась еще раньше: а если что-то случится – ей потом отвечать? Оставалось ждать, когда девочка подрастет и окрепнет. Мама так и не вышла на работу после декрета, и на ее карьере был поставлен крест…
Что происходит?
Взрослый: «Кто плачет по маме так громко? Неужели эта большая девочка?»
Ребенок: «Значит, вы меня не понимаете и не поможете мне? Это делает мое горе таким большим!»
Комментарий
Когда родители уходят внезапно, ребенок может выдать целую гамму эмоций – от истерик до шокового оцепенения. Мы так торопимся, что иногда у нас просто нет времени подготовить их к разлуке. Некоторые родители предпочитают не говорить об уходе, чтобы раньше времени не шокировать ребенка. Некоторые няни и бабушки считают, что, даже когда мамы нет в поле зрения, нужно обходить тему «где мама?». Это неверно, потому что это очень важная информация для малыша и простой разговор о маме может снять напряжение, успокоить его. А переключение на какое-нибудь дело отвлечет и поможет пережить несколько часов разлуки. Мамы в большей мере испытывают потребность устроить себе «каникулы», чтобы отдохнуть, привести себя в порядок. Но на сегодняшний день существует столько исследований, доказывающих фатальное влияние ранней разлуки на последующее развитие, что приходится повторять еще и еще раз: нельзя разлучаться надолго с ребенком до трех лет. Конечно, в этом возрасте родители пробуют оставлять малышей в детском саду хотя бы на пару-тройку часов, но и здесь статистика однозначно показывает: почти для всех детей это стресс. Только спустя 3–4 недели уровень тревожности может медленно снизиться – и ребенок смирится с разлукой, усвоив, что в детском саду идет своя жизнь вне зависимости от его настроения.
Уходя, нужно рассказать ребенку, чем вы будете заниматься, что вы делаете на работе. Можно оставить свою фотографию или снимок всей семьи. Обязательно найдется повод, который покажется ребенку убедительным, чтобы отпустить маму. Например, можно сказать, что мама идет к доктору, потому что у нее болит зубик. Зубик можно показать и даже попросить погладить щечку, чтобы стало легче. Можно дать ребенку карандаш и листик, чтобы он «написал» «разрешение» (продиктуйте ему). Дети любят «писать» – и ребенку это даст шанс самому отпустить маму. И не забудьте похвалить его за то, что хорошо себя вел, пока вас не было дома!
Вечер в детском саду, за всеми детьми уже пришли родители. И только одна девочка в слезах ждет свою маму, которая задержалась. Как поведет себя воспитательница?
Неправильно
«Никому не нужна такая плакса!»
Правильно
«Не грусти. Давай посмотрим в окно, не идет ли мамочка?»
Ситуация 2. «Он все время жалуется»
Степа (6 лет) – средний сын в семье. У него есть старший брат-третьеклассник и сестричка, которой всего три месяца. Играть практически не с кем. К малышке особо не подпускают, да она ничего и не понимает. Ни одного слова не говорит. А старший брат называет Степу нытиком за то, что тот жалуется и болеет. Вернее, жалуется на то, что болеет. Ну и иногда жалуется на брата.
Когда мама занята и Степа тихонько заходит на кухню, чтобы рассказать ей о том, что у него болит живот, старший брат громко объявляет: «Началось! Триллер о больном животике Степана!» Никто не любит Степу, кроме мамы. Да ей некогда. Когда же, наконец, его выслушают и поймут, какой он славный мальчик? «Надо бы нам с тобой сходить к психологу. Это такой доктор, который лечит животик без лекарства». Степан расстроился. Мама сама такой доктор, зачем же ему чужая мама?
Все родители боятся совершить ошибку, которая сведет на нет усилия по воспитанию ребенка. Но ошибок не надо бояться, их надо по возможности избегать. Книга известного психолога Ольги Маховской – самый подробный гид по родительским промахам и способам их устранения! Вы узнаете, как стать ребенку настоящим другом, не теряя авторитета; общаться с ребенком, не повторяя ошибок своих родителей; правильно реагировать на капризы и непослушание ребенка; удовлетворить потребность ребенка в любви, не балуя его; развивать ребенка с учетом особенностей его личности; привить ребенку правильное представление о счастье и успехе.
Опытный психолог Ольга Маховская дает конкретные советы родителям на самые острые темы. Как говорить с ребенком о жизни, сексе, опасностях, разводе? Как научить его отвечать «нет» незнакомцам и «да» школьным урокам? Методика Ольги Маховской поможет подготовить вашего ребенка к реальной жизни и действительно защитит его от опасностей.
Первая книга, посвященная проблемам психологической адаптации российских женщин и их детей в эмиграции. Психологические эссе написаны автором на базе данных наблюдений и интервью, проведенных во время научных экспедиций во Францию, где она работала над проектом «Пути социализации детей российских эмигрантов во Франции» (1998–2000).Книга предназначена главным образом для родителей – реальных и потенциальных эмигрантов, а также для психологов, педагогов, журналистов и государственных служащих, в чью обязанность входит курирование вопросов миграций.
Каждая женщина хотя бы раз в жизни задавалась вопросом: «Что же этим мужикам надо?» Ответ на этот и многие другие женские вопросы дает известный психолог, автор книг по психологии отношений Ольга Маховская. Почему мужчину не затащишь в ЗАГС? Почему он живет с нелюбимой женой и никак с ней не разводится? Чем российский мужчина отличается от зарубежного? Разгадайте эти и другие загадки современных мужчин.
Первая книга известного детского психолога о современном российском детстве, о том, что родители, выросшие в советские времена, забывают или стесняются рассказать своим детям. В книгу вошел эксклюзивный материал – интервью с родителями, детьми и педагогами в США, Франции, Италии.Для родителей, педагогов, социальных работников, журналистов, практических психологов, всех, кто интересуется вопросами воспитания и хочет понять что-то очень важное и новое – про себя и эту жизнь.
В своей книге известный психолог и писатель Ольга Маховская не только анализирует и сравнивает три во многом различные системы воспитания, но и проводит увлекательный экскурс по семейным, культурным, образовательным, бытовым традициям трех стран. Это не просто книга о воспитании и психологии детей – это и увлекательное исследование, значительно расширяющее кругозор. Автор рассказывает, что полезного могут почерпнуть родители у иностранных «коллег», дает полезные и четкие советы для разных ситуаций, приводит живые примеры, обращается к литературным и фольклорным источникам.
Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг? Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело. В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням. Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее. Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие. Данное издание не является учебником по медицине.
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься. Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугелыптадта. Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться.
Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как «гуру хохота», разработал простые, действенные и безопасные упражнения, которые можно выполнять когда угодно и где угодно. Вам не понадобится дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб или йога-студию, помощь инструктора, специальные тренажеры или приспособления, новая спортивная форма или обувь… Для того чтобы начать заниматься йогой смеха и стать здоровее и счастливее, не обязательно иметь даже чувство юмора! Смех улучшает снабжение тканей тела кислородом, укрепляет иммунитет, снимает боль, служит профилактикой многих заболеваний.
Вы мечтаете стать суперродителем, чтобы растить счастливого и успешного ребенка?Не знаете, как преодолеть сложности в отношениях с чадом? Запутались в том, какая методика воспитания самая лучшая?Тогда эта книга для вас! Известный психолог Ольга Маховская расскажет вам, как, наконец, стать счастливым родителем, о которых пишут в журналах. Вы получите исчерпывающие ответы на свои вопросы, а также рекомендации, советы и идеи, которые помогут вам победить стресс и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
Отто Вейнингер (1880–1903) – известный австрийский философ. Книга «Пол и характер» – главная его работа, до сих пор остающаяся культовой. Она написана с натурфилософских позиций и представляет собой глобальное исследование «мужского» и «женского» начала в человеке. «Пол и характер» – одна из самых скандальных книг в психоанализе.
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия, удовольствие сменяется усталостью, апатией и даже болезнями.Если вы думаете, что во всем виноват этот сложный враждебный мир, то вас ждет удивительное открытие: этот мир всегда готов помочь вам – вам следует лишь научиться принимать его любовь и поддержку.Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной работы, делится секретом устранения препятствий в вопросах здоровья, взаимоотношений, финансов, работы и многих других.
Книги Василия Александровича Сухомлинского давно стали золотым фондом отечественной педагогики. Его беседы о добре и зле, о совести, о любви к детям, о том, как воспитывать родителя в себе, – вопросы, о которых мы забыли на гребне 90-х – 2000-х, но которые мощным колоколом звучат сегодня. Как сохранить человека в себе и как вырастить его в своем ребенке – вечная тема, отраженная Сухомлинским просто и мудро.
Книга построена как живой разговор об аутизме и помощи младшим детям в преодолении связанных с ним трудностей. Текст обращен к родителям – они основные помощники ребенка, помогающий мост между ним и миром, равноправные члены команды работающих с ребенком специалистов. Как пережить встречу с аутичностью ребенка и связанные с этим изменения в жизни? Как чувствовать и понимать происходящее с ребенком, чтобы это помогало жизни с ним и его развитию? Как строить помощь ребенку и быть его эффективным помощником? Как сохранять себя в этом долговременном и нелегком деле? Чего ждать от помощи? Как готовить ребенка к самостоятельной жизни? Содержание книги – обсуждение этих и других вопросов.
Уважаемый родитель! Ты берешь в руки эту книгу, но я вынужден предупредить, что она не для тебя. Она для твоих детей. Сына, дочери… Может быть, племянника или племянницы. Или другого юного человека, которому ты желаешь добра. И безопасности. Именно безопасности, ибо сегодня, как, впрочем, и всегда, главное – сохранение жизни и здоровья. Конечно, мы как родители будем оберегать, охранять, пестовать и лелеять. Насколько хватит наших сил и возможностей. А они, увы, не безграничны. И, наверное, самое мудрое, что мы можем сделать, – это научить своего ребенка не попадать в истории.
Эта книга расскажет им и вам, как справляться с психологическим взрослением и тем, что может преподнести жизнь подростку, постепенно все больше выходящему в «большой» мир. Знания всегда дают опору, которая так нужна детям и родителям в этот непростой для всех период, чтобы пережить подростковый протест, приобрести взрослые навыки, стать ответственным и активным, но не перейти черту. В этой книге – не только психологические ориентиры по жизни в подростковом мире, но и важная информация о тех законах или последствиях, с которыми может столкнуться любой подросток, и ваш в том числе.