Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь - [18]

Шрифт
Интервал

Там, где внимание, там энергия. Если вдруг в вас нет энергии, значит, ваше внимание расфокусировано. А если вы будете внимательны даже к мелочам, то это даст вам энергию, и при этом вы сможете делиться ею с миром. Вы начнете получать удовольствие о того, что вы делаете. Для вас станет важным все, что вы делаете. И это позволит вам стать счастливым человеком. Вспомните, как выглядит счастливый человек: у него блестят глаза, он сияет изнутри, рядом с ним хочется быть, к нему тянутся люди, потому что он наполняет энергией и их.

Ваша цель — добиться желаемого, расширить горизонты, научиться верить в себя.

Вам от рождения дан дар особенного, не похожего ни на кого стиля и вкуса, направления и ритма. Проявить это вы можете, только будучи искренним перед самим собой.

49. «День моей новой истории»

«Я вхожу в историю новую свою.

Прошлое — отпускаю,

Будущее — творю».

Этой техникой мы меняем наш жизненный сценарий на более успешный, где вы счастливы в браке, сделали блестящую карьеру и живете в согласии собой и миром. Подумайте о том, какие воспоминания приходили к вам на протяжении вашей трансформации. Важны те, которые вызывали отрицательные чувства, возвращаясь к которым вы продолжаете терять энергию. Выберите одну историю, снова хорошенько ее вспомните и возьмите из нее только положительное, например правильные выводы, проявление каких-то успешных качеств, встреча с людьми, которые вам помогли, что-то подсказали.

И сегодня, начиная с этого момента, перепишите эту историю, теперь она будет иметь прекрасное продолжение и вызывать приятные чувства.

Неважно, была ли она давным-давно, или это случилось буквально вчера, или происходит прямо сейчас. Когда отпускается прошлое, оно уже не влияет на настоящее. Чтобы двигаться вперед, разрушить устоявшийся негатив, есть смысл отпустить то, что уже не имеет значения, или то, что действует разрушительно. Пусть сегодня начнется ваша новая история. Проживите этот день как-то особенно, ведь это начало вашего нового захватывающего романа!

То, что вы принимаете, становится частью вашего мира. Принимайте свои желания и мечты, и тогда они станут реальностью.

50. «День моей любви к себе»

«Я узнаю себя через любовь

И этим открываю себя вновь».

С помощью этой техники вы сможете поднять самооценку, признать свою ценность, поверить в свой успех, полюбить себя, найти гармонию в себе, наладить отношения с окружающими.

Мы — часть Вселенной, часть космического потока, мы наполнены энергией, которая является нашим топливом для проявления нашей истинной природы. Каждый из нас пришел в этот мир с какой-то особой миссией. И какова бы она ни была, в основе ее всегда лежит любовь. Именно любовь способна пробудить нашу настоящую природу. Мы не можем дать того, чего в нас нет. Поэтому так важно полюбить себя.

Наша любовь к себе — это то, какие мы на самом деле. В течение дня все, что вы делаете, делайте с любовью к себе!

Говорите себе в течение дня приятные слова, хвалите себя даже за небольшие победы. Например, скажите себе, как хорошо вы выглядите, как остроумно вы ответили кому-то, как вовремя написали деловое предложение или, быть может, наконец-то разобрали завалы в письменном столе. У нас всегда есть повод найти в своем мире, за что можно себя похвалить или похвалить других и сказать им «спасибо». Принимая что-то с любовью, мы впускаем эту любовь в свой мир.

Определите разницу между любовью к себе и гордыней. Почувствуйте разницу, как это — просто помогать другим и помогать другим через любовь к себе.

Когда вы закутаны в это облако любви, вам хочется больше действовать или отдыхать?

Цель техники — узнать свои потребности и научиться их любить и уважать.

Внутри вас множество Даров. Они подобны чаше, наполненной до краев. Но лишь делясь этими дарами, вы сможете сохранять чашу всегда наполненной.

51. «Я другая!»

«Я по новой себя открываю,

Еще глубже себя изучаю.

Выпускаю на волю успешные роли,

Я снимаю замки, убираю пароли».

Как только услышите какое-то определение в свой адрес, хорошее или не очень, как только сами дадите себе определение (например, добрый, красивый, глупый, умный, «я тот, который все понял», и т. д.), как только прочитаете что-то, что примете на свой счет, скажите себе: «Я другая!» И пойдите в глубину своих качеств, ощущений, определите, какой же вы на самом деле человек.

Например, услышав в свой адрес: «Ты упрямая», скажите себе: «Я другая. Я больше, чем упрямая, во мне есть еще масса всего хорошего». Подумайте, каким еще качеством вы обладаете. Скажем, вы считаете себя привлекательной, красивой. Ну так и скажите себе: «Я не просто упрямая. Я упрямая и красивая. Я та, которая добивается своего и делает это красиво!»

Вы больше, чем это определение, а может быть, это совсем не вы.

Как только вам удастся найти новое в себе, побудьте в этом состоянии какое-то время и решите, оставить это себе или отказаться от этого прямо сейчас.

В конце дня ответьте, было ли что-то, что вас удивило? Было ли что-то, про что вы забыли? Повлияли ли новые ощущения на ваш день?

Цель техники — открыть в себе новые таланты и скрытые ресурсы.


Рекомендуем почитать
Ресницы Дарумы: парадигма Кэмпо-Дзэн

Материал данной книги составлен из лекций по философии, мировоззрению, истории, культуре буддизма, но, главным образом, они посвящены тому уникальному явлению, которое называется ДЗЭН. Со временем, материал этого курса стал интересен не только ученикам школы, но и просто людям, неравнодушным к проблемам физического и духовного здоровья. Так возникла естественная необходимость того, чтобы лекции эти по нарастающей сложности излагаемого в них материала, а именно так, как они даются мастерами-основателями школы кэмпо-дзэн, были опубликованы для широкой читательской аудитории.


Изумрудные скрижали Тота Атланта

История скрижалей, перевод которых вы найдете на страницах этой книги, необычна и находится за пределом устоев современной науки. Их древность изумляет — скрижали датированы примерно 36000 годами до нашей эры. Автор их — Тот, атлантический Жрец-Король, основавший колонию в древнем Египте после того, как их родина затонула. Он был строителем Великой пирамиды в Гизе, ошибочно приписываемой Хеопсу. В ней он интегрировал своё знание древней мудрости и надёжно спрятал летописи и различные предметы древних Атлантов.


Богослов, который сказал о Боге лишь одно слово

Этот текст Дмитрия Логинова представляет собой раздел его книги «Тайнопись на гробнице волхвов и Велесова книга свидетельствуют: ЕВАНГЕЛЬСКИЕ ВОЛХВЫ С ВОСТОКА СУТЬ РУССЫ» (М.: Альва-Первая, 2009).


Луна и большие деньги

Вы хотите получать больше денег? Подняться на новую карьерную ступеньку? Стать тем самым незаменимым сотрудником, которого не захочет терять ни один мудрый руководитель? А если вам предложат дополнительные инструменты для достижения успеха, вы их возьмете?Каждый лунный день насыщен энергией загадочной ночной планеты. Эта энергия обладает разными качествами. Зная эти качества, мы можем:• спланировать свой рабочий график так, чтобы избежать денежных потерь и не допустить конфликтов на работе;• максимально эффективно провести переговоры с коллегами, начальством, партнерами;• выполнить именно те дела, результат которых будет наиболее заметным;• в целом добиться того, чтобы финансовая и рабочая деятельность была максимально эффективной.Просто попробуйте применить это знание на деле, и вы сами увидите, насколько оно действенно.


Тайны готических соборов

Благодаря книге Фулканелли готические соборы заговорили и начали раскрывать свои тайны. На примере всемирно известных соборов в Париже, Бурже и Амьене автор рассказывает о символическом алфавите готической архитектуры и пластики.Книга дополнена рядом материалов, в частности статьей известного художника Даниэля Готье, позволяющими читателю глубже разобраться в данной проблеме.


Телемитские тексты (Liber CCXXVIII - MCLI)

Сборник телемитских текстов Кроули.


85 вопросов к детскому психологу

Человек не рождается готовой личностью, он ею становится постепенно, и на это уходят многие годы.Помочь родителям и педагогам разобраться в проблемах ребенка на разных этапах его взросления – цель данной книги.Для широкого круга читателей.


Хватит думать! Действуй!

Если вам нужна красивая сказка о позитивном мышлении с якобы реальными примерами из жизни, лишь собирающая пыль на полке и отнимающая у читателя бесценное время, то эта книга не для вас. Здесь речь пойдет исключительно о достижении результатов, о реализации идей и замыслов, об исполнении желаний, о воплощении великой мечты, наконец.В ваши руках проверенная временем и жизнью формула успеха, которая позволит вам добиться всего, чего душа пожелает, — но не с помощью каких-то эфемерных рассуждений, а благодаря конкретным действиям.Хватит витать в облаках.


Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на «случайности» и «обстоятельства», мешающие достижению результата. Метод проверен на практике. ВНИМАНИЕ! Книга содержит нецензурную лексику и информацию, которая идёт вразрез с модными идеями феминизма, популяризируемым и ставшим привычным мнением об отсутствии различий во взглядах на мир мужчин и женщин; которая может вызвать отторжение у людей, предпочитающих в это верить даже ценой рациональной оценки реальности.